Zrak]Mnoho mladých lidí trpí zrakovými problémy. Tím se jim v životě přitíží, protože až 80 % informací získáváme prostřednictvím zraku. Je proto důležité si oči chránit a dopřát jim potřebné živiny a cviky. Přece jenom starost o čočky nebo brýle je starostí navíc a nejde také o levnou záležitost. Přesto přibývá těch, kteří se musí… Read More: Cesta ke zdravému zraku »
Zázračné oleje]Bylinky a rostlinky kolem nás jsou pro naše zdraví podstatné. Dokážou nám pomoci od mnoha zdravotních neduhů a někdy jsou pro nás stěžejní v léčbě závažných problémů. V mnoha rostlinách je olej, který se tak může stát vzácnou komoditou pro jeho uživatele. Oleje z rostlin se užívají buď vnitřně, nebo zevně. Často se jako nosič používá olivový… Read More: Zázračné oleje »
Mediace je věc, které spousta lidí nevěří. Jde však o velmi dobrý návyk, který může pomoci zklidnit tělo, mysl, pomůže odstranit stres, nervozitu, ale třeba může mírnit úzkost v životě. Obecně se cítíte klidnější, soustředěnější a to určitě stojí za vyzkoušení. Poznáte sebe sama, zjistíte, jak pracovat se svou myslí i s tím, co se děje v hlavě.… Read More: Meditace – pomoc nejen pro tělo, ale i pro duši »
Každý člověk má nějaké ty sny, no málo z nich si skutečně pamatuje. Jsou to většinou takové, které jsou nám příjemné, vyhráli jsme v loterii, náš oblíbený idol si nás všimnul nebo ty méně příjemné jako vraždy, děsy, pohřby a podobně. Sny odráží nejen to, po čem toužíte, ale také vám umožní sebe sama lépe poznat.… Read More: Jaké sny se vám zdají a mohou pomoci? »
Některé názory podporují konzumaci mléka, jiné ji naopak odmítají. Setkáváme se i s názory, že mléko konkrétně a mléčné výrobky nedělají člověku dobře a to proto, že jeho trávicí ústrojí na tuto konzumaci není uzpůsobené. Kde je však pravda? Mléko se odjakživa pilo a je nezbytnou složkou mnoha jídel. Mléko je navíc zdravé, plné vápníku a… Read More: Mléko a mléčné výrobky: Proč se jim nevyhýbat »
Člověka ovlivňuje spousta věcí, v jaké náladě se ráno probudíte, co vás bolí, v jakém znamení jste se narodili, v jakém dni v týdnu a podobně. Ovšem důležitý je také konkrétní den v týdnu. Můžete být úspěšnější v tom, co děláte. Stačí jen vsadit na správný den. Pro něj pak může vybírat konkrétní záležitost, buďto můžete vsadit na lásku nebo třeba… Read More: Láska nebo kariéra – ve kterém dni vám hvězdy přejí?… »
Jsme savci a po zrození jsme závislí na mléce. Mělo by to být mléko naší matky, které sajeme z prsu, buněčně je nám příbuzné. Mléčná strava však může poškozovat některé orgány. Jedná se zejména o žlázy, což jsou reprodukční orgány, prsa, děloha, vaječníky a prostata. Nejhůře na mléko reaguje krevní skupina O. Ta mléko vůbec… Read More: Mléko: je mléko vůbec vhodné ? »
Pozitivní myšlení můžeme nazvat určitým životním stylem, snažíte se vidět na věcech ty lepší strany, ale neznamená to, že se budete tvářit, že problémy a negativní věci v životě nejsou. Jde o to vše si odžít, poučit se z chyb a dívat se do budoucna právě s tím pozitivním přístupem. Ono se lehko řekne mysli pozitivně, ale ne… Read More: Jak rozvíjet pozitivní myšlení? »
Podzim je nepříjemným obdobím v roce, v mnoha ohledech. Mění se počasí, namísto léta začíná být chladněji. Mění se teplota, což lidi nutí halit se do bund, svetrů a mikin. Zkracuje se čas, začíná být tma mnohem rychleji a ráno se rozednívá také o dost později, což má vliv na vaše vstávání. Je tady podzim. Můžete mít… Read More: Podzim – vyhněte se depresím a načerpejte energii »
Známe to všichni. Občas nás trápí zdravotní potíže, nechápeme, proč se naše tělo chová nestandardně a co nám tím chce říct. Co bychom měli v životě změnit a také možná uvnitř sebe sama. Snažíme se jíst zdravě, léčit se bylinkami a užívat přírodní věci. Přesto, že všechny tyto pravidla dodržujeme, někdy se cítíme dobře, jindy… Read More: Rady k uzdravení od léčitelky Evy Moučkové »
Meditace je určitě dobrou věcí pro život, shodnou se všichni, kteří jí někdy vyzkoušeli a pravidelně jí provozují. Naproti tomu lidé, kteří ji nevyzkoušeli, k ní mohou být zpočátku velmi nedůvěřiví. Není se čemu divit, obvykle věci, o kterých toho mnoho nevíte, odsuzujete. Je to pro mnoho lidí jednodušší a pohodlnější. Meditace ano nebo ne? Ne… Read More: Meditace – mýty, kterým věříte »