Beran: 

Veškeré domácí záležitosti vám jdou skvěle od ruky. Bez problémů doženete to, co jste včera nestihli - a navíc všechno proběhne v přívětivé atmosféře.


Býk: 

Pokud chcete partnerovi udělat radost něčím, v čem se moc nevyznáte, zeptejte se kamarádů, s nimiž koníčka sdílí. Poradí vám rádi a navíc i dobře!


Beran: 

Přiznejte si, že i s tak realisticky myslícím člověkem, jakým nepochybně jste, dělá předvánoční atmosféra divy! Pokud si to opravdu přiznáte, jde o zjištění, které byste si neměli nechat pro sebe, ale o němž byste měli informovat především svého miláčka. Nabídněte mu romantickou večerní procházku a nahlas zalitujte, že si něčeho takového nedopřáváte častěji.


Býk: 

Předvánoční období je sice hektické, ale přesto v něm máte spoustu šancí k láskyplným projevům. Pokud patříte k mužskému pokolení, využijte všech argumentů, abyste svým drahým polovičkám jakýmkoliv způsobem vysvětlili, že opravdu nechcete, aby se vám v rámci svátečních příprav uštvaly. A pokud patříte k pokolení ženskému, nechte se přesvědčit a alespoň občas se místo kuchyně věnujte miláčkovi.


Beran - Beran: 

To, že spolu randíte, ještě nic neznamená. Oba svůj vztah zatím berete jako příjemné zaplnění volného času, ale o tom, jakou bude mít budoucnost, ještě neuvažujete.


Beran - Býk: 

Vaše vztahy postupují rychleji, než jste čekali. Býk má sice pocit, že to ženete až příliš parou, ale vy mu už vysvětlíte, že to v dnešní době jinak prostě nejde.


Beran: 

Neskutečně slibný týden pro začátek všech erotických hrátek. Pokud máte už delší dobu v oku někoho, koho byste si v posteli i mimo ni moc rádi vyzkoušeli, hoďte mu ve čtvrtek udičku. Jeho reakce bude pozitivní, jeho jednání vysoce motivační a vy budete nadšení. O tom, jak se váš vztah bude dál vyvíjet, se zatím mluvit nedá, ale už koncem týdne bude jasné, že vám to v erotice klape!


Býk: 

Uvědomte si, že v práci jedete naplno a odpočinek si nedopřejete ani ve volných hodinách. Právě proto byste se měli vyvarovat všech nepodložených slibů! Když budete miláčkovi z práce telefonem slibovat na večer rozkoše plné orientální vynalézavosti, aby se vám pak večer po první skleničce vína sklížily oči a vy odpadli, vy budete nespokojení a on naštvaný. Bude lepší, když nebudete slibovat, ale půjdete rovnou na věc!


Krysa: 

Patříte k těm opravdu zajímavým. Zatímco vaši kolegové a většina známých se snaží práci vyhnout obloukem, vy děláte všechno pro to, abyste ji zvládli co nejvíce a zároveň v co nejlepší kvalitě. Pokud za to čekáte peníze, přijdou, a bude jich tolik, že vám zbude nejen na to, abyste svým blízkým udělali radost, ale i na rezervy, které se vám dosud vytvořit nepodařilo.


Buvol: 

Hlídejte si výdaje, které mohou lehce převýšit vaše aktuální příjmy. Zároveň si zkontrolujte to, kam je posíláte, protože je možné, že něco platíte dvakrát. Pokud se dětí týče, měli byste je kontrolovat nenápadně, ale důsledně. Když to neuděláte, hrozí, že se za vašimi zády zapletou do problémů, s jejichž řešením pak budete mít spoustu práce, a které vás navíc budou stát spoustu peněz.


MrázI přesto, že v posledních letech u nás prožíváme mírnou zimu, neznamená to, že se na našich tělech nepodepisuje chlad a mráz. Mrazy nejsou i tak výjimkou a průměrná denní teplota je nízká.

