Tag Archives: spánek

Spánek – jaké zvláštní věci se vám mohou během něj stát? 1

Spánek bývá pro spoustu lidí relaxací, možným odpočinkem, protože jsou celý den na nohou, v práci, poté doma či kdekoliv jinde. Padáte do postele únavou a vyčerpáním. Spánek je skvělým pomocníkem. Načerpáte skrz něj energii na další den, tělo si odpočine, zrelaxujete a to všechno hraje jednoznačně pro spánek. Jen v posteli zavřít oči a nechat se… Číst dále »

Spánek podle znamení – jak jste na tom vy? 5

Spánek je velmi důležitou součástí života každého z nás. Někdo nemá problém usnout kdekoliv, kde sednou nebo lehnou. Neřeší, že je to cizí prostředí, vůbec jim to nevadí. Někdo naopak má se spánkem problémy. V noci se probouzí poměrně pravidelně, často se objevují problémy s usínáním, než usnou, tak se v posteli několikrát převalují. Jak to tedy se spánkem… Číst dále »