Chmel]Asi každého při slově chmel napadne jako první věc pivo. A to dobré pivo. Chmel je velice zdraví prospěšný a po přečtení tohoto článku můžete mít dobrý důvod, proč „jít na jedno“.
Chmel začali užívat už staří Římané a Řekové. Používali ho hlavně jako čistič krve a močopudný prostředek. Jeho účinků si všimli i léčitelé a začali ho používat v širším pojetí, například k tlumení žaludečních problémů, či k navození dobrého spánku.
Chmel jako takový patří do konopovitých rostlin. Daří se mu na vlhkých místech a hlavně v nížinách. Z chmele se užívají hlavně šistice, či žlázky. Doba sběru chmelu bývá obvykle od půlky srpna, kdy látky obsažené ve chmelu mají nejvyšší hladinu. Chmel se dále suší za teplot ne vyšších, než padesát stupňů.
Šistice chmele v sobě obsahují uklidňující látky, které pomáhají k navození spánku, zároveň chmel dokáže tlumit křeče, snížit bolest, či horečku. Díky hořčinám se lépe vylučují žaludeční šťávy a lépe funguje trávení. Chmel v sobě má i látku lupulin a ta má za úkol tlumit činnost mozkové kůry. Zároveň také zpomaluje srdeční činnost a uvolňuje svalstvo. Chmel je vhodné užívat při nervových potížích a při nespavosti. Dokonce v sobě obsahuje i protibakteriální látky.
Chmel pomáhá i při úzkostech a podráždění. Stimuluje chuť a také pomáhá při léčbě vředů. Díky močopudným účinkům čistí chmel ledviny. Pomáhá i na křeče ve střevech, koliku a bolesti.
Chmel může vzácně způsobit alergické reakce, také v nadměrném množství nemusí dělat dobře.
Pokud máte nějaké zdravotní problémy, se kterými by vám mohl chmel pomoci, zkuste nějaké doplňky stravy, které se dají zakoupit v lékárně, nebo si usušte chmelové šistice a přelijte vařící vodou a nechejte louhovat maximálně deset minut.
Nepřehlédněte:
Relevantní články
Přírodní podpora reprodukčního zdraví: Metody gemmoterapie a fytoterapie
Současný životní styl, charakterizovaný vysokou mírou stresu a pracovní vytížeností, se neoddělitelně promítá do kvality intimního života a zdraví reprodukčních orgánů. Zatímco moderní medicína řeší akutní stavy, přírodní terapie, konkrétně gemmoterapie (využití výtažků z mladých pupenů rostlin), nabízí efektivní cestu k posílení vitality a harmonizaci organismu. Mužská vitalita a podpora urogenitálního traktu U mužů se stresové faktory často manifestují poklesem… > Čtěte dále …
Red flags u znamení: Na co si dát pozor na prvním rande
První rande umí být milé, napjaté i trochu matoucí. Astrologii tu berme jako zábavný a praktický filtr, ne jako tvrdý rozsudek nad člověkem po jedné kávě. Red flags nejsou totéž co zakoktání, trapné ticho nebo zpocené ruce. Důležité je hlavně to, co se opakuje, jak druhý komunikuje a jestli respektuje vaše hranice. Každé znamení má silné i slabé stránky. Smysl… > Čtěte dále …
Metafyzika magie: Manipulace s informačním kódem vesmíru
Otázka podstaty magie fascinuje lidstvo po tisíciletí. Abychom pochopili její mechanismy, musíme opustit lineární vnímání světa a pohlédnout na realitu jako na komplexní informační systém. Magie ve své nejčistší definici představuje cílenou manipulaci s fundamentálním kódováním vesmíru – pokus o přepsání reality skrze skryté symboly a frekvence. Vesmír jako systém symbolů a vibrací Vesmírná architektura není tvořena pouze hmotou, ale… > Čtěte dále …
Výklad karet na rok 2026: roční rozklad, který dá směr (bez strašení)
Chceš vědět, co ti může přinést výklad karet na rok 2026, ale nechceš slyšet žádné definitivní věty? Přesně tak k tomu přistupuj. Roční výklad není rozsudek ani pevná předpověď. Je to mapa témat, která se můžou během roku opakovat, zesilovat, nebo naopak postupně odeznívat. Hodí se pro začátečníky i pro ty, kdo karty čtou dlouho. Začátečník ocení jednoduchý rozklad a… > Čtěte dále …
Výživa podle jógy
Výživa Jóga]Pokud cvičíte jógu, základním principem výživy při cvičení jógy je konzumace jídla v malých dávkách s vysokou nutriční kvalitou. Kvalitní jídlo je takové, které dokáže udržet sílu těla i bez toxinů. Doporučuje se především ovoce, zelenina, celá zrna a ořechy. Následky špatného stravování na sebe nenechávají dlouho čekat. Jde například o nevítaný vzhled, chybné myšlení i chování. Do svého… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…