Body Pump: Směs všeho

Cvičení]Body Pump je pro některé zcela neznámý druh sportu. Jedná se o aerobní sport, který ke zformování postavy využívá všech metod, tedy tance, činek, gumy, míče a posilování.

Body Pump vznikl roku 1991, vymyslel ho Phillip Mils. Původ jeho záměru nebylo vymyslet nové cvičení pro ženy, ale spíše nalákat muže na aerobic. Body Pump se cvičí po celém světě a především ho cvičí jak jinak, než ženy.

Toto posilování zahrnuje cvičení za pomoci tyče, která má různý stupeň zatížení. Díky tomu se tak mohou procvičit všechny svaly. Cviky tu však jsou řazeny zcela jinak, než je tomu zvykem. V tomto sportu je samozřejmostí strečink po každém posílení určité tělesné partie.

K tomuto cvičení je nutno mít jen podložku, fitness bedýnku s tyčí a závažím, závaží mají maximálně do 4 kil.

Dalo by se říci, že při tomto sportu člověk tancuje s činkou. Důležité je se před cvičením rozehřát a rozcvičit. Body Pump mohou provádět jak těhotné ženy, tak i pacienty se skoliózou. Všechny cviky dělat nemusíte, můžete si odlehčit, nebo si cvičení přizpůsobit.

Posilují se tu hlavně břišní svaly, pažní a deltové svaly, také stehna, lýtka a hýždě. Body Pump má celkem tři druhy lekcí. Jedna je časově nejdelší, druhá je hlavně o posilování a třetí smíchává tyto dvě dohromady.

Cvičení je vhodné z hlediska kardia a cvičí se na vysoké tepové frekvenci. Směle do toho.

Tarotová karta na únor – Poustevník

Tarot, Poustevník]Tarotovou kartou na únor je Poustevník. Jde o kartu vnitřního já. Tento měsíc by se měli všichni zaposlouchat do svého vnitřního hlasu a do toho, co jim všem říká.

V únoru bude důležité být sami sebou a vypustit názory druhých lidí okolo nás. Pravdu je třeba hledat uvnitř sebe sama, ale ne tu, kterou nám poví někdo jiný. Hledat pravdu by měl každý z nás přímo v nás samotných. Je třeba naslouchat svému vnitřnímu instinktu. Ve vztahu to může způsobit komunikační neshody s partnerem. Pokud se však tyto neshody vyřeší, váš vztah bude hlubší. V práci se snažte najít své skutečné vnitřní potřeby.

Tím najdete také ideální pozici. To vám může pomoci ke změně pracovního místa nebo povolání. Abyste se mohli soustředit jen sami na sebe, zkuste pár relaxačních a meditačních technik, které vaši mysl zklidní.

Den narození – jaký vliv může mít na lidskou povahu? 30

Na lidskou povahu má vliv hned několik faktorů. Tím nejdůležitějším jsou asi rodiče, protože jejich povahy se často míchají a někdy můžete pozorovat podobné rysy v chování, jako mají vaši rodiče. Je ovlivněná také prostředím, ve kterém vyrůstáte, lidmi, se kterými přicházíte do styku a v určitém ohledu také znamením, ve kterém jste se narodili. Ač je všichni horoskopům věří, když si přečtete jednotlivé charakteristiky, mnohdy minimálně v pár ohledech, sedí do puntíku

Co datum narození?

Přemýšleli jste, že i takové datum narození může mít vliv na vás a to, jak se v určitých situacích a chvílích projevujete? Nebo dokonce hodina, ve které jste se narodili, může mít na vás vliv. Zaměřme se pečlivěji na datum, ve kterém jste se narodili. To má totiž také vliv na povahu, aniž si to možná uvědomujete.

