Etikoterapie vyznává morálku a mravnost, která vede k uchování zdraví a jeho znovunabytí. Pokud se člověk touto cestou vydá, znamená to překonat špatné a zlé sklony, které v sobě každý máme a také snažení se žít v souladu se svým svědomím a nitrem. Pokud se snažíme naše svědomí potlačit a sami si něco nalhávat, vše zůstává skrytě uloženo v našem podvědomí. Právě vztah podvědomí a vědomí je velmi složitý a člověk často svádí vnitřní boj sám se sebou. Důležité ale je, uvědomit si, kde děláme chybu. To je začátek k lepšímu. Pokud si člověk uvědomí, kde chybuje a bude se to snažit napravit, nastupuje pozitivní proměnu, která ovlivňuje i jeho fyzické zdraví.

Etikoterapie nabízí prevenci nervových a psychosomatických onemocnění a také vnitřních duševních úrazů. Do této prevence zahrnuje především:

Jemenská medicína užívala šťávu z černé ředkve k odstraňování ledvinových kamenů. Recept na rozpuštění ledvinových kamenů a odstranění těchto zdravotních problémů je jednoduchý. Stačí si prý dát půl hrnku čerstvé šťávy nalačno. Tato šťáva prý dokáže rozpustit i ty nejzatvrzelejší kameny, které pak samovolně vyjdou močovým traktem. Dávejte si však pozor na velké ledvinové kameny. Ty mohou při jejich uvolňování poranit močovody a způsobit krvácení. Proto se doporučuje k půl hrnku šťávy z ředkve, ještě dvě lžičky rostlinného oleje.

V Jemenu se dokonce běžně užívají ředkvičkové listy a to zejména do salátů. Listy této rostliny obsahují totiž desetkrát více vitamínu C než kořeny. Dále obsahují také vápník, železo, sodík, fosfor, síru a draslík.

Jáhlová kašeTím, jak se dnes zdravá výživa rozmáhá a čím dál více lidí dává přednost zdravému stravování, stoupá také oblíbenost pro klasické a zdravé jáhly. Jáhly znaly už naše babičky a většinou se každému pod tímto názvem vybaví jáhlová kaše. O tom, že jáhly jsou však zdravou surovinou, kterou lze připravovat na tisíc způsobů, se však můžete právě teď přesvědčit.

Jáhly jsou v podstatě loupané obilky prosa setého, jedné z nejstarších kulturních plodin, které lidstvo zná. Proso svým původem pochází z Číny, východní Asie, Indie a také z jihovýchodní části Ruska. Do naší země se proso dostalo až během stěhování národů. V dřívějších dobách byla tato surovina mezi lidmi velmi oblíbená. Šlo o levný a dobře dostupný způsob, jak si opatřit jídlo. Postupně byly však jáhly vytlačeny a to konzumací brambor a obilovin, z kterých lze upéct chleba a pečivo. K vytlačení jáhel přispěly také těstoviny a rýže. Dnes se však jáhly opět vrací na talíře domácností.

HudbaHudba je univerzální dorozumívací prostředek, který dokáže nejen vzbudit naše emoce, ale také ovlivnit naši duševní pohodu a zdraví.

Existuje například hudba ve filmech, která dokáže pracovat s naším podprahovým vnímáním. Také se záměrně v obchodech používá taková hudba, která má ovlivnit zákazníky k co největšímu nákupu za účelem zisku obchodu. Například po mrtvici se doporučuje pouštět pacientovi vážnou hudbu, která má zlepšovat funkce a činnosti mozku a usnadnit tak následnou rehabilitaci.

Tento týden bude dorůstat Luna a není vhodné podstupovat tak operace nebo lékařské zákroky. Využijte však vaše schopnosti a sílu k jejich hmotnému využití.

V pondělí se bude Luna nacházet ve znamení Panny. Dávejte si pozor na střeva a vnitřnosti. Tyto orgány také neléčte. Po návštěvě kadeřníka zůstanou vlasy krásné a bohaté. Doba je vhodná pro obchod a dlouhodobé plány.

Úterý, středa a čtvrtek se ponesou ve znamení Vah. Doba není vhodná k léčbě ledvin. Dny jsou však nakloněny manželským a milostným záležitostem, také cestování a prodeji.

Pátek a sobota se ponesou ve znamení Štíra, pozor si dávejte na rodící a pohlavní orgány. Mohu nastat problémy s močovým měchýřem. Doba je příznivá pro setbu.

V neděli se bude Luna nacházet ve znamení Střelce, dávejte si tak pozor na játra a žlučník. Den je příznivý pro výlety, právní styk, svatbu, zásnuby a investice.

Tento týden bude ve znamení regenerace organismu. Pomůže vám k tomu lehké cvičení i změna stravy. Jezte více zeleniny a luštěnin. Tento týden si dopřejte něco mimořádného, výlet nebo dárek. V těchto dnech dárky a společné zážitky otevírají a zkvalitňují vztah. Nezapomínejte však také na sebe.

Tento týden bude ve znamení úspěchu v obchodních jednáních a zkouškách.

Horoskopy aktuálně:

Finance tento týden: Ryby, Vodnáři
Láska: Býci, Blíženci
Zdraví: Kozorozi, Berani
Doporučená četba: Nanebevzatí mistři – Doreen Virtue
Doporučená bylina: indický ženšen
Doporučené aktivity: horká koupel

Beran: 

Tento týden se vám bude dařit v partnerském vztahu. Zabodujete u partnera naprosto spontánním návrhem.

Býk: 

V týdnu budete muset navštívit lékaře. Půjde o menší zdravotní problém, pravděpodobně se bude týkat zubů.

