AgávePokud se řekne slovo agáve, většině z nás se vybaví mexický kaktus, ze které se vyrábí mexická pálenka tequilla.

S agáve to však není tak zcela pravda. Agáve není označení jen pro jeden druh, ale rovnou pro celý a rozsáhlý rod rostlin z čeledi chřestovitých. Nejedná se dokonce ani o kaktus. S opravdovými kaktusy má agáve společné jen to, že druhy rodu agáve a rostliny z čeledi kaktusovitých se řadí mezi sukulentní rostliny. Jsou to tedy rostliny, které dokážou ve svém těle, stonku nebo listech, shromažďovat vodu, která jim umožňuje přežít i velmi dlouhá období sucha. Díky tomu jsou tyto rostliny připravené k přežití v pouštních a polopouštních podmínkách. Agáve může dorůstat výšky až osmi metrů a rostliny tohoto rodu jsou příbuzné liliím.

MozekMozek používáme denně. Nejen k jednoduchým úkonům, ale také ke složitějším úkolům. Někdo, jak se říká, se živí „hlavou“ a proto potřebuje být v dobré kondici, posilovat paměť a trénovat logické myšlení. Dobrou kondici nejdůležitějšího orgánu dokážou udržovat i správně zvolené potraviny. Pokud je jsme schopni zařadit do jídelníčku, mozek se nám odmění bezchybnou funkcí. Můžeme se tak chránit před zapomínáním nebo chybným úsudkem. Navíc tato opatření pomohou i dětem ve škole k lepšímu učení a seniorům mohou pomoci před Alzheimerovou chorobou nebo demencí.

Pokud tak chceme učinit, je vhodné zařadit do jídelníčku vlašské ořechy. Ty mají výborný vliv na rozvoj dětského mozku a pozitivně ovlivňují lidskou psychiku. Také ve vztahu k Alzheimerově chorobě je dokázáno, že vlašské ořechy zlepšují paměť, schopnost učit se a zlepšují i koordinaci pohybů. Obsahují totiž omega-3-mastné kyseliny.

Palmový olejPalmový olej je velmi diskutovanou přídavnou látkou v kosmetice, ale i především v potravinách. Získává se lisováním z plodů palmy olejné. Díky jeho vysokému výnosu a nízkým nákladům a pestré škále průmyslového využití se původně africká plodina rozšířila do všech tropických zemí. Vznikají rozsáhlé plantáže, ale ty přibývají na úkor deštných pralesů a jejich obyvatel. Tím dochází k ubývaní biodiverzity a uvolňování většího množství skleníkových plynů do atmosféry.

Palmový olej má všestranné využití. Dá se rozdělit na několik typů olejů s odlišnými vlastnostmi. Často se jím nahrazují živočišné a rostlinné oleje.

LuštěninyNěkteří mají luštěniny rádi, jiní je nesnáší. Důvodů mohou mít lidé několik. Nelíbí se jim jejich obyčejnost, těžší stravitelnost, neznalost receptur, nadýmání atd. Je pravda, že taková čočka nakyselo s okurkem se velmi rychle omrzí. Ale s luštěninami se dají vytvářet mnohem lepší a chutnější recepty. Například tzv. cizrnový hummus, karbanátky z červené čočky, dušené mungo fazolky s rýží atd. jsou velmi chutné a zajímavé recepty. Často a lehce jim člověk podlehne. Právě luštěniny zajišťují kvalitní bílkovinu z rostlinných zdrojů.

Luštěniny jsou čistou a přirozenou potravinou, bez větších úprav a zásahů. Obsahují zejména zajímavé množství vlákniny. Snadno tedy člověk naplní doporučené množství vlákniny na den. Pozor je však potřeba dávat u dětí, u kterých se adekvátní příjem vlákniny na den počítá následovně – věk plus 5 gramů a vyjde nám z toho jejich doporučená denní dávka na den. Strava tříletého dítěte tedy odpovídá zhruba osmi gramům vlákniny na den. Pokud by děti byly denně zatěžovány nadbytečným množstvím vlákniny, jejich tenká střeva by se stala zranitelnějšími a mohou trpět bolestmi bříška, nadýmáním a zácpou. Vhodné luštěniny je navíc dobré jim mixovat na jemnou pastu.

