O vysokém krevním tlaku se říká, že je nenápadný a velmi nebezpečný. Srdce funguje jako pumpa, co však se stane, když špatně vypuzuje krev? Normální tlak je 130/80. Pokud se mění, ať nahoru, či dolů je to vždy špatně. Jako špatně seřízený motor. Dnes se již vysoký tlak nepřisuzuje obezitě. Spíše špatnému pohybu, netrénování srdce, kouření, přemrštěné solení, překyselení organismu apod.
Pokud jste vždy mimo tyto hodnoty tlaku, musíte začít u sebe. Jako bylinkářka doporučuji najet na makrobiotickou stravu na pár týdnů. Po tu dobu poznáte, co vám chutná a co ne. Přestat kouřit. Přestat solit, a když tak jen mořskou či himalájskou solí. Přestat pít slané minerálky a pít vodu či zelený čaj nejlépe z Vietnamu, neobsahuje pesticidy. Dále místo margarínů a oleje, se opět vrátit k sádlu a máslu z mléka. Právě margaríny a oleje ucpávají cévy a žíly. Už není moderní doba na margaríny, věda zjistila vážné pochybení u margarínů a vrací se k sádlu a máslu. Dále je důležité najít si svou cestu jen pro sebe, mít denně trochu času pro sebe, své záliby, koníčky, více se smát. Myslet pozitivně a stres vyhnat ze života. Na zmírnění stresů působí i Bachovy esence, hle co je hlavní -musíte překopat svůj život a životní styl.
Doporučení:
- pít zelený čaj a hlohový.
- jíst zdravě a od každého trochu, pestře.
- myslet pozitivně s láskou.
- hýbat se.
- přidat si do stravy česnek, cibuli a jablíčka.
Relevantní články
Oblečení podle znamení zvěrokruhu: barvy a styl
Šatník může prozradit náladu dřív, než stihnete cokoli říct. Oblečení podle znamení zvěrokruhu nabízí hravý způsob, jak vybírat střihy, barvy i doplňky podle energie, která je vám vlastní. Nemusíte měnit celý styl ani nakupovat novou skříň. Často stačí výraznější šátek, jiný odstín rtěnky nebo sako, ve kterém se narovnáte a cítíte se sami sebou. Astrologie tu funguje jako inspirace, ne… > Čtěte dále …
Nepříjemné stránky znamení: Kde může zvěrokruh bolet
Každé znamení má vlastnost, která je na první pohled obdivuhodná, ale v horší chvíli dokáže druhé unavit. Právě negativní vlastnosti znamení zvěrokruhu často vysvětlují, proč se