Babí léto]Prázdniny už dávno skončily a roční období se pomalu ale jistě překlápí do podzimních barev. Počasí tomu jistě už napovídá, zatím však přírod nikoliv, ale i tak je na čase začít pamatovat na zásoby na zimu.
Říjen je měsícem slinivky břišní a sleziny. Tyto dva orgány lidského organismu vnímá čínská medicína jako jeden celek. Tyto dva orgány milují vše, co je sladké. Je zde ale nutná přiměřenost, protože sladkost těmto orgánům prospívá, ale nadbytek škodí.
Ovoce a zelenina, které jsou dostupné na podzim, je vhodné zařadit do svého jídelníčku, jen je nutné si pamatovat, že ovoce bychom měli jíst samostatně a zeleninu raději upravenou.
Z ovoce si nabídněte jablka, hrušky, datle, švestky, rozinky, fíky i další sušené ovoce. Zelenina je zase vhodná ve formě dýně, bílé ředkve, pastiňáku, kořenové zeleniny, červené řepy, kedlubny, sladkých i slaných brambor, brokolici nebo květáku a také hub, křenu, cibule, česneku a zelí.
Z obilovin přijímejte jáhly, pohanku nebo rýži. Bylinky a koření jsou stejně důležité jako ovoce nebo zelenina. Proto užívejte zázvor, skořici, kmín, badyán, hřebíček, kardamom, kurkumu, fenykl, mátu, petržel, šalvěj nebo pažitku.
Z luštěnin je vhodné si dopřát fazole nebo cizrnu. Za chvíli také začne období Haloweeenu a dýní. Právě z dýní se dá tvořit spousta chutných pokrmů, zejména polévky, nebo také zelí či pečená dýně. Dýně jsou vhodné i k dekoraci interiéru nebo venkovních prostor. S oblibou se do nich vyřezávají různé obličeje a tvary, předtím je však nutné dýni vykutat. Dovnitř se po tom vloží svíčka a dýně tak vytváří příjemnou atmosféru podzimu.
Relevantní články
Přírodní podpora reprodukčního zdraví: Metody gemmoterapie a fytoterapie
Současný životní styl, charakterizovaný vysokou mírou stresu a pracovní vytížeností, se neoddělitelně promítá do kvality intimního života a zdraví reprodukčních orgánů. Zatímco moderní medicína řeší akutní stavy, přírodní terapie, konkrétně gemmoterapie (využití výtažků z mladých pupenů rostlin), nabízí efektivní cestu k posílení vitality a harmonizaci organismu. Mužská vitalita a podpora urogenitálního traktu U mužů se stresové faktory často manifestují poklesem… > Čtěte dále …
Metafyzika magie: Manipulace s informačním kódem vesmíru
Otázka podstaty magie fascinuje lidstvo po tisíciletí. Abychom pochopili její mechanismy, musíme opustit lineární vnímání světa a pohlédnout na realitu jako na komplexní informační systém. Magie ve své nejčistší definici představuje cílenou manipulaci s fundamentálním kódováním vesmíru – pokus o přepsání reality skrze skryté symboly a frekvence. Vesmír jako systém symbolů a vibrací Vesmírná architektura není tvořena pouze hmotou, ale… > Čtěte dále …
Výklad karet na rok 2026: roční rozklad, který dá směr (bez strašení)
Chceš vědět, co ti může přinést výklad karet na rok 2026, ale nechceš slyšet žádné definitivní věty? Přesně tak k tomu přistupuj. Roční výklad není rozsudek ani pevná předpověď. Je to mapa témat, která se můžou během roku opakovat, zesilovat, nebo naopak postupně odeznívat. Hodí se pro začátečníky i pro ty, kdo karty čtou dlouho. Začátečník ocení jednoduchý rozklad a… > Čtěte dále …
Red flags u znamení: Na co si dát pozor na prvním rande
První rande umí být milé, napjaté i trochu matoucí. Astrologii tu berme jako zábavný a praktický filtr, ne jako tvrdý rozsudek nad člověkem po jedné kávě. Red flags nejsou totéž co zakoktání, trapné ticho nebo zpocené ruce. Důležité je hlavně to, co se opakuje, jak druhý komunikuje a jestli respektuje vaše hranice. Každé znamení má silné i slabé stránky. Smysl… > Čtěte dále …
Výživa podle jógy
Výživa Jóga]Pokud cvičíte jógu, základním principem výživy při cvičení jógy je konzumace jídla v malých dávkách s vysokou nutriční kvalitou. Kvalitní jídlo je takové, které dokáže udržet sílu těla i bez toxinů. Doporučuje se především ovoce, zelenina, celá zrna a ořechy. Následky špatného stravování na sebe nenechávají dlouho čekat. Jde například o nevítaný vzhled, chybné myšlení i chování. Do svého… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…