Výpis článků na téma: Zdravý životní styl

Články na téma zdravého životního stylu.

Láska – zůstanete spolu? Pár faktů vám pomůže zorientovat se! 3

Láska. O ní se toho řeklo už mnoho, lidé jí často řeší. Je to základ mnoha životů lidí, často přináší utrpení, ale často také prožíváte velkou spoustu pozitivních emocí, díky ní. Vztahy jako takové jsou poměrně komplikované, ne vždycky je vše sluncem zalité. Když se do někoho zamilujete a začnete vztah, určitě vás alespoň jednou… Čtěte dále … »

Láska – zůstanete spolu? Pár faktů vám pomůže zorientovat se! 2

Láska. O ní se toho řeklo už mnoho, lidé jí často řeší. Je to základ mnoha životů lidí, často přináší utrpení, ale často také prožíváte velkou spoustu pozitivních emocí, díky ní. Vztahy jako takové jsou poměrně komplikované, ne vždycky je vše sluncem zalité. Když se do někoho zamilujete a začnete vztah, určitě vás alespoň jednou… Čtěte dále … »

Láska – zůstanete spolu? Pár faktů vám pomůže zorientovat se! 1

Láska. O ní se toho řeklo už mnoho, lidé jí často řeší. Je to základ mnoha životů lidí, často přináší utrpení, ale často také prožíváte velkou spoustu pozitivních emocí, díky ní. Vztahy jako takové jsou poměrně komplikované, ne vždycky je vše sluncem zalité. Když se do někoho zamilujete a začnete vztah, určitě vás alespoň jednou… Čtěte dále … »

Pozitivní myšlení – jaká je jeho síla?

Myslíte ihned na to nejhorší, co se může stát? Lidé často přemítají nad těmi nejhoršími scénáři. Bojí se, protože se může stát to či ono. Říkají, že raději nebudou riskovat, protože se to může pokazit. Nemusíte být ke všemu hned tak skeptičtí, protože spoustu věcí si můžete přivolat jen tím, že nad špatnými věcmi přemýšlíte.… Čtěte dále … »

Správné bydlení – v jakém čísle bydlíte? 3

Ačkoliv lidé mnohdy místu, kde bydlí, nepřikládají moc velkou váhu, funguje to víc, než si myslíte. Dané místo má nějakou minulost, historii a ta může váš byt či dům nějak ovlivňovat. Spousta lidí si to nepřipouští, neřeší to nebo jednoduše vytěsní. A číslo vašeho domu? To slouží pro lepší orientaci, pro vaši pošťačku, pro upřesnění.… Čtěte dále … »

Změňte svůj život – tyto rozhodnutí vám pomohou! 3

Nelíbí se vám to, co momentálně prožíváte, jak žijete? Chcete něco víc? Aktuálně vám připadá, že vám život utíká mezi prsty, je že třeba jej změnit a začít něco dělat? Pokud na všechny otázky odpovídáte ano, pak je dobré se zamyslet, co v životě skutečně chcete. Možná stagnujete, jste na nějakém mrtvém bodě, nevíte, co bude… Čtěte dále … »

Změňte svůj život – tyto rozhodnutí vám pomohou! 2

Nelíbí se vám to, co momentálně prožíváte, jak žijete? Chcete něco víc? Aktuálně vám připadá, že vám život utíká mezi prsty, je že třeba jej změnit a začít něco dělat? Pokud na všechny otázky odpovídáte ano, pak je dobré se zamyslet, co v životě skutečně chcete. Možná stagnujete, jste na nějakém mrtvém bodě, nevíte, co bude… Čtěte dále … »

Změňte svůj život – tyto rozhodnutí vám pomohou! 1

Nelíbí se vám to, co momentálně prožíváte, jak žijete? Chcete něco víc? Aktuálně vám připadá, že vám život utíká mezi prsty, je že třeba jej změnit a začít něco dělat? Pokud na všechny otázky odpovídáte ano, pak je dobré se zamyslet, co v životě skutečně chcete. Možná stagnujete, jste na nějakém mrtvém bodě, nevíte, co bude… Čtěte dále … »

Podzim – vyhněte se depresím a načerpejte energii

Podzim je nepříjemným obdobím v roce, v mnoha ohledech. Mění se počasí, namísto léta začíná být chladněji. Mění se teplota, což lidi nutí halit se do bund, svetrů a mikin. Zkracuje se čas, začíná být tma mnohem rychleji a ráno se rozednívá také o dost později, což má vliv na vaše vstávání. Je tady podzim. Můžete mít… Čtěte dále … »

Novoroční předsevzetí – málokdy se splní!

Jak na nový rok, tak po celý rok. Znáte to? Na konci roku má spousta lidí tendence bilancovat nad právě končícím rokem. Nad tím, co všechno se událo. Na ty dobré věci, které se v životě staly, na povýšení v práci, nalezení nové práce, na zvýšení mzdy, na narození dítěte, nalezení partnera a podobně. Také přemýšlíte nad… Čtěte dále … »

Úplněk – nejlepší čas na změny

Máte problémy s kilogramy navíc? Bohužel, někdy to prostě jde lépe, někdy to jde hůř. Lidé a zejména ženy řeší kilogramy navíc, jednak z toho estetického hlediska, ale také ze zdravotního hlediska. Když máte pár kilogramů navíc, snažíte se zhubnout. Zaměříte se na jídelníček, budete cvičit a pohybovat se. Jenže ne vždycky to stoprocentně jde a je… Čtěte dále … »