Nordic walking / Severská chůze
Severská chůze]Nordic walking je název pro dynamicky rostoucí sportovně rekreační odvětví. Jedná se o chůzi se speciálními hůlkami. Jde o pohyb, který zvládne každý bez ohledu na věk a fyzickou kondici. Chůze je nejpřirozenějším lidským pohybem, díky speciálním holím je ještě přirozenější, protože aktivně zapojuje i další svalové skupiny našeho těla a to až 90… Read More »