OmalovánkyHitem minulých Vánoc se staly antistresové omalovánky pro dospělé. V poslední době je jich všude plno. Prodávají se v knihkupectví a v papírnictví a často na ně můžete narazit i jinde. Možná si říkáte, k čemu jsou antistresové omalovánky tak dobré a proč zrovna pro dospělé, ale vězte, že dobré jsou. Proč si sednout k omalovánkám, popadnout barvy a vymalovávat? Už kdysi dávno Roger Sperry, americký neurovědec, neurobiolog, neurofyziolog a zoolog přišel na to, že obě mozkové hemisféry mají u člověka specifické úkoly.

Levá hemisféra je zodpovědná za logické, analytické, numerické, racionální a verbální uvažování, zatímco pravá hemisféra je sídlo intuice, představivosti, tvořivosti a neverbálního vyjadřování.

Tento týden bude ubývat Luna, a tak bude vhodné podstupovat lékařské zákroky.

V pondělí a úterý se bude Luna nacházet ve znamení Blíženců, dávejte si tak pozor na plíce, končetiny a také nervy. V tuto dobu tyto části těla také neoperujte. Jde dobu vhodnou pro výlety, podpisy smluv, dopisování a chov zvířat. Začněte věci, které mají mít rychlý spád.

Ve středu, čtvrtek a pátek bude Luna procházet znamením Raka. Neoperujte v tuto dobu žaludek, žlučník ani dvanácterník. Doba je vhodná pro cesty na vodě a pro počátek sporů. Jde o vhodnou dobu k setbě a nákupu zvířat. Dny budou příznivé i pro alternativní a magickou léčbu.

Sobota a neděle se ponesou ve znamení Lva. Doba není vhodná k léčbě ledvin. Dny jsou však nakloněny manželským a milostným záležitostem, také cestování a prodeji.

Tento týden hrozí vyšší záněty močového měchýře z důvodu nachlazení a infekcí. Na problémy pomůže sauna a urologické čajové směsi. Nezapomeňte také na brusinky.

Tento týden otevírá lidská srdce. Nikdo se nechce hádat ani soupeřit a neměli byste s tím začínat ani vy. Lepší je překousnout výtku a urážku. Pokud u nového partnera nedokážete pochopit jeho chování, netrapte se tím.

Tento týden neposlouchejte jen sebe.

Horoskopy aktuálně:

Finance tento týden: Vodnáři, Štíři
Láska: Býci, Ryby
Zdraví: Střelci, Kozorozi
Doporučená bylina: baby špenát
Doporučené aktivity: procházky v přírodě

Beran: 

Prohlídka u známých vás bude podněcovat k tomu, abyste udělali větší změny ve vlastním bytě. Nebude to moc stát, a budete se doma cítit mnohem lépe.

Býk: 

Nastává citlivé období, ve kterém potřebujete ventilovat vlastní emoce. Proto máte příležitost věnovat se domácnosti, i společnosti svých přítelkyň.

STOP KouřeníS novým rokem a snovými předsevzetími přichází i jedno z největších a nejčastějších – že přestanete konečně kouřit. Jenže jak na to? Zlozvyk zažitý tolik let. Možná si říkáte, že lidé okolo vás neví, co prožíváte, když se vzdáváte své oblíbené cigarety. Dnes je naštěstí mnoho způsobů odvykací kůry.

Závislost na kouření cigaret a na nikotinu je medicínský problém, proto je potřeba ho řešit tímto směrem. Závislost je závislostí proto, že si organismus na dávky nikotinu zvyká a jeho nedostatek se pak váže na neurotrasmiterové dráhy a ovlivňuje tak celou řadu neuromodulátorů v našem organismu.

