První pomoc]V dnešní době existuje mnoho metod, jak člověku pomoci nejen v oblasti zdraví, ale také psychiky zároveň. Jednou z těchto metod je i čím dál známější kineziologie, která je nejen zajímavou, ale hlavně účinnou metodou, jak se zbavit strachu, problémů, nemocí ale také metodou, jak do hloubky poznat sám sebe a uvědomit si, či objevit věci, které nosíme uložené hluboko ve svém podvědomí.

Jedná se o metodu alternativní medicíny, která je uznávána nejen lékaři a psychology, ale také učiteli i laiky po celém světě. U nás se tato metoda také stalé rozšiřuje a je jednou z nejvyhledávanějších a nejoblíbenějších metod.

Kineziologie je v podstatě studium svalů a pohybu těla. Název je odvozen z řeckého kinesis, což znamená v překladu pohyb. Cílem této metody je udržování zdravotního i psychického stavu za pomocí svalů lidského těla. Metoda je tedy založena na faktu, že každá skupina svalů v lidském těle je vázána na další části těla, to znamená k orgánům, trávicímu ústrojí, zažívacímu ústrojí, či k žlázám, kostem, nebo krevnímu oběhu. Tělo je v pořádku poté, co jsou v dobré formě i jeho svaly.

Terapeut, který kineziologii provádí, zkontroluje celkový stav těla podle toho, jak svaly při vyšetření reagují na jemný tlak terapeutových rukou. Na negativní informace svaly reagují oslabením, na pozitivní reagují naopak zpevněním. Každá fyzická či psychická nepohoda se tedy projeví na svalech pacienta, který toto vyšetření nemůže ovládat, vychází tedy zcela z jeho podvědomí.

Negativní emoce zablokují proudění energie v oblasti mozku a poté i v příslušné části těla, kterou daná oblast řídí. Toto zablokování energetických toků je způsobeno buď nemocí, nebo stresem, ale také traumaty, které jsou v podvědomí uloženy dokonce nejen z raného dětství, ale až z prenatálního období. Následkem tohoto se rodí různé fyzické, či psychické nemoci a stávají se chronickými. Podle teorie mohou stresové situace zablokovat až neuvěřitelných 75 % mozku.

Nepřehlédněte:

• Kineziologie II. díl: Nastolení harmonie

Jahoda]Jak již bylo napsáno, jahody mají mnoho léčebných účinků. Mezi lidovými léčiteli se užívaly k pročištění zažívacího traktu, a také se vědělo, že zlepšují látkovou výměnu. Na močové kameny zabíraly natolik, že je pomáhaly vyloučit. Při dně mírnily bolesti a stejně účinkovaly i při revmatismu, či artróze. Také působí antibakteriálně a pomáhají při srdečních nemocích, vysokém krevním tlaku, chudokrevnosti, nebo při žaludečních vředech. Výborně dezinfikují ekzémy i hnisající rány. Díky jejich výborným vlastnostem se užívají hojně i v kosmetice. Také zvyšují sexuální apetit a výkonost. Podle odborníků je to vysokým obsahem zinku, které obsahují semínka tohoto ovoce. Mužům tak pomáhají jahody aktivovat spermie a ženám rychleji dosáhnout jak vzrušení, tak i orgasmu.

Jahody však přes svoje blahodárné účinky mohou způsobovat alergie a to ve formě puchýřků na jazyku, nebo na sliznicích ústní dutiny.

Také by je neměly užívat kojící maminky, protože obsahují potenciální alergeny, které by mohly přejít do mateřského mléka. U dětí je potřeba po první dodání zkontrolovat, zda nejeví známky alergie.

Nejlepší jsou čerstvě natrhané jahody, které jsou sladké, zdravé a obsahují jen málo kalorií.

