Nestravitelná složka potravy

JablkoVšichni víme, jak je pro naše zdraví důležitá právě vláknina. Víme, kde ji hledat a víme, že se jedná o nestravitelnou složku potravy. Každý však stěží naplní doporučenou denní dávku, která by měla být 30 gramů. Lidé, kteří se však zajímají o své zdraví, dbají o sebe, snaží se správně jíst, cvičit a hýbat se, se také často zajímají o správnou stravu pro své tělo. Zdravá harmonická strava, která je ve východní filozofii označována jako strava sattvická, v sobě nese čistý základ, který nás dokáže nasměrovat na cestu, kterou bychom se měli ubírat. Člověk, který pracuje s energií, brzy zjistí, že mu nezdravá, průmyslově zpracovaná strava spíše než energií dává, tak bere. Abychom jedli zdravě a volili správné složení a obsah stravy, je důležité začít hledáním vhodné potravy s velkým zdrojem vlákniny.

Nejste hostitelem?

ParazitV poslední době se čím dál více diskutuje nad tím, jaký vliv na nás mají parazité a zda v sobě i lidé nosí nějaké ty parazity. To, že jsou zvířata plná parazitů, je všeobecně známá věc. Když myslivec uloví nějakou divokou zvěř, musí provést testy na přítomnost parazitů a také, pokud se maso tepelně připravuje, je nutné ho připravit pořádně, protože by se mohlo stát, že nedostatečnou úpravou masa můžeme i nějakého toho parazita dostat nevědomky do sebe.

Kočky a psi, které máme doma, pravidelně odčervujeme tabletkami proti parazitům. Ale neměli bychom se jednou za čas odčervovat i my lidé? Může také být pravdou, že za mnoha zdravotními problémy se nemusí skrývat vážná a smrtelná nemoc, nýbrž jeden malý, okem téměř neviditelný, parazit.

Uzdravuje a harmonizuje

Bílá barvaNěkteří lidé mají velmi rádi hory a to zejména v zimě. Nejde jen o zdravý pohyb, čistý vzduch, ale také o krásnou podívanou, kdy jsou hory zahalené ve sněhu. Mnoho z nás tento pohled přitahuje, protože bílá barva dokáže náš organismus léčit. Bílá barva podporuje nárůst toku životní síly a je spojena s léčením. Není to náhoda, že zrovna symbolem nemocnice je bílá barva. Do bílé barvy jsou často oděni i samotní duchovní.

Bílá barva vzniká smícháním všech ostatních barev a přináší tak jednotu, pokoj a harmonii. Právě zasněžená kravina z nás může vyplavit stres a chaos. Bílá barva má zklidňující a utišující účinky, pomáhá při meditaci a zpomaluje naši urychlenou mysl. Právě pohled od bílého plamene svíčky je prastarou technikou pro zastavení myšlenek a vytvoření míru v mysli.

Tento týden bude přibývat Luna, a tak nebude vhodné podstupovat lékařské zákroky.

V pondělí a v úterý bude procházet Luna znamením Býka. Neléčte ani neoperujte v tyto dny krk. Zajděte si ke kadeřníkovi k úpravě účesu. Bude mít delší trvanlivost.

Ve středu, čtvrtek i v pátek se bude Luna nacházet ve znamení Blíženců, dávejte si tak pozor na plíce, končetiny a také nervy. V tuto dobu tyto části těla také neoperujte. Jde dobu vhodnou pro výlety, podpisy smluv, dopisování a chov zvířat. Začněte věci, které mají mít rychlý spád.

V sobotu a v neděli bude Luna procházet znamením Raka. Neoperujte v tuto dobu žaludek, žlučník ani dvanácterník. Doba je vhodná pro cesty na vodě a pro počátek sporů. Jde o vhodnou dobu k setbě a nákupu zvířat. Dny budou příznivé i pro alternativní a magickou léčbu.

Tento týden můžete pocítit problémy se zažíváním, může vás také pobolívat žaludek. Nasaďte proto lehkou stravu a méně tučné jídlo. Vyhýbejte se alkoholu. Ženské bolesti prsou se dají vyřešit masáží.

Za každým flirtem lze vidět touhu po založení rodiny nebo upevnění stávajících vztahů. Proto se projevujte spíše rezervovaně.

