Nelíbí se vám to, co momentálně prožíváte, jak žijete? Chcete něco víc? Aktuálně vám připadá, že vám život utíká mezi prsty, je že třeba jej změnit a začít něco dělat? Pokud na všechny otázky odpovídáte ano, pak je dobré se zamyslet, co v životě skutečně chcete. Možná stagnujete, jste na nějakém mrtvém bodě, nevíte, co bude dál… Život vám však dává šanci, můžete něco změnit, pokud opravdu chcete.
Život žijte podle vás
Váš život je jen ve vašich rukou, jak s ním nakládáte, takový bude. Někdo se nechává jen tak unášet a přijímá vše, co jim život určí, někdo se zase snaží jít proti proudu a udělat vše pro své sny a touhy. Nemůže se říci, že je jeden nebo druhý styl by byl špatný. Pokud však člověk něco chce změnit, je třeba začít.
Co nemůžu změnit?
S tím se smiřte. I když se vám to moc líbit nebude. Ono to změnit stejně nepůjde, vy budete zbytečně plýtvat energií na něco, co stejně nepůjde a energie na to, co změnit můžete, se náhle vytrácí. Ne všechno půjde změnit, ne vše půjde přesně podle vás. Pod kontrolou nebudete mít vše, chce to se s tím smířit a zaměřit pozornost na to, co změnit můžete.
Myslete na sebe
I když máte nějaký cíl, musíte myslet na odpočinek. Relax, oddech, chvíle pauzy. To je neméně důležité, nebudete-li dostatečně odpočinutí a v pohodě, cesta k cíli se bude komplikovat a bude těžší nebo nemožná. Jeďte na wellnes, dobře se vyspěte, jděte sportovat, lehněte si k televizi.
Vstřícnost k okolí
Tak, jak se chováte k okolí, bude se ono chovat k vám. Nebuďte proto negativní, ale naopak vstřícní. Pokud vás někdo požádá o pomoc, pomožte. Budete mít nejen dobrý pocit, malé plus, ale navíc nikdy nevíte, kdy budete onu pomoc potřebovat sami.
Relevantní články
Úplněk – nejlepší čas na změny
Máte problémy s kilogramy navíc? Bohužel, někdy to prostě jde lépe, někdy to jde hůř. Lidé a zejména ženy řeší kilogramy navíc, jednak z toho estetického hlediska, ale také ze zdravotního hlediska. Když máte pár kilogramů navíc, snažíte se zhubnout. Zaměříte se na jídelníček, budete cvičit a pohybovat se. Jenže ne vždycky to stoprocentně jde a je to pro vás to správné.… > Čtěte dále …
Astrologický Self-Care: Jak dobít baterky podle vašeho živlu
Někdy vás nezachrání další káva, ale jiný druh odpočinku. Právě tady může být self-care podle živlu překvapivě užitečný. Astrologie nemusí být dogma. Berte ji jako hravý kompas, který napoví, zda vás dobíjí pohyb, klid, lehkost, nebo ticho. Když trefíte správný typ péče, únava často poleví rychleji. Nejdřív zjistěte, z jakého živlu čerpáte Začněte svým slunečním znamením. Pokud znáte i Lunu… > Čtěte dále …
Přátelství podle zvěrokruhu – která kamarádka bude ta nejlepší? 2
Také máte v okolí někoho, s kým jste si porozuměli hned napoprvé? Komu jste se nebáli svěřit, s kým jste velmi rádi trávili čas a vůbec vám to nepřišlo zvláštní? A s někým to prostě nefunguje, i když se snažíte sebevíc, prostě to nejde. Chemie přátelství Musí mezi vámi zavládnout nějaká chemie, která vás spojí a určí směr přátelství. A v některých ohledech se můžete… > Čtěte dále …
Překyselení organismu
V dnešní době se objevuje řada názorů na rakovinu, které tvrdí, že rakovina je způsobena překyselením organismu. Právě nefyziologický způsob stravování, tedy to, že jíme stravu, která organismus okyseluje a zároveň i v kombinaci s fyzickou neaktivitou se v těle vytváří kyselé prostředí slabě zásobované kyslíkem. Kyselost z buněk pak vytlačuje kyslík a nedostatek kyslíku v buňkách zase vytváří kyselé… > Čtěte dále …
Závislost na kávě
Fenomén kofein: Cesta od rituálu k závislosti a zpět k rovnováze Pro mnohé z nás je šálek kávy synonymem pro start nového dne nebo první pomoc při únavě. Kofein, nejrozšířenější psychoaktivní látka na světě, je však dvousečným mečem. Zatímco v malých dávkách může stimulovat, při nadměrné konzumaci vytváří začarovaný kruh závislosti, který zatěžuje klíčové orgány našeho těla. Mechanismus působení a… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…