Olivy]Olivy, ovoce, které roste na stromě olivovníku, latinským názvem olea. V překladu to znamená olej a není divu. Olivy dávají lidstvu olej už více jak 5 tisíc let.
Olivy obsahují velké procento oleje, zhruba 75%. Olivový olej napomáhá snížit cholesterol a olivy samotné mají svůj původ ve středozemní Evropě.
Tento zvláštní druh ovoce se řadí mezi nejstarší potravinu na světě a původem sahá až do oblasti Kréty. Před 5-7 tisíci lety byly olivy stejně jako dnes součástí našeho potravního řetězce. Pro svou oblíbenost se rychle rozšířily do Řecka, Palestiny, Egypta a Malé Asie.
Dokonce i samotná Bible se zmiňuje o olivách, inspirovaly i egyptské umělce a našly si místo i v řecké mytologii. Olivovník byl pro lidstvo zdrojem dřeva, potravy i léčivých účinků. Symbolizoval dokonce i moudrost a mír a olivový olej se užíval už 3000 př. n. l.
Díky španělským a portugalským cestovatelům se v 15. a 16. století dostaly olivy i do Ameriky. Do Kalifornie dorazily o něco později, až na konci 18. století. Dnes olivy převážně pěstuje Turecko, Řecko, Itálie a Španělsko.
Olivy jsou zdravé, protože obsahují mononenasycené mastné kyseliny a také jsou výborným zdrojem vitamínu E. Ten výborně působí jako antioxidant a chrání tak buňky proti poškození volnými radikály. Dále obsahují látku flavonoidy a polyfenoly, které působí protizánětlivě. Tyto prospěšné látky napomáhají hlavně kardiovaskulárnímu systému. Napomáhají chránit cévy a srdce.
Nepřehlédněte:
Relevantní články
Astrologické red flags na prvním rande: co hlídat podle jeho znamení
První rande umí být sladké, trapné i lehce absurdní. Jeden muž se mile usměje, druhý stihne během deseti minut zkritizovat menu, svoji ex i tvůj názor na ananas na pizze. A právě tady bývají astrologické red flags překvapivě užitečné. Nejde o verdikt z hvězd. Znamení spíš napoví, jak někdo reaguje pod tlakem, když chce zaujmout, nebo když už teď testuje… > Čtěte dále …
Ghosting a znamení zvěrokruhu: kdo zmizí a kdo chce finále
Nejdivnější ticho ve vztazích často nepřijde po hádce, ale po zprávě, která zůstane bez odpovědi. Ghosting umí zamotat hlavu i lidem, kteří si jinak drží nadhled. Astrologie z toho neudělá rozsudek ani přesný návod na lidi. Umí ale hezky ukázat, že každý utíká od nepříjemných emocí trochu jinak. Někdo zmizí jak pára nad chatem, jiný potřebuje poslední řeč, malé finále… > Čtěte dále …
Finanční horoskop: Která znamení peníze přitahují a která je utratí nejrychleji
Někomu výplata vydrží skoro celý měsíc, jinému zmizí rychleji než víkend. Právě tady bývá finanční horoskop nejzábavnější, protože neukazuje jen schopnost vydělat, ale i styl utrácení. Astrologie není účetní kniha a tenhle text není finanční rada. Je to hravý pohled na to, kdo má talent na stabilitu, kdo miluje riziko a kdo pouští peníze do světa bez dlouhého přemýšlení. Než… > Čtěte dále …
Kariéra podle znamení: Kde budete v práci nejšťastnější
Někdo vydrží v jedné firmě deset let, jiný se dusí už po třech měsících. Často nejde o lenost ani nerozhodnost, ale o to, že práce neladí s povahou. Právě tady umí astrologie nabídnout zajímavé vodítko. Kariéra podle znamení neříká, jaký titul musíte mít, spíš ukáže, v jakém tempu, prostředí a typu role se vám bude dýchat lépe. Když se trefí… > Čtěte dále …
Kozoroh na dovolené: kde konečně vypnout telefon
Kozoroh umí plánovat skvěle, ale odpočívat ho málokdo učil. I na lehátku často drží v hlavě termíny, odpovědi a pocit, že by měl být užitečný. Právě proto potřebuje dovolenou, která netlačí na výkon a přitom nepůsobí chaoticky. Když místo sedne jeho povaze, mizí i nutkání kontrolovat mobil každých deset minut. Pak přichází klid, který se nedá vynutit, ale dá se… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…