Třicátý den narození

Jde o lidi, kteří mají velmi výraznou osobnost a rádi ji dávají najevo. Mají velkou představivost, jsou rádi tvůrčími jedinci. Jejich sebevědomí je vysoké, působí vyrovnaně a nechybí jim ctižádost a vysoké ambice. Často mohou být dobrými rádci a vzory, kteří mohou jít příkladem pro ostatní. Jsou bystří a umí se rozhodovat rychle a pod tlakem. Umí dobře komunikovat s okolím, jsou proto oblíbení ve společnosti lidí. Mají dobrý smysl pro humor, proto jsou ozdobou všech společenských akcí.

Jejich hlava si neodpočine ani na minutku, neustále se v ní rodí nějaké plány a nápady. Bývají mnohdy upřímní, často však nemají takt a druhé mohou nechtěně urazit. Roztěkanost, nervozita, to všechno se u nich objevuje často. Kritiku a výtky nesou velmi nelibě, nemají rádi, když ho druzí kritizují. Kouzlo osobnosti mají velké, rádi cestují, vstřebávají nové a nové podněty a informace. Rádi hovoří na různá témata. Partner je pro ně přítel, hledají lidi, kteří jsou sexuálně zaměřeni, ne vždycky jsou to jedinci na dlouhodobý vztah.

Týdenní horoskopy lásky od 24.10.2016 do 31.10.2016

Beran: 

O drobné problémy by se mohl postarat váš partner. Nechápe, že někoho můžete políbit na tvář a přitom s ním naprosto nic nemít. Když se mu to rozhodnete vysvětlovat, měli byste si na to udělat dostatek času. Ze zprvu normálního hovoru se vyvine regulérní křížový výslech, kterému vás miláček podrobí. Naštěstí veškerá podezření rozptýlíte a domů vrátíte mír.


Býk: 

Miláček začne vysvětlovat, že byste si měli najít novou práci, protože v té nynější podle jeho názoru dostatečně nevyděláváte. Než se urazíte, naštvete nebo dokonce rozpláčete, zapněte hlavu. Když mu vysvětlíte, že sice vyděláte méně, než byste vydělali jinde, ale zase máte nepeněžní bonusy, které vám nižší mzdu vynahradí, rychle pochopí, že máte pravdu a ještě se vám omluví.





Blíženci: 

Pozor si dávejte zejména ve středu, kdy jste pod vlivem kvadratury mezi Venuší a Neptunem. Pod jejím vlivem máte tendenci vyhodnotit jako perspektivního partnera člověka, který vám do života ve skutečnosti vnese zmatky a problémy, bez nichž byste se docela dobře obešli. Pokud chcete mít i nadále klid a pokoj, v partnerském životě nechte všechno tak, jak to je!


Rak: 

To, co prožíváte, není v žádném případě sen, ale jenom ta nejkrásnější realita. Pokud přijde partner s tím, že byste spolu mohli mít dítě, neberte to jako manipulaci ani jako způsob, jak vás udržet u domácího krbu, ale jako jeho opravdu vroucí přání. Pokud se rozhodnete využít Jupitera, který ve středu tvoří sextil s Venuší, můžete jet už na příští dovolenou ve třech!


Lev: 

Pokud usoudíte, že se ve čtvrtek večer doma schyluje k rozhovoru na nějaké důležité téma, udělejte všechno, co se dá, abyste ho alespoň o pár dní odsunuli. Kdybyste o zásadních věcech začali mluvit ve dni, kdy se Slunce ve Štíru dostává do konjunkce s Merkurem, řeč by se záhy změnila v hádku. Ta by nejenže nic nevyřešila, ale ještě by i zkomplikovala vztah, který mezi vámi nyní je.


Panna: 

Venuše vstupuje do Štíra a vy se můžete těšit na partnera, který s vámi bude zase normálně mluvit. Dosud se každý váš rozhovor spíše dříve než později stočil k finančním záležitostem, což vás pochopitelně rozčilovalo. Prodloužený víkend, jímž tento týden vrcholí, a který proběhne v naprosté pohodě, berte jako odměnu za trpělivost, s níž jste k partnerovi v minulých týdnech přistupovali.


