Lehátko, slunečník a hotelový bufet umí potěšit. Jenže pro Berana často jen na chvíli. Jakmile se v hlavě ozve chuť na pohyb, soutěž a silný zážitek, klidná pláž začne nudit. Právě proto dává adrenalinová dovolená tomuto znamení velký smysl. Beran bývá přímočarý, rychlý a rád cítí, že se něco děje. Když cesta nabídne skálu, proud… Read More: Beran a adrenalinová dovolená místo pláže »
Nejlepší dovolená pro Býka nevoní po spěchu, ale po bylinkách, másle, moři a dobře nalité sklenici vína. Gastronomický luxus totiž není o tom, kolik podniků stihnete, ale jak dobře se v nich cítíte. K čemu je degustační menu, když na něj dobíháte po dvou přestupech a třech změnách plánu? Mnohem víc funguje klidný hotel, krátké… Read More: Býk a gastronomický luxus: dovolená, kde nic netlačí »
Bolí vás při stresu krk, žaludek nebo záda? V pojetí, které spojuje astrologii a zdraví, nejde jen o náhodu, ale i o to, jak vaše znamení reaguje na tlak, tempo a emoce. Hvězdy neurčují diagnózu. Mohou ale ukázat citlivá místa a připomenout, kde tělo žádá víc klidu, pohybu nebo lepší rutinu. Když tenhle symbolický jazyk… Read More: Astrologie a zdraví: Na co je vaše znamení nejcitlivější »
Někdy vás nezachrání další káva, ale jiný druh odpočinku. Právě tady může být self-care podle živlu překvapivě užitečný. Astrologie nemusí být dogma. Berte ji jako hravý kompas, který napoví, zda vás dobíjí pohyb, klid, lehkost, nebo ticho. Když trefíte správný typ péče, únava často poleví rychleji. Nejdřív zjistěte, z jakého živlu čerpáte Začněte svým slunečním… Read More: Astrologický Self-Care: Jak dobít baterky podle vašeho živlu »
Fenomén kofein: Cesta od rituálu k závislosti a zpět k rovnováze Pro mnohé z nás je šálek kávy synonymem pro start nového dne nebo první pomoc při únavě. Kofein, nejrozšířenější psychoaktivní látka na světě, je však dvousečným mečem. Zatímco v malých dávkách může stimulovat, při nadměrné konzumaci vytváří začarovaný kruh závislosti, který zatěžuje klíčové orgány… Read More: Závislost na kávě »
V dnešní době se objevuje řada názorů na rakovinu, které tvrdí, že rakovina je způsobena překyselením organismu. Právě nefyziologický způsob stravování, tedy to, že jíme stravu, která organismus okyseluje a zároveň i v kombinaci s fyzickou neaktivitou se v těle vytváří kyselé prostředí slabě zásobované kyslíkem. Kyselost z buněk pak vytlačuje kyslík a nedostatek kyslíku… Read More: Překyselení organismu »
Máte problémy s kilogramy navíc? Bohužel, někdy to prostě jde lépe, někdy to jde hůř. Lidé a zejména ženy řeší kilogramy navíc, jednak z toho estetického hlediska, ale také ze zdravotního hlediska. Když máte pár kilogramů navíc, snažíte se zhubnout. Zaměříte se na jídelníček, budete cvičit a pohybovat se. Jenže ne vždycky to stoprocentně jde a je… Read More: Úplněk – nejlepší čas na změny »
Bloody mary]Máte rádi džus? Je pro vás jeho ovocná, osvěžující chuť neodmyslitelná od každodenního života? Pokud jste si odpověděli kladně, právě vy byste měli vyzkoušet freshe. Kvalitní džusy jsou zdraví prospěšné, protože obsahují hodně vitamínů. Některé džusy však obsahují více oslazené vody, než ovocné šťávy. Proto si stále čím dál více lidí, kteří mají rádi… Read More: Fresh: Moderní nápoj »
Jste aktuálně v životní etapě, která se vám až tak úplně nelíbí? Máte pocit, že stagnujete, že nemáte dobré vyhlídky nebo dokonce se vám nelíbí to, jak žijete. Chtělo by to něco nového, nový impuls nebo otevřít novou kapitolu ve vašem životě. V životě nemáte neomezený čas a šance, musíte proto využít každou příležitost. Krok vpřed Bez… Read More: Změna je život – jaká rozhodnutí tomu pomohou? »
„Mysli pozitivně!“ to je věta, kterou lidé často používají, může v mnoha případech být takové klišé. Zamysleli jste se nad ní někdy? Co vlastně znamená myslet pozitivně? Má to nějaký vliv na to, co se stane? Je pozitivní přístup skutečně tak mocný? Pozitivní myšlení umí v mnoha ohledech zlepšit život! Pozitivní myšlení = předstírání I to si… Read More: Pozitivní myšlení – jak na něj? »
Zrak]Mnoho mladých lidí trpí zrakovými problémy. Tím se jim v životě přitíží, protože až 80 % informací získáváme prostřednictvím zraku. Je proto důležité si oči chránit a dopřát jim potřebné živiny a cviky. Přece jenom starost o čočky nebo brýle je starostí navíc a nejde také o levnou záležitost. Přesto přibývá těch, kteří se musí… Read More: Cesta ke zdravému zraku »