Zdravý život: Guarana místo kávy
Guarana]Guarana, svým oficiálním názvem Paulinie nápojná je zvláštní druh keře, který je původem až z daleké Amazonie. Dlouhá staletí tuto vzácnou bylinu užívali tamní indiánské kmeny, protože už tehdy věděly, že má silné povzbuzující účinky. Guaranu považovaly za posvátnou, která sloužila k nabytí nové síly a léčila problémy se střevy. Guarana je výbornou rostlinou, protože stimuluje mozkovou… Číst dále »

Jahody ve smetaně]Jahody, kromě toho, že jsou dobré, jsou i zdravé a našemu zdraví velice prospěšné. Už od dávných dob byly považovány za plody, které měly léčebné účinky. Obsahují důležité vitamíny, nejvíce je v nich obsažen vitamín C, který je silným antioxidantem a také skvěle podporuje imunitu. V jahodách je zhruba vitamínu C stejně, jako v citrusových plodech.