Tento týden hrozí návaly emocí a hněvu. Pokuste se tedy ovládnout.

Horoskopy aktuálně:

Finance tento týden: Raci, Střelci
Láska: Štíři, Ryby
Zdraví: Berani, Kozorozi
Doporučená četba: Léčení čaker – Doreen Virtue
Doporučená bylina: jablko
Doporučené aktivity: procházky v přírodě

Beran: 

Otevřou se vám možnosti, o nichž jste ani nesnili. Je pravděpodobné, že vám někdo nabídne jedinečnou pracovní pozici.

Býk: 

Dejte pozor, jaké informace o sobě na sociálních sítích zveřejňujete. Mohly by se dostat k lidem, pro něž nejsou určené.

ChřestChřest je čím dál více populárnější a to také u nás. Často ho můžeme spatřit i v sezónních menu v mnoha restauracích. Jeho oblíbenost naznačuje i pořádání tradičních chřestových slavností, kde je možné si domů koupit prvotřídní surovinu.

Chřest má málo kalorií, za to hodně vlákniny. Je to tedy ideální ingredience, kterou může v kuchyni použít jak profesionální kuchař, tak i amatér. Chřest se může uvařit jako předkrm, hlavní jídlo nebo dokonce i jako dezert.

Tato rostlina je také první jarní zeleninou. Chřest pojídali už staří Egypťané a Řekové. Chřest však byl surovinou luxusní a byl určen pouze pro stoly bohatých. Tak tomu bylo i po celá staletí, kdy si chřest mohli dovolit jen ti nejbohatší. Chřest je také považován za zeleninu králů.

V první polovině týdne bude Luna ubývat a tak bude vhodná doba pro podstoupení operací a lékařských zákroků. Ve čtvrtek kolem novoluní mohou pocítit citlivější jedinci neklid. Ten však s přibývající Lunou sám vymizí. V pátek začne Luna přibývat a tak nebude vhodné podstupovat lékařské zákroky.

Luna se v pondělí a v úterý bude nacházet ve znamení Vodnáře. Pozor si dávejte na nohy. Jde o příznivou dobu k otužování vztahů. Jedná se o dny ve znamení přátelství.

Ve středu, čtvrtek a v pátek se Luna bude nacházet ve znamení Ryb. Dávejte si větší pozor na chodidla a prsty na nohou, také podbřišek a plíce. Zároveň není vhodné tyto části těla v tuto dobu ani léčit a operovat. Zalévejte v tento den také pokojové rostliny a hodně pijte.

V sobotu a v neděli se bude Luna nacházet ve znamení Berana. Vyhněte se v tyto dny zubaři a léčbě mozku, očí nebo hlavy. V tyto dny více pijte, předejdete tak bolestem hlavy. Omezte také kávu, čokoládu a cukr.

Tento týden můžete očekávat častější výskyt ekzémů a výrazně vyšší podráždění kůže. Je poznat, že našemu tělu chybí slunce. Proto se pravidelně natírejte a pečujte o svou pokožku. Zkuste olivový olej.

Tento týden bude škodit zatvrzelost a umíněnost. Potlačte svůj hněv a zkuste i přes něj komunikovat.

Tento týden se vyplatí na všechno kývat, nemá cenu se hádat. Vaše argumenty nikdo nevyslyší.

Horoskopy aktuálně:
Finance tento týden: Váhy, Vodnáři
Láska: Střelci, Ryby
Zdraví: Raci, Blíženci
Doporučená četba: Mnoho životů, mnoho mistrů  - Brian L. Weiss
Doporučená bylina: kořenová zelenina
Doporučené aktivity: běh

Beran: 

Protějšek na vás tento týden nemá dost času, ale vy si z toho vrásky dělat nebudete. Plnohodnotně se zabavíte na vlastní pěst.

Býk: 

Obohatíte své finance o jednorázovou sympatickou částku. Nebude to nic závratného, ale přesto půjde o vítané přilepšení.