Z jahod se často připravují marmelády, džemy, vína, mošty, kompoty a rosoly. Také jsou výborné se šlehačkou, či s trochou cukru a mlékem, také se z nich připravují dorty, dezerty, poháry, zmrzliny, polévky i bublaniny. Jahody jsou zkrátka v kuchyni oblíbené. Dobré jsou i na ozdobení pokrmů.

Jahody by měl mít rád každý, nejen pro jejich krásu a chuť, ale hlavně a to především pro jejich léčebné schopnosti, které mají výborné účinky na naše zdraví.

Nepřehlédněte:

• Jahody I. díl: Rozmanitý původ i odrůdy
• Jahody II. díl: Vášnivě dobré, vášnivě zdravé

Adventní čas]Máme za sebou druhou adventní neděli a další dvě nás teprve čekají. Každý na svém věnci už stihl zapálit dvě svíčky.

První adventní neděle se nazývá Železná. Advent byl vždy zasvěcen klidu a rozjímání. V posledních letech je však tato doba spíše dobou nákupního šílenství.

Druhá adventní neděle je nedělí bronzovou. Třetí adventní neděle je nedělí stříbrnou a poslední, čtvrtá adventní neděle, je nedělí zlatou.

Nejčastějším symbolem adventu je adventní věnec. Ty bez svíček se používají k výzdobě dveří, ten se svícemi slouží k odpočítávání čtyř adventních týdnů.


Tento známý zvyk zapalování svící na věnci se k nám dostal v druhé polovině 20. století z Německa. V českých tradicích se slavnostně zdobila okna jen na Bílou sobotu.

Adventní věnec představuje symboliku Kristova kříže a jednotu. Často se vyrábí z větví jehličnanů nebo cesmínů, které mají představovat život. Dříve se také často používaly holé nebo slaměné věnce, které měly za úkol odhánět zlé duchy a do domu zajišťovaly požehnání.

Takové věnce se vrací do módy i dnes. Častou barvou adventu bývá fialová. Ta má vyjadřovat důstojnost a pokání. Svíčky a stuhy na věnci by měly být také fialové s výjimkou třetí svíce. Ta by měla správně být růžová, protože je zasvěcena přátelství. Svíčky se zapalují proti směru hodinových ručiček.

Často můžeme vidět i věnce s pátou, bílou, svíčkou uprostřed. Ta se zapaluje na Štědrý den a má symbolizovat Krista.

K adventu patří také půst, spánek na tvrdém povrchu a zákaz erotiky. Zapovězená je i hlučná zábava nebo pomlouvání. Žádoucí je naopak každodenní návštěva ranní mše a konání dobrých skutků.

Tradiční barvou adventu je fialová barva, v Americe u luteránů byla nahrazena barvou modrou. V Evropě se začaly užívat věnce s bílými svíčkami, protože bílá barva je brána za tradičně slavnostní.

U protestantů používají na adventu čtyři červené svíce. To se rozšířilo i u nás a dnes je adventní věnec s červenými svíčkami nejčastější kombinací, na kterou můžete v době Vánoc narazit.

I svíčky na věnci mají svou vlastní symboliku.

První svíčka na adventním věnci se zapaluje na první adventní neděli, tzv. železnou. Tato svíčka se jmenuje Naděje a nese s sebou tedy poselství naděje, ať už se jedná o naději v oblasti zdraví, úspěchu, lásky, štěstí, čehokoliv. Letos jste tuto svíčku mohli zapálit 27. listopadu.

Druhá svíčka se zapaluje na druhou adventní neděli, tzv. bronzovou. Svíčka se jmenuje Mír a nese s sebou poselství míru. Letos jste ji mohli zapálit 4. prosince.

Třetí svíčka se zapaluje na třetí adventní neděli, tzv. stříbrnou. Svíčka se jmenuje Přátelství a správně by měla být růžová. Nese s sebou poselství důležitosti přátelství. Letos ji můžete zapálit 11. prosince.