Lidský organismus je velmi citlivý na chladné počasí, zejména ve střední Evropě. Nejsme na mrazy zvyklí tolik jako jiní Evropané ze severnějších států. Nízké venkovní teploty mají za následek zúžení cév a zvýšení krevního tlaku. Způsobují nám svalový třes a zvýšenou tvorbu adrenalinu. Tělo si tak zajišťuje to, aby mělo co nejvíce tepla. V zimě se také mění složení krve, díky rostoucí produkci krevních destiček je krev hustší. I tak čelíme rizikům, že se zúžené cévy mohou ucpat a krevní tlak se zvýší. Můžeme mít problémy s dušností, bolestí hrudi nebo trpět na kardiovaskulární onemocnění. S krátkodobými mrazy se zdravý lidský organismus vyrovná snadno, ale dlouhotrvající chlad není pro naše tělo dobrý. Před mrazem je důležité se chránit a to nejlépe správným oblékáním, chováním ale také pravidelným prohříváním organismu.

Žena ve spršeStřídavé polévání se teplou a chladnou vodou dokáže organismus posílit. Stačí se takto sprchovat pět nebo deset minut a hned se vaše tělo bude cítit lépe. Účinky na zdraví jsou u této metody obrovské. Tato metoda sprchování neutralizuje volné radikály a viry, zpomaluje proces stárnutí a dokáže posílit krevní oběh.

A přitom je to tak obyčejná a jednoduchá věc. Pokud tuto střídavou sprchu zavedete do svého každodenního života, časem na sobě můžete začít pozorovat různé změny.

Ten, kdo nemá rád chlad a zimu se nemusí obávat. Sprchu začínáme vždy teplou vodou a až se tělo důkladně prohřeje, přistupujeme k přechodu na studenou a opět na teplou. Musíme však dodržovat jedno pravidlo, nesmí nám být v žádném případě při sprše zima. To by bylo špatně.

DýněPodzimní počasí přineslo první nemoci a virózy. I když zrovna nedodržujete užívání přesné míry vitamínů, nemusíte se bát. Příroda i na podzim dává plody, ze kterých lze brát dostatek látek a vitamínů, které by nás měly od nemocí uchránit. Zatímco v létě holdujeme ochlazujícím salátům, na zimu je často a rádi měníme za teplejší nápoje i potraviny, které nás umí vnitřně zahřát. Dáváme přednost prohřívajícím polévkám, zázvorovému čaji, přijdeme na chuť skořici, majoránce, kurkumě, cibuli, česneku, mrkvi, dýni a červené řepě.

Místo citrusů, které začneme užívat spíše do čaje, začneme jíst jablka, hrušky a sušené ovoce. Důležité jsou v tomto zimním období především jáhly, které jsou zdrojem tepla a síly.

ČajíkK podzimu a zimě patří také neodmyslitelně čaje. Bez něj si řada z nás nedokáže zimu představit. Teplý čaj zahřeje a posílí. Přidá dobrou náladu a v sychravém počasí přijde každému vhod.

Jaké čaje mimo bylinných se dají doporučit, aby nám pořádně prohřáli tělo?

Zkuste například čaj Pu-erh. Jde v současnosti o stále více oblíbený čínský čaj. Pěstuje se v čínské provincii Jun-nan. V této oblasti jsou ty správné klimatické podmínky, které tomuto čaji prospívají. Tento čaj obsahuje mnoho důležitých složek, jako jsou vitamíny, stopové prvky, minerály, také saponiny a další látky. Právě díky svému obsahu saponinů pomáhá zbavovat tělo špatného cholesterolu a zbavovat tělo přebytečného tuku. Pomáhá také odstraňovat nadbytečné kyseliny z organismu.

Beran: 

Krásný týden, kdy si vrchovatě užíváte společnosti lidí, které máte rádi. Navíc se můžete těšit na nového ctitele! Jeho projevy sice vážně neberete, ale přesto přiznáváte, že vám jeho zbožňování dělá dobře a po všech stránkách posiluje vaše sebevědomí. Když si dokážete dát pozor, aby vám všechno nepřerostlo přes hlavu, čekají vás zážitky opravdu šťavnaté.


Býk: 

To, že se vaše bývalá láska ozve, není nijak překvapivé, protože to čas od času dělá od doby, kdy jste se rozešli. Tentokrát však bude chtít, abyste se sešli. K vašemu údivu netouží po znovunavázání vašeho vztahu, ale chce se s vámi poradit ohledně klopotné situace, v němž se ocitla. Naštěstí se vám rychle podaří zapnout vlastní důvtip a pro situaci téměř patovou vymyslet řešení.


TOPlist