Tag Archives: sova

Vstávání – ponocujete nebo ráno vstáváte brzy? Napoví horoskop! 6

Vstávání a spánek je pro mnoho lidí důležitá věc. Večer jdou spát, do postele se těší. Kdo by nemiloval spánek! Někdy se vám vstává lépe, jindy zase hůř. Asi všichni se shodnou na tom, že vstávat v zimě, kdy je venku i v sedm ráno tma, není nic příjemného a chce to trochu víc úsilí, než na… Číst dále »

Spánek podle znamení – jak jste na tom vy? 1

Spánek je velmi důležitou součástí života každého z nás. Někdo nemá problém usnout kdekoliv, kde sednou nebo lehnou. Neřeší, že je to cizí prostředí, vůbec jim to nevadí. Někdo naopak má se spánkem problémy. V noci se probouzí poměrně pravidelně, často se objevují problémy s usínáním, než usnou, tak se v posteli několikrát převalují. Jak to tedy se spánkem… Číst dále »