Pláčící mužKaždého z nás potkaly v životě situace plné emocí, ať už šlo o smutek, dojetí, lásku, radost, vztek a další, které nás přinutily plakat. Mnoho lidí si občas popláče u dojemného filmu nebo pořadu, zkrátka v životě jsou situace, kdy se ani ten nejtvrdší člověk neubrání slzám. A proč se taky bránit? Slzy jsou zcela přirozeným ventilem našich emocí a čas od času si potřebuje poplakat každý. Má se za to, že ženy pláčou více než muži. Možná je to také tím, že ženy jsou více empatické a za své slzy se nestydí, zatímco někteří muži mohou být přesvědčení, že správní chlapi zkrátka nikdy nepláčou. To je však velký omyl. Kdo nepláče, může být velmi nemocný.

Slzy k životu potřebujeme stejně jako jídlo a pití. Na biologické a duchovní úrovni mají slzy ochrannou a očišťující funkci. Pokud prožijeme velmi silnou emoci uvnitř sebe a nedáme ji nijak najevo navenek a to právě například pláčem, v těle začne vznikat nezdravé napětí a to také po určité době může vyústit v napětí.

Tento týden bude Luna ubývat a tak bude vhodná doba pro podstoupení operací a lékařských zákroků.

Luna se v pondělí a v úterý bude nacházet ve Štíru, je tedy potřeba dávat si pozor na pohlavní orgány. Je možné také očekávat problémy s močovým měchýřem. Naopak je v tuto dobu dobré sázet rostliny. Vhodné období je to i pro sexuální život. Vyhýbat byste se však měli i půjčkám.

Ve středu, čtvrtek a v pátek se bude Luna nacházet ve znamení Střelce, je potřeba dávat si větší pozor na játra, žlučník, plíce a nervový systém. Tato doba je zároveň příznivá pro nové projekty a začátky.

V sobotu a v neděli se bude Luna nacházet v Kozorohu a je potřeba více dávat pozor na svou pleť. Tato doba je vhodná pro koupi a prodej nemovitostí. Je také potřeba v těchto dnech vynechat sůl, která by tělu mohla obzvlášť škodit v nadměrné míře.

Tento týden věnujte svoji pozornost ledvinám a vyměšování tělních tekutin. Je vhodná doba pro pročištění a regeneraci.

Tento týden také budou rozhodovat intimní vztahy. Můžete tedy očekávat disharmonii i hádky. Měli byste také ovládnout pochyby a žárlivost. Nemáte důvod žárlit.

Horoskopy aktuálně:

Finance tento týden: Blíženci, Ryby
Láska: Býci, Raci
Zdraví: Váhy, Střelci
Doporučená četba: Karty Mademoiselle Lenormand
Doporučená bylina: petrklíč
Doporučené aktivity: lyžování

Beran: 

Potvrdí se, že věk nehraje ve vztazích žádnou roli. Získáte nového kamaráda, který bude o dost mladší či starší než vy.

Býk: 

Nadřízení vás dráždí. Můžete proti nim rebelovat skrytě, pasivitou při plnění úkolů. Tím si ale uškodíte nejvíc vy sami.

Tarot-VesmírKarta Vesmíru k nám přichází shůry jako posel dobrých zpráv. Něco se v našich životech nebo také v nás samotných pozitivně završí. Karta Vesmíru s sebou nese i optimistický výhled do budoucnosti.

Uvolněte se a odevzdejte se proudu života. Otevřete se kosmickým perspektivám a vnímejte neomezenost svého vlastního bytí. Měli byste pocítit zcela novou důvěru ve vlastní sílu, která prostupuje celým vesmírem. Otevřete se vesmíru a on vás povede výš k dokonalejšímu stupni.

Ibišek súdánskýIbišek, lidově zvaný čínská růže, je velmi známou okrasnou rostlinou. Na celém světě můžeme potkat na dvě stě druhů ibišků a to především v Indii, Číně a tropické Africe. Ibišky jsou stálezelené a opadavé keře, polokeře, ale i stromy a byliny se střídavými listy.

Listy ibišku jsou celistvé a dlanitě laločnaté. Ibišek súdánský je rostlina pocházející z Afriky a dodnes je pěstován v tropech po celém světě.

Ibišek súdánský patří do rodu Malvacea a je charakteristický svými dužnatými červenými kalichy, které jsou v době plodnosti masité. Kalichy ibišku mají kyselou chuť a používají se jako pochutina, potravina, ale také jako léčivo. Dokonce se zpracovávají i na šťávu, želé nebo potravinářské barvivo.

TOPlist