Kdo minimálně jednou nezkoušel zaručené diety a cviky či posilování, které mělo pomoci mnohem lépe a účinně zhubnout nadbytečné kilogramy? Asi každý se někdy pokoušel cvičit, více či naopak méně úspěšně. Může to mít spoustu příčin – neprováděli jste cviky dobře, byly moc těžké, složité nebo vám jednoduše nemuseli svědčit. To, co je pro jednoho ideálním cvičením při kterém zhubne, nemusí být to pravé pro druhého. A třeba v tom hraje roli také to, v jakém měsíci jste se narodili, potažmo jakého jste znamení.
Charakteristika podle znamení
Horoskopy mají vliv na lidský charakter, ať už tomu věříte nebo ne. Samozřejmě každý člověk je individualita a podle toho se také chová a může se vymykat své charakteristice, vše je individuální. Postavení slunce v době, kdy jste se narodili má třeba také vliv na to, jaký sport nebo chcete-li cvičení je pro vás to nejlepší. Někdo rád „maká“ v posilovně, jiný se jde projít nebo projet na kole.
Váhy (23. září – 23. října)
Jsou to vesměs přátelští lidé, kteří nemají rádi hádky, střety a chaos. Chtějí nacházet mír a řešení, rádi spolupracují v davu, ale umí se prosadit. Mají rádi harmonii a rovnováhu. Právě rovnováha může být tím, co je pro vás dobré a co můžete promítnout také do fyzické aktivity a cvičení. Díky němu se zbavíte stresu a napětí. Ideální jsou sporty pro ženy, například aerobic, zumba, box nebo kruhový trénink.
Štír (24. října – 22. listopadu)
Štíři jsou jako znamení velmi vášniví a to ve všech směrech. Jsou proslulí láskou k sexu a také jídlu. Podobně je na tom třeba cvičení, které provozují rádi a často. Je to pro ně zdroj načerpání energie a pomohou zocelit tělo pro další dávku vášně. Potřebují někde načerpat a vybít energii, proto je pro ně dobrý běh či kondiční běh. Jsou to vytrvalí jedinci, takže mohou trénovat na maraton či půlmaratón.