EmbryoPokud v novém roce plánujete potomstvo nebo se o ně již nějakou dobu snažíte a stále bezvýsledně, tyto bylinky by vám mohly s vaším problémem pomoci.

Důvodů, proč jsou v dnešní době problémy s plodností, je mnoho. Proto je také určitý způsob léčby pro někoho bezvýsledný, ale někomu může velmi pomoci. Většina doktorů předepisuje na neplodnost hormonální léčbu, bez toho, aniž by se zabývali pravými příčinami. Někdy stačí jen změnit životní styl, zhubnout pár kilo, změnit jídelníček.

Mezi velkolepé pomocníky patří ale samozřejmě také bylinky. Ty mohou mít blahodárný účinek na schopnost párů počít miminko. Některé z těchto bylinek jsou užívány už po staletí a velice úspěšně.

Tarot, PoustevníkTarotovou kartou na únor je Poustevník. Jde o kartu vnitřního já. Tento měsíc by se měli všichni zaposlouchat do svého vnitřního hlasu a do toho, co jim všem říká.

V únoru bude důležité být sami sebou a vypustit názory druhých lidí okolo nás. Pravdu je třeba hledat uvnitř sebe sama, ale ne tu, kterou nám poví někdo jiný. Hledat pravdu by měl každý z nás přímo v nás samotných. Je třeba naslouchat svému vnitřnímu instinktu. Ve vztahu to může způsobit komunikační neshody s partnerem. Pokud se však tyto neshody vyřeší, váš vztah bude hlubší. V práci se snažte najít své skutečné vnitřní potřeby.

Tím najdete také ideální pozici. To vám může pomoci ke změně pracovního místa nebo povolání. Abyste se mohli soustředit jen sami na sebe, zkuste pár relaxačních a meditačních technik, které vaši mysl zklidní.

Tento týden bude ubývat Luna, a tak bude vhodné podstupovat lékařské zákroky.

Luna se v pondělí a v úterý bude nacházet ve znamení Vodnáře. Pozor si dávejte na nohy. Jde o příznivou dobu k otužování vztahů. Jedná se o dny ve znamení přátelství.

Ve středu, čtvrtek a v pátek se Luna bude nacházet ve znamení Ryb. Dávejte si větší pozor na chodidla a prsty na nohou, také podbřišek a plíce. Zároveň není vhodné tyto části těla v tuto dobu ani léčit a operovat. Zalévejte v tento den také pokojové rostliny a hodně pijte.

V sobotu a v neděli se bude Luna nacházet ve znamení Berana. Vyhněte se v tyto dny zubaři a léčbě mozku, očí nebo hlavy. V tyto dny více pijte, předejdete tak bolestem hlavy. Omezte také kávu, čokoládu a cukr.

Tento týden můžete pocítit problémy se zády. Více se hýbejte a dávejte si pozor v nevyzpytatelném počasí.

V lásce tento týden vede odvaha. Buďte odvážní a přiznejte se k tomu, co cítíte.

Tento týden to nepřehánějte s alkoholem, mohlo by se vám to vymstít.

Horoskopy aktuálně:

Finance tento týden: Vodnáři, Ryby
Láska: Blíženci, Kozorozi
Zdraví: Raci, Střelci
Doporučená bylina: polníček
Doporučené aktivity: běh

Beran: 

Všichni kolem vás se budou těšit na plesy a zimní sporty, jen vás potrápí stres a melancholie. Východiskem bude setkání s jistou osobou.

Býk: 

Máte problémy se zády, trápí vás šíjové svaly? Na vině může být podlomená psychika. Možná si toho na svá bedra nakládáte příliš, trápíte se nějakými výčitkami, zodpovědností za někoho či něco, což vás velmi stresuje.

TOPlist