Tag Archives: odpočinek

Odpočíváte? Jak na to podle znamení zvěrokruhu? 4

Občas se cítíte unavení, bez energie. Chcete si jen lehnout do postele a spát a spát. Odpočinek je nesmírně důležitý pro lidské tělo. Někdo odpočívá doma, na pohovce, jen leží a koukají do stropu, jiní zase odpočívají s dobrou knihou nebo malují. Každý to má jinak. Jak jste na tom s odpočinkem podle vašeho znamení zvěrokruhu? Odpočívejte… Číst dále »

Meditace – pomoc nejen pro tělo, ale i pro duši

Mediace je věc, které spousta lidí nevěří. Jde však o velmi dobrý návyk, který může pomoci zklidnit tělo, mysl, pomůže odstranit stres, nervozitu, ale třeba může mírnit úzkost v životě. Obecně se cítíte klidnější, soustředěnější a to určitě stojí za vyzkoušení. Poznáte sebe sama, zjistíte, jak pracovat se svou myslí i s tím, co se děje v hlavě.… Číst dále »