Čtvrtá svíčka se zapaluje na čtvrtou adventní neděli, tzv. zlatou. Svíčka se jmenuje Láska a nese s sebou poselství lásky a všeho, co je s ní spojené. Letos ji můžete zapálit 18. prosince.

Pátá svíčka občas bývá a občas nebývá součástí adventního věnce. Zapaluje se na Štědrý den po západu slunce. Je bílá a symbolizuje Krista.

Tektit]Tektit je kámen původem z Číny. Jde o vzácný jev, kdy na Zemi dopadne velký meteorit, kdy náraz roztaví pozemskou horninu a vzápětí ji vymrští do vzduchu a dopadá na zem. Tato hornina rychle zchladne ve sklo. Tyto vzácné kousky skla se nazývají tektity.

Tektit je kámen mimozemského charakteru, jde v podstatě o meteorit a nese v sobě velmi silnou energii. Ta je vhodná k ochraně a také k vyčištění od všeho negativního. Díky tomuto kameni a jeho prostřednictvím, se můžete spojit s dalšími světy. Tektit pomáhá duchovně růst. Utváří jedinečné spojení mezi hmotou a pozitivní energií. Svému majiteli je pomocníkem v překonání nehezkých zážitků z minulosti a zapamatování si poučení, které z těchto zážitků plynou. Pomáhá se na problémy dívat až do hloubky a nachází pravou příčinu těchto problémů. Tektit je výborný pomocník, který udržuje v rovnováze čakry. Jejich nesprávný směr rotace dokáže obrátit na správný. Má posilující účinky na biomagnetický obal těla. Pomáhá k lepší plodnosti.

Z hlediska léčebného využití je tektit vhodný zejména ke snížení horečky, k lepšímu oběhu krve a zabraňuje přenosu nemocí. Je vhodný i k mentálním operacím.

Sójové boby]Sójové boby se užívají k výrobě mnoha potravin. Může to být tofu, sójové maso, nebo také sójové nápoje. Navíc sója obsahuje zdravé a pro člověka nezbytné aminokyseliny, vitamíny A, B, D, E a dokonce i minerální látky jako je draslík, fosfor, hořčík, železo, zinek či vápník.

Sója také obsahuje 35-38 procent luštěnin. Bílkoviny získané ze sóje jsou mnohem kvalitnější pro svoje dobré aminokyselinové složení a také má velký podíl esenciálních aminokyselin.

Sója obsahuje bílkoviny a jako potravina má velmi široké využití. Název sója je původem z japonského shoyu a sója se také považuje za jednu z nejstarších kulturních plodin. Původem pochází ze střední a severní Číny. Do USA se dostala až v roce 1765. Její pěstování se odehrává v subtropických až tropických podmínkách. A její růst se stává omezeným, pokud teplota klesne pod 18 °C, nebo naopak se zvýší na více než 35 °C. Složení, které sója obsahuje, je závislé na dostatku vody.

Sója ve svém originálním složení obsahuje málo vápníku, a proto se v potravinovém průmyslu vápníkem obohacuje.

Sójové nápoje se vyrábí velice jednoduše. Poté, co se sójové boby sklidí a vyloupou se z lusků, se zalijí horkou vodou, aby změkly. Po nějaké době se dolije čerstvá voda a vše se rozmixuje na až mikroskopické částice. Pak už zbývá směs jen přefiltrovat a nápoj je ve své podstatě hotový. A ani není zapotřebí přidávat chemii.

Díky tomu, že na sójový nápoj jsou potřeba jen sójové boby, voda a upotřebení fyzikálních procesů, v kuchyni běžných, je jednoduché dělat sójové a zdravé nápoje přímo u vás doma.