Váhy: 

Práce je hodně a času málo, což znamená, že musíte ke starostem o každodenní záležitosti přitáhnout i svého miláčka. Nedělejte kolem toho zbytečné drama, a hlavně se nebojte, že si s tím neporadí! Leccos sice může dopadnout trochu jinak, než byste si představovali, ale můžete si být jistí, že se na konci týdne podíváte na svého miláčka zcela jinýma očima a navíc s úctou…


Štír: 

Prodloužený víkend berte jako zásadní šanci pro vylepšení svého erotického života. V pátek a v sobotu je Luna ve Vahách, a vy můžete s její pomocí vnést do vztahu dosud silně deficitní romantiku. V neděli, kdy je Luna ve vašem znamení, se zase mění čas, takže si můžete o celou hodinu déle užívat láskyplných hrátek s partnerem, který neodmítne žádné vaše přání.


Střelec: 

To, že jste aktuálně sami, vadí spíše lidem z vašeho okolí než vám samotným. Ti, co vás mají rádi, by vám s chutí dopřáli stejnou lásku, jakou prožívají sami. Ti, kteří vás rádi nemají, se zase bojí, že svým kouzlem omámíte jejich protějšky a ti se pak na ně vykašlou a vrhnou se vám do náruče. A ani jedni nechápou, že vám je momentálně moc dobře a měnit to nehodláte.


Kozoroh: 

Když za vámi přijde kamarád s tím, že by vám moc rád sdělil něco, co se týká vašeho životního souputníka, hlavně se nezačněte děsit. Když ho vyslechnete, dojde vám, že se váš trochu naivní přítel stal jen nástrojem člověka, který vás chce s partnerem rozhádat. Dotyčného vyslechněte a natvrdo mu řekněte, že do svého soukromí jeho ani nikoho jiného vpustit nehodláte.


Vodnář: 

Svému vztahu můžete zásadně pomoci způsobem, který pro vás není ani trochu náročný. Stačí, když si se svou polovičkou sednete k televizi nebo k počítači a spolu s ním shlédnete film podle jeho výběru. Zní to sice podivně, ale romantický film, který vybrala partnerka, nebo válečné drama, které chce vidět partner, se vám bude líbit daleko víc, než byste předpokládali.


Ryby: 

Jde o týden, kdy byste měli místo emocí povolat do služby spíše zdravý rozum. Potřebovat ho budete zejména ve středu, kdy jste pod vlivem kvadratury mezi Venuší a Neptunem, a kdy máte tendence miláčka obviňovat z něčeho, co ho ani nenapadlo. Kdybyste se rovnou nehádali a dovolili mu, aby vám důvody svého jednání nejdříve vysvětlil, bylo by to podstatně lepší.

Svařené víno: Pití co zahřeje

S přicházející zimou začíná i období různých předvánočních a vánočních trhů, kde se často zahříváme různými teplými nápoji. Mezi tyto teplé nápoje patří bezpochyby i svařené víno, neboli lidově svařák.

Odkud se vlastně svařák vzal? Budete se divit, tento nápoj, který si mnozí oblíbili, pochází až z dalekého Říma. Staří Římané vymysleli způsob, jak udělat víno horké a chutné pomocí koření. Přidávali do šťávy z hroznů různá koření a to z toho důvodu, že chtěli prodloužit její trvanlivost.

Že se tento způsob opravdu praktikoval, může potvrdit i receptura z kuchařky Conditum paradoxum, která je stará více jak dva tisíce let. Najdete tu přímo recept na výrobu svařáku. Ten dal dohromady starořímský občan a jeden z prvních autorů kuchařek, který se jmenoval Marcus Gavius Apicius. Ten zkoušel různá koření a víno ochucoval například skořicí, hřebíčkem, tymiánem, koriandrem nebo bobkovým listem. Svařák však byl na tu dobu velice drahou záležitostí. Koření bylo vzácné a tak si tento horký nápoj mohli dovolit pouze ti nejbohatší.

