Aqua aerobic: Aerobic trochu jinak
Aqua aerobic]Aqua aerobic je formou aerobicu. Hlavní věc, která se od klasického aerobicu liší, je prostředí, ve kterém se aerobic provádí. V aqua aerobicu se provádí cviky ve vodě. A to buď v hluboké, nebo mělké. Voda je tedy buď po pás, nebo po prsa. Aerobic ve vodě je jemnou formou aerobicu. Díky vodě se nezatěžují tolik… Read More: Aqua aerobic: Aerobic trochu jinak »

Princ disků, TAROT]Tarotovou kartou na červenec je Princ disků. Ten značí tvrdohlavost a houževnatost. Bez těchto dvou vlastností se totiž v životě neprosadíte.