Houby

HoubyHoubová sezona je v plném proudu, všude je plno kozáků, babek, modráků i klouzků. Letos se houbařům opravdu daří a i díky teplému podzimnímu počasí lze v lese stále najít houby. Kromě bedlí, suchohřibů a praváků můžeme však v lese najít i cennější plody, jako jsou ostružiny, šípky nebo kopřivy. Právě teď tak máme možnost nasbírat a usušit cenné plody přírody, které můžeme později využít.

Čerstvé houby obsahují z 85 až 95% vodu, která se následným sušením odpaří. Při tom se tak hmotnost hub až desetinásobně sníží. Usušená houba obsahuje 5 až 35% bílkovin. Množství bílkovin závisí na druhu hub a jejich stáří. Pokud je houba mladší, tím více procent bílkovin bude obsahovat. Spousta hub jako jsou pečárky nebo hříbky obsahují takové množství esenciálních aminokyselin jako maso. Stěny buněk hub jsou tvořeny chitinem, nestravitelným druhem vlákniny, která napomáhá střevní peristaltice a trávení. V sušině hub jsou také zastoupeny tuky a cukry. Obecně je známo, že jsou houby těžké na trávení. Často za to však může také jejich technologická příprava, jako je smažení.

Arganový olej, přípravaArganový olej je ceněnou tekutinou, která se získává ze žlutavých plodů argánie trnité. Tento strom roste v pouštních oblastech Afriky. Uvnitř plodů se nacházejí oříšky, které jsou až třikrát tvrdší než oříšky lískové. Plody se pak podobají olivám a listy stromu jsou pochoutkou místních koz. Dříve tyto stromky s hustým kořenovým systémem prorůstaly pobřežím celé severní Afriky. V současné době jsou však tyto stromky na seznamu ohrožených druhů.

Olej se získává náročnou manuální výrobou, kdy se olej tradičně zpracovává v berberských vesnicích. Proto je arganový olej tak vzácný a spadá mezi dražší produkty. Cena tohoto oleje však odpovídá kvalitě, kdy se během jeho speciální výroby zachovávají cenné látky, které olej obsahuje.

Tento týden dorůstá Luna a tak není vhodné podstupovat operace a jiné lékařské zákroky.

V pondělí se bude Luna nacházet ve znamení Blíženců, dávejte si tak pozor na plíce, končetiny a nervy.

Doba je vhodná pro podpis smluv a hloubení studní.

Luna se bude v úterý a ve středu nacházet ve znamení Raka. Neoperujte tak žaludek, žlučník nebo dvanácterník. Doba je příznivá pro cesty na vodě a pro počátek sporů a všeho, co má mít rychlý spád. V tuto dobu také nakupujte zvířata a sejte rostliny.

Čtvrtek, pátek a sobota se budou nacházet ve znamení Lva. Vyhněte se tak léčbě srdce a páteře. Věnujte se však práci na velmi náročných úkolech. Období je nakloněno přátelství.

V neděli se bude Luna nacházet ve znamení Panny. Dávejte si pozor na střeva a vnitřnosti. Doba je vhodná k návštěvě kadeřníka, vlasy zůstanou krásné a bohaté.

Tento týden lze očekávat problémy s hemeroidy a křečovými žílami. Vyzkoušejte koupel v dubové kůře a také jíst rybízové kompoty. Omezte také tučné maso a více pijte.

Netrapte se žárlivostí, důležité je, aby se partner vrátil. Pokud mu darujete v těchto dnech více svobody, vztah to jen upevní.

Tento týden zvolte taktiku a neprosazujte své názory za každou cenu.

Horoskopy aktuálně:

Finance tento týden: Váhy, Kozorozi
Láska: Berani, Štíři
Zdraví: Raci, Blíženci
Doporučená četba: Mocné myšlenky – Louise L. Hay
Doporučená bylina: houby
Doporučené aktivity: vycházky do přírody, práce na zahrádce

Beran: 

Toužíte zažít něco mimořádného. Zkuste své přání sdělit vašemu okolí a budete příjemně překvapeni.

Býk: 

Starosti o vaše blízké stále přetrvávají. V tomto týdnu se musíte obrnit trpělivostí.

Oranžová barva

Oranžová, západ Slunce Oranžová barva dokáže vyléčit špatnou náladu. Pokud jste skleslí a bez radosti ze života, oblečte se jako pomeranč a obklopte se touto barvou. Klidně se nějakou dobu dívejte do oranžové zdi a nasávejte sílu této barvy. Oranžová vás dokáže zahřát, zbavit strachu, křečí a dokáže vás také uvolnit. Oranžová má dokonce takovou moc, že přináší úspěch a klid do života.

Žlutá barva

Žlutá barva má zvláštní vibrace. Pomáhá proti syndromu vyhoření a hodí se zejména do pracovny, protože povzbuzuje paměť, chuť k učení, ctižádost a výdrž. Letargie a apatie ve žluté místnosti nemají své místo. Pokud je však žluté moc, dokáže přivodit nízkou koncentraci.

V čem se beta karoten vyskytuje?

Mrkev, beta karotenBeta karoten je látkou ze skupiny karotenoidů, kterých se v přírodě vyskytuje na několik stovek druhů. Právě beta karoten má na svědomí žluté a červené zbarvení rostlin. Jeho přeměnou vzniká v těle vitamín A.

Beta karoten je pro člověka jedním z důležitých antioxidantů. Neutralizuje nebezpečné volné radikály, které vznikají v lidském těle při metabolických procesech. Beta karoten je prospěšný zejména při opalování, kde napomáhá k ochraně před rakovinou kůže.

Bez beta karotenu by například mrkev, meruňka, jahody, tulipány nebo narcisy neměly tak krásná zbarvení.

TOPlist