Týden 29.4.-6.5.2009
Tarotová karta Blázen
Tarotová karta Blázen]Probuďte se a dívejte se na svět jinýma očima. Blázen je představitelem hravosti, kreativnosti, vizionářství, schopnosti riskovat, ale tak, aby sám sobě neublížil. Je spontánní, má čisté srdce, ale když se ho zeptáš „blázne cos to udělal“, tak řekne „já za nic nemůžu, já jsem blázen“. Odmítá zodpovědnost za své činy. Tento týden vám dává nové možnosti. Poznat, to co jste vždy chtěli, ale nikdy jste si to nemysleli, že by se to uskutečnilo. Na košilce na krku má blázen napsané hebrejskou abecedou JVHV, což je nejvyšší jméno boží. Je to apel na to, že všichni v sobě nosíme boží jiskru a pokud jsme schopni nechat se jí vést, tak nás povede správnou cestou. Ovšem s rizikem, že společnost nás odsoudí. Že se staneme z hlediska konzumní společnosti outsidery, lidmi, kteří dělají věci, nad kterými všichni ohrnují nos nebo se jím podivují. Pokud se vydáme na cestu ducha, je to mnohdy i za cenu takových věcí. Klasickým příkladem jsou mnozí jogíni a mystici, kteří se chovají velice výstředně a dělají věci, které se nám zdají prapodivné. Oni si to však nemyslí. Mystikové byli vždy nepřátelé církve, neboť církev je stádo, a jakmile, se člověk stane bláznem, jde si svou cestou a od stáda se odpojuje. Ale přesto navrhuji, jděte si za svým snem. Uskutečněte nemožné. Máte touhu, jít do nových věcí, přátel, zájmů. Pokud ano, tento týden vám přeje.

Mladý pár v kuchyni]Ano, dnešní doba velí zelenou chlapům, kteří nám, věřte nevěřte, ještě dokážou, co jsou zač. Muž pánem v kuchyni? Ano, i to je zelená a pozitivum. Časy se mění, a ženy nejsou jen hospodyňky uvázané k plotně, ale i úspěšné podnikatelky, mířící do vysoké politiky a i jiných, silnějších profesí. V tuto chvíli se začínají síly muže a ženy probouzet a mísí se. Energie mužská míří i do rodinné profese a tak je muž na mateřské, v kuchyni, a jinde. Možná bychom my ženy, měli konečně ocenit mužskou ruku. Muž v kuchyni je totiž většinou velmi důkladné stvoření plné energie, síly, ale i fantazie. Podívejte se na známý a slavní kuchaři. Babica, Zdeněk Pohlreich, nebo sympatický Ital Emanuel Ridi. To vše je mužská síla. Ale, znáte nějakou úspěšnou ženu kuchařku. Je jich bohužel málo.

Kuchyně ve stylu muže

Muž je označován jako pán v kuchyni zcela právem. Jeho fantazie dokáže vykouzlit takové pochoutky, jaké my ženy neumíme. Muž také většinou bývá pečlivější, leč pomalý, ale důkladný. Na druhou stranu, takové uklízení po mužské části je nekonečné. Jsou však, jako vždy, světlé výjimky. Muž v kuchyni je velice sexy. Dámy, pozorovali jste někdy chlapa při vaření? Pokud ne, vypněte televizi a udělejte si čas. Něco tak úchvatného a nápaditého jste ještě neviděli. Pokud je kuchař zamyšlený, dělá při vaření dost erotické pohyby a obsesní kousky. Pokud potřebujete vyměnit kuchyň za novou, nechte tam pár dní vařit manžela. Uvidíte, jak si umí kuchyň vybavit, změnit a předělat. Věřte, že chlap si kuchyň ve většině případů, zařídí lépe, než žena, pokud není vyslovené poleno a nepřipálí i vodu. V dnešní době však vaří skoro stejné množství mužů, co žen. Kuchyň a vaření již tedy není záležitostí výhradně ženskou, ale rovnou společnou. A víte, že druh kuchyně a způsob stravování určuje muž? Ano. Bohužel, avšak doba velí ženám více rozhledu a stále méně žen doma vaří. Možná se muž stanem symbolem pro další roky.

Zajímavé odkazy – recepty

H. Mašlíková vs. Kluci v akci