Problémy s dietami a hubnutím se nevyhýbají nikomu. Minimálně jednou snad každý držel nějakou tu dietu a snažil se hubnout. Ne vždycky je to tak úspěšné, jak si mnozí přejí. Jste věčnými dietáři a počítáte kalorie, víte přesně, kdy co jíst, v jakou dobu si dát ovoce a kdy už to není pro tělo zrovna nejlepší? Co cvičit, kde chodit cvičit a hlavně jak? Nebo patříte k těm, kteří přesně vědí, jak na to, ale večer své celodenní snažení zakončí něčím smaženým nebo sladkým? Dieta nedieta, když je chuť!
Dieta, hubnutí a znamení
Každé znamení má nějaké zdravotní problémy a potíže, které se mohou a nemusí projevit. Někdo nemá problém s pohybem, ale jeho slabostí je jídlo, pro další je jakýkoliv pohyb velmi náročný a namáhavý. Jak je tedy váha propojená s vaším znamením a tím, čeho byste se měli držet a co podniknout pro lepší a nižší váhu?
Blíženci (22. května – 21. června)
Blíženci v sobě snoubí různé druhy povahy, takže nikdy nemusíte vědět, která se právě ve vás probudí. Jsou to lidé, kteří se rádi baví a filozofují, na sport moc nejsou. Ze všeho nejdřív pročtou hory knih o hubnutí, podívají se na filmy nebo vidí příklad přímo mezi svými přáteli. Jedině to jim pomůže nakopnout se a změnit životní styl jednou provždy. Udržet jej jim nedělá velký problém, pomůže jim v tom jejich povaha.
Rak (22. června – 22. července)
Raci jsou opravdu velmi citliví a vnímaví. Jejich empatie pomáhá slabším a těm, kteří to potřebují. Když si ujasní, že potřebují zhubnout nebo nějak zformovat tělo, nezačnou ze dne na den. Potřebují si udělat jasno, popřemýšlet o stravování a to, jak vlastně začít jíst. Změnit pohled na jídlo a vůbec na všechno, co se životního stylu týče. Člověk jí, aby žil, nežije, aby jedl. Do těla dostávejte jen ty správné potraviny.
