Category Archives: Zdravý životní styl

Články na téma zdravého životního stylu.

Překyselení organismu

V dnešní době se objevuje řada názorů na rakovinu, které tvrdí, že rakovina je způsobena překyselením organismu. Právě nefyziologický způsob stravování, tedy to, že jíme stravu, která organismus okyseluje a zároveň i v kombinaci s fyzickou neaktivitou se v těle vytváří kyselé prostředí slabě zásobované kyslíkem. Kyselost z buněk pak vytlačuje kyslík a nedostatek kyslíku… Read More »

Pozitivní myšlení – jaká je jeho síla?

Myslíte ihned na to nejhorší, co se může stát? Lidé často přemítají nad těmi nejhoršími scénáři. Bojí se, protože se může stát to či ono. Říkají, že raději nebudou riskovat, protože se to může pokazit. Nemusíte být ke všemu hned tak skeptičtí, protože spoustu věcí si můžete přivolat jen tím, že nad špatnými věcmi přemýšlíte.… Read More »

Rady k uzdravení od léčitelky Evy Moučkové

Známe to všichni. Občas nás trápí zdravotní potíže, nechápeme, proč se naše tělo chová nestandardně a co nám tím chce říct. Co bychom měli v životě změnit a také možná uvnitř sebe sama. Snažíme se jíst zdravě, léčit se bylinkami a užívat přírodní věci. Přesto, že všechny tyto pravidla dodržujeme, někdy se cítíme dobře, jindy… Read More »

Meditace – pomoc nejen pro tělo, ale i pro duši

Mediace je věc, které spousta lidí nevěří. Jde však o velmi dobrý návyk, který může pomoci zklidnit tělo, mysl, pomůže odstranit stres, nervozitu, ale třeba může mírnit úzkost v životě. Obecně se cítíte klidnější, soustředěnější a to určitě stojí za vyzkoušení. Poznáte sebe sama, zjistíte, jak pracovat se svou myslí i s tím, co se děje v hlavě.… Read More »

Správné bydlení – v jakém čísle bydlíte? 3

Ačkoliv lidé mnohdy místu, kde bydlí, nepřikládají moc velkou váhu, funguje to víc, než si myslíte. Dané místo má nějakou minulost, historii a ta může váš byt či dům nějak ovlivňovat. Spousta lidí si to nepřipouští, neřeší to nebo jednoduše vytěsní. A číslo vašeho domu? To slouží pro lepší orientaci, pro vaši pošťačku, pro upřesnění.… Read More »

Jaké sny se vám zdají a mohou pomoci?

Každý člověk má nějaké ty sny, no málo z nich si skutečně pamatuje. Jsou to většinou takové, které jsou nám příjemné, vyhráli jsme v loterii, náš oblíbený idol si nás všimnul nebo ty méně příjemné jako vraždy, děsy, pohřby a podobně. Sny odráží nejen to, po čem toužíte, ale také vám umožní sebe sama lépe poznat.… Read More »

Tvrzení, která pomohou změnit váš život

Máte pocit, že by bylo dobré něco ve vašem životě změnit? A je jedno, zda jde o zdraví, lepší finanční situaci, hubnutí a podobně. Musíte se naučit pozitivně myslet a k tomu vám mohou pomoci i jednoduchá tvrzení, která si budete opakovat neustále dokola. Když tomu začnete sami věřit, bude to váš jedinečný klíč k úspěchu. Pozitivní… Read More »

Změna je život – jaká rozhodnutí tomu pomohou?

Jste aktuálně v životní etapě, která se vám až tak úplně nelíbí? Máte pocit, že stagnujete, že nemáte dobré vyhlídky nebo dokonce se vám nelíbí to, jak žijete. Chtělo by to něco nového, nový impuls nebo otevřít novou kapitolu ve vašem životě. V životě nemáte neomezený čas a šance, musíte proto využít každou příležitost. Krok vpřed Bez… Read More »

Změňte svůj život – tyto rozhodnutí vám pomohou! 3

Nelíbí se vám to, co momentálně prožíváte, jak žijete? Chcete něco víc? Aktuálně vám připadá, že vám život utíká mezi prsty, je že třeba jej změnit a začít něco dělat? Pokud na všechny otázky odpovídáte ano, pak je dobré se zamyslet, co v životě skutečně chcete. Možná stagnujete, jste na nějakém mrtvém bodě, nevíte, co bude… Read More »

Jídlo, které chrání od zánětu

Mléko]Zánět je součástí imunitní reakce těla a bez něj se tělo nemůže vyléčit. Některé záněty jsou ale zároveň i záněty chronickými. A jak jsme již psali dříve, trvalé záněty v těle dokáží nadělat pěknou paseku. Za vzniky zánětů může stát nevhodná strava a to především konzumace potravin bohatých na cukry a nasycené tuky, zvýšená konzumace… Read More »

Láska – zůstanete spolu? Pár faktů vám pomůže zorientovat se! 2

Láska. O ní se toho řeklo už mnoho, lidé jí často řeší. Je to základ mnoha životů lidí, často přináší utrpení, ale často také prožíváte velkou spoustu pozitivních emocí, díky ní. Vztahy jako takové jsou poměrně komplikované, ne vždycky je vše sluncem zalité. Když se do někoho zamilujete a začnete vztah, určitě vás alespoň jednou… Read More »