Zalí]Napadlo by vás někdy, že obyčejná zelenina jako je zelí, může mít blahodárné účinky na naše zdraví? Že ne? Tak čtěte dál, možná se budete i divit, jaký zdravotní pomocník, se v něčem tak obyčejném jako je zelí, nachází.
Dokonce i samotný Hippokrates doporučoval svým pacientům jíst nastrouhané zelí se solí.
Co vlastně zelí obsahuje? Jeho listy v sobě skrývají organické kyseliny, bílkoviny, cukry, vitamíny, betakarotén, kyselinu listovou, pantotenovou, aminokyseliny a také stopové prvky. Zelí se vyznačuje vysokým obsahem vitamínu C a to v podobě askorbigenu. Jde o kyselinu, která se neničí dalším zpracováním, což je dobře.
Šťávy ze zelí mají příznivé účinky při léčbě žaludečních vředů. Pomáhají také k léčbě dvanácterníku. Je to díky tomu, že zelí obsahuje vitamín U. Ten se vyznačuje protizánětlivými účinky. Napomáhá správnému metabolismu žaludeční sliznice a pomáhá k hojení vředů.
Zelí je navíc dobrý pomocník v boji s bakteriemi, jako je zlatý stafylokok a tuberkulóza. Zelí se hodí i pacientům s dnou a žlučníkovými kameny, protože neobsahuje purin. Zelí je vhodné i při onemocnění ledvin a srdečních problémů. Navíc má močopudné účinky.
Šťáva ze zelí se běžně užívala při nespavosti, bolestech hlavy nebo při problémech se slezinou. Zelí se používá ke zlepšení chuti k jídlu, k produkování žaludečních šťáv a při problémech s trávením. Šťáva je pomocníkem zejména při obezitě, hemeroidech a při snížení kyselosti žaludku. Navíc se může použít při zánětu hrtanu a průdušek.
Žvýkání zelí je zdravé zejména pro dásně. Snižuje riziko paradentózy a dásně posiluje. Zelí navíc dokáže léčit i kožní problémy, lupénku a alergie. Obecně zelí působí povzbudivě. Je vhodné i při léčbě krevních onemocnění.
Nepřehlédněte:
Relevantní články
Přírodní podpora reprodukčního zdraví: Metody gemmoterapie a fytoterapie
Současný životní styl, charakterizovaný vysokou mírou stresu a pracovní vytížeností, se neoddělitelně promítá do kvality intimního života a zdraví reprodukčních orgánů. Zatímco moderní medicína řeší akutní stavy, přírodní terapie, konkrétně gemmoterapie (využití výtažků z mladých pupenů rostlin), nabízí efektivní cestu k posílení vitality a harmonizaci organismu. Mužská vitalita a podpora urogenitálního traktu U mužů se stresové faktory často manifestují poklesem… > Čtěte dále …
Výklad karet na rok 2026: roční rozklad, který dá směr (bez strašení)
Chceš vědět, co ti může přinést výklad karet na rok 2026, ale nechceš slyšet žádné definitivní věty? Přesně tak k tomu přistupuj. Roční výklad není rozsudek ani pevná předpověď. Je to mapa témat, která se můžou během roku opakovat, zesilovat, nebo naopak postupně odeznívat. Hodí se pro začátečníky i pro ty, kdo karty čtou dlouho. Začátečník ocení jednoduchý rozklad a… > Čtěte dále …
Metafyzika magie: Manipulace s informačním kódem vesmíru
Otázka podstaty magie fascinuje lidstvo po tisíciletí. Abychom pochopili její mechanismy, musíme opustit lineární vnímání světa a pohlédnout na realitu jako na komplexní informační systém. Magie ve své nejčistší definici představuje cílenou manipulaci s fundamentálním kódováním vesmíru – pokus o přepsání reality skrze skryté symboly a frekvence. Vesmír jako systém symbolů a vibrací Vesmírná architektura není tvořena pouze hmotou, ale… > Čtěte dále …
Výživa podle jógy
Výživa Jóga]Pokud cvičíte jógu, základním principem výživy při cvičení jógy je konzumace jídla v malých dávkách s vysokou nutriční kvalitou. Kvalitní jídlo je takové, které dokáže udržet sílu těla i bez toxinů. Doporučuje se především ovoce, zelenina, celá zrna a ořechy. Následky špatného stravování na sebe nenechávají dlouho čekat. Jde například o nevítaný vzhled, chybné myšlení i chování. Do svého… > Čtěte dále …
Red flags u znamení: Na co si dát pozor na prvním rande
První rande umí být milé, napjaté i trochu matoucí. Astrologii tu berme jako zábavný a praktický filtr, ne jako tvrdý rozsudek nad člověkem po jedné kávě. Red flags nejsou totéž co zakoktání, trapné ticho nebo zpocené ruce. Důležité je hlavně to, co se opakuje, jak druhý komunikuje a jestli respektuje vaše hranice. Každé znamení má silné i slabé stránky. Smysl… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…