Svařování vína bylo v dávných dobách jediným způsobem, jak zabránit jeho zkysnutí. Svaření však mohlo i chuť vína výrazně pozměnit a tak se tento způsob moc nepoužíval.

Postupem času a bylo to právě až v 19. století se konečně podařilo najít ten správný postup, aby se chuť vína nezměnila. Jde o proces pasterizace, kterou vymyslel Louis Pasteur.

Dnes máme několik druhů svařáku a může si ho dopřát opravdu každý. Často jde o kombinaci svařeného červeného vína a bylinného odvaru s cukrem, plátky citronů a koření. Svařené víno se ale dá připravit i z vína bílého. V tomto ohledu se meze nekladou.

Nepřehlédněte:

Energie a síla Země a Slunce – Oleje

Olej, vylisovaná síla ze semen a obohacená o Sluneční svit a sílu Slunce. Tak by se dal olej ve zkratce pojmenovat. Naši předci po něm prahli a než se ho naučili lisovat, jedli ho v oříšcích a semenech. Dnešní člověk místo toho zobe předsmažené brambůrky. A pak to žlučníkáři svádí na boj s mastnými jídly. Mnozí však neví, že olej léčí. Ten, kdo má problémy se zácpou, si olej musí dopřát. Olej nejenom pomáhá, chrání, ale doplňuje nám i významné minerály a vitamíny.

Olej, vylisovaná síla ze semen a obohacená o Sluneční svit a sílu Slunce. Tak by se dal olej ve zkratce pojmenovat. Naši předci po něm prahli a než se ho naučili lisovat, jedli ho v oříšcích a semenech. Dnešní člověk místo toho zobe předsmažené brambůrky. A pak to žlučníkáři svádí na boj s mastnými jídly. Mnozí však neví, že olej léčí. Ten, kdo má problémy se zácpou, si olej musí dopřát. Olej nejenom pomáhá, chrání, ale doplňuje nám i významné minerály a vitamíny.

Nejstarším olejem je olej sezamový. Sezamová semena mají až 50% oleje. Tento olej vydrží dlouho čerstvý a nekazí se. Obsahuje účinné antioxidanty sezamol a sezamolin, proto se dá dlouhodobě skladovat. Dále obsahuje kyselinu linoleovou a olejovou, vitamín E, pro plodnost a kůži. Vitamíny skupiny B, pro naše nervy a záněty v těle. Mangan, měď a hořčík. To znamená, že léčí svaly, záněty a pomáhají regenerovat a vyživovat svaly a páteř.

Olivový olej ještě k tomu obsahuje významný beta-karoten. Vápník s fosforem, draslík a sodík. To znamená, že pravidelným přísunem, si zajistíme vápník, aniž bychom pili mléko.
Nejhojnějším je olej slunečnicový. Slunečnice pochází z Mexika. Neměli by ho jíst lidé s krevní skupinou 0. U nich může časem dojít k překyselení organismu. Tento olej však obsahuje blahodárné omega 6 mastné kyseliny, které působí na zužování cév.

Jedním z nejlepších olejů je olej lněný. Používá se především k léčebným účelům. Je nejdražší, ale kvalitní. Pomáhá srovnat tlak, snižuje cholesterol a působí proti rakovině. Proto se nebojme a oleje si vyberme dle toho, jak nám vyhovují. Nezapomínejte, že ten nejkvalitnější je za studena lisovaný a nazývá se Extra panenský olej. Oleje toho označení, naopak rozpouští žlučníkové kameny. Jen je dobré jíst je se živou zeleninou. To znamená, že neupravené, čerstvé.

Vanilka II. díl: Důležitý proces zpracování

Vanilka]Vanilka jako rostlina začíná plodit už ve třetím roce po výsadbě. Nejkvalitnější plody přitom rodí mezi pátým a osmým rokem. V době, kdy prožívá vanilka nejlepší růst, dává rostlina až na padesát tobolek ročně. Vanilka dokáže plodit přibližně dvacet let.

Sklizeň začíná, až tobolky na rostlině zežloutnou. V té době je totiž suché počasí. Zralé tobolky mají potom hnědou barvu a jsou vyplněny aromatickou hnědočernou hmotou. Až tobolky uzrají, puknou a vnitřní hmota vytéká ven a tobolka se poté už nedá použít. Pokud jsou tobolky vanilky sklizeny předčasně, nemají i po úpravě tak výraznou aromatickou vůni a chuť. Musí se tedy umět vybrat správná doba pro sklizeň. Vůně vanilky se ale vyvine až po následující úpravě ihned po sklizni.


Tehdy totiž dochází k fermentaci a usušení. Způsoby fermentace se poté liší podle pěstitelských oblastí, ze kterých vanilka pochází. Způsob fermentace je dvojí. Existuje mokrý a suchý způsob.

Mokrý způsob se používá nejvíce na ostrovech Jáva a Réunion. Během tohoto způsobu fermentace se tobolky namáčí asi na třicet vteřin do vařící vody a osušené tobolky se poté pokládají na slunce v poledních hodinách přikryté plachtami. Tobolky se tak silně zapaří a veškerý chlorofyl se rozloží a barví se tmavohnědě. Usušené tobolky se poté třídí podle velikosti a svazují do svazků. Přepravují se v plechových krabicích.

Suchý způsob se provádí zejména v Mexiku. Tobolky se nechávají nejdříve zavadnout a potom se střídavě suší na slunci a potí ve stínu. Tato procedura tak trvá čtyři až sedm dní, někdy i déle.

Vanilka poté přijde do obchodu, kde je označována podle původu a jakostních tříd. Známá je tedy vanilka bourbonská, mexická a madagaskarská. Za nejkvalitnější vanilku se považuje mexická z provincie Veracruz.

Může se však stát, že se s pravou vanilkou prodávají i jiné druhy, například vanilka velkokvětá. Tento druh je menší a jsou zde i rozdíly v kvalitě.

Typická vůně vanilky je potom způsobena látkou zvanou vanilín a dnes se vyrábí synteticky. Syntetický vanilín, látka, která se často dává do vanilkových cukrů, ale nikdy nemůže nahradit vůni pravé vanilky. Navíc v těchto cukrech je vanilínu obsaženo tak malé procento, že zde není ani vůně vanilky poznat.

Nepřehlédněte:

Jakou barvu nosit? Vybírejte podle znamení! 1

Máte svou oblíbenou barvu, kterou nosíte takřka neustále? Cokoliv, co je můžete pořídit v barvě, volíte právě ve své oblíbené? Každý člověk se narodil v určitém znamení zvěrokruhu a právě ono jej do jisté míry ovlivňuje a hodně pomáhá. Spousta věcí vás tímto ovlivňuje a díky tomu můžete žít život, jaký žijete, reagovat tak, jak reagujete v určitých situacích. Možná to může mít vliv také na vaši oblíbenou barvu.

Červená nebo modrá?

Ke každému se hodí jiná barva a to nejen z hlediska znamení, ale také z toho důvodu, že ne každá barva se hodí k typu pleti a barvě vlasů, ženy to moc dobře znají. Někomu prospívá zelená barva jinému naopak fialová, červená nebo bílá. Sáhnete-li po barvě, která vám sedí podle horoskopu, můžete lépe a rychleji najít partnera, mít práci snů a podobně. Jaká barva se hodí právě k tomu vašemu znamení?

Vodnář (21. ledna – 20. února)

Jde o znamení, které má spoustu energie. Velmi často Vodnáři přemýšlejí a řeší spoustu důležitých věcí. Proto je pro ně ideální modrá barva nebo také barva tyrkysová. Tyto barvy jim umí poskytnout klid, uklidní zjitřené emoce i mysl, zbaví je stresu a nervozity, která se může projevovat i tím, že neustále na něco myslí. Postačí drobnost, doplněk, šátek, náramek a podobně. A lidé v tomto znamení se hned budou cítit lépe.

Ryby (21. února – 20. března)

Ryby dostaly do vínku velkou empatii, spojují se také s lymfatickým systémem a psychikou. Lidé ve znamení Ryb mohou být dobří léčitelé, pomáhají tam, kde je to potřeba. Mohou jim v tom pomoci barvy jako modrá, zelená nebo indigo. Tyto barvy je inspirují a posilují jejich léčitelské i empatické schopnosti. Lidé s těmito barvami budou mnohem vyrovnanější a klidnější.

Gejša I. : Původ, historie a zvláštní make-up

Geisha]Slovo gejša, které pochází z japonštiny a japonsky vypadá takto 芸者, označuje profesionální společnici. Původ samotného názvu gejša pochází ze slova „gej“, které znamená umění a ze slova „sha“, které má znamenat přítomnost, nebo společnost. Gejša se dá tedy vyložit jako doprovod umělkyně.

Gejšou bývají obvykle krásné a inteligentní ženy, které jsou zároveň i vzdělané a umělecky nadané a mají za úkol svým tancem, zpěvem, či jiným uměním bavit muže, kteří jí za její přítomnost platí. Gejša se stala již dávno jakýmsi zvláštním a nepomíjitelným japonským symbolem.

Paradoxem je, a spousta lidí to dodnes neví, že prvními gejšami byli muži a ženy se v tomto „povolání“ začaly angažovat až v 18. století. První ženská gejša byla zaznamenaná roku 1751 v Kjótském nevěstinci. Za dalších 50 let bylo normální, že gejšami jsou převážně právě ženy.

Gejši na první pohled zaujaly hlavně svým nádherným kimonem a make-upem, kdy nosí na tváři bílou směs smíchanou s vodou a výrazné malování, aby tak zdůraznily svou ženskou krásu. Bílou směsí si pravidelně natíraly celý obličej i krk, ale na okrajích u vlasů vždy nechávaly nenatřený kousek kůže, aby daly mužům najevo, že to, co mají na sobě, je jen maska a muži mohli fantazírovat nad pravou tváří gejši. Obočí a linky u očí si malovaly černým opáleným kusem dřeva a rty si natíraly rudou pigmentovou směsí.

Do kadeřnictví gejši zavítaly pravidelně každý týden. Kadeřník jim do vlasů vtíral horký vosk, aby jim účes držel a vydržel. Poté musely gejši spát na speciálních dřevěných políčkách, které byly velice nepohodlné a spaly na zádech v zájmu zachování účesu.

Gejši, které se teprve gejšami učily, nosily speciální drdol nazývaný momoware a uprostřed měly červenou stuhu. Tak mohli lidé tyto gejši-učednice lehce odlišit od pravých, již vyučených gejš.

Nepřehlédněte:

Zdroj obrázku : Olivier Lejade http://flickr.com/photos/11767702@N06/4525386200, licence cc-by-sa-2.0

Jak začít den podle znamení – jak na to? 5

Zamyslete se nad tím, jak trávíte své ráno. Zazvoní vám budík a vy hned vyskočíte z postele a začínáte celý den? Nebo potřebujete nějaký ten čas na probuzení, válíte se deset minut v posteli a vše děláte rozvláčně a pomalu. Nevycházíte z domu bez snídaně? Nebo naopak, nesnídáte, ale raději si dáte kávu nebo třeba před prací jdete cvičit? Každý má svůj zaběhlý systém a rituál, který si ráno co ráno dopřáváte. Někdo všechno dělá ve spěchu, jiný neváhá vstát dřív a udělat vše v poklidu a pohodě. Jak to máte vy?

Nestíháte nebo máte dost času?

Po ránu mají všichni své rituály, které dodržují, díky kterým se jim možná lépe vstává nebo lépe začíná celý den. Máte pocit, že se vám během dne nic nedaří? Vstáváte později a nemáte pocit, že byste využili dobře celý den? Nemůžete se vzpamatovat ze všeho, co ráno děláte? Snídaně není na programu dne a tím pádem máte celé dny hlad? Jaké ranní rituály jsou pro vás vhodné podle znamení?

Váhy (23. září – 23. října)

Váhy jsou velmi sociální jedinci, kteří milují harmonii a spravedlnost. Po ránu si mohou klidně vytvořit svůj ranní rituál a do něj zapojit třeba jednoduché cviky na protažení a nějaká cvičení jako projev vděčnosti. Jsou rádi a vděčné za vše, co dokázali, čeho dosáhli. Vděčnost je pro ně klíčová a důležitá, sami se musíte ocenit. Každé ráno si řekněte asi pět věcí, za které jste v životě vděční.

Štír (24. října – 22. listopadu)

Štír potřebuje objevovat sebe sama, odhazovat vrstvy a zjišťovat, co je pod nimi. Je dobré vést si deník, kde budou jednotlivé zápisy. Ráno si do něj poté pište, co považujete za důležité, co potřebujete vyřešit a kam směřují vaše myšlenky. Díky tomu budete mít den zformovaný a s jasným cílem půjdete za tím, co chcete nebo vyřešíte, co potřebujete.

Kritika – jak jí jednotlivá znamení zvládají? 1

Znamení zvěrokruhu o člověku umí říct spoustu věcí. Možná i víc, než si vlastně lidé umí připustit. Můžete hodně zjistit a v mnoha charakteristikách, které kolují na internetu se můžete i poměrně dobře poznat. Máte v okolí Pannu, která ráda všechno organizuje a potřebuje mít vše naplánováno? A pak třeba také Váhy, které mají-li na výběr, váhají opravdu nekonečně dlouhou dobu?

Kritika se cení, ale?

Občasné pošťouchnutí nebo nějaká ta jízlivá poznámka ujede občas každému. Někdy také potřebujete někomu říci, jak to celé je, jak to celé vidíte. Ne vždycky lidé dělají věci správně a dobře. Na to vás mohou upozornit jiní a zkritizovat to, co děláte. A na vás je, jak se s tím popasujete. Někdo kritiku přijme, poučí se z ní, jiný vyletí jako čertík z krabičky a naruší to jeho psychiku. Jak se na to dívat přes znamení?

Vodnář (21. ledna – 20. února)

Vodnáři jsou jako znamení velmi hloubaví jedinci. Jsou také citliví, možná citlivější, než někteří lidé okolo. Berou hodně v potaz to, co kdo říká a myslí si často, že jim druhý kritikou nebo poznámkou chce ublížit. Berou si to hodně osobně a často je to umí hodně zlomit a ublížit jim. Ne každá poznámka však musí mít za cíl ublížit, někdy to může být jen dobře míněná rada, která vás posune dál, rozvíjí ducha i mysl. Nad kritikou se proto zamyslete.

Ryby (21. února – 20. března)

Ryby jako znamení jsou velmi, ale opravdu velmi citlivé. Proto s nimi opatrně a ještě víc opatrně, když je chcete kritizovat. Berou si totiž úplně všechno, co se jim řekne. Pokud dojde na hádku nebo výměnu názorů, pak je to už zavání průserem. Kritika jde rovnou do jejich srdce a jakmile něco podobného slyší, tak se ihned rozbrečí jako malé děti, neschopni jakkoliv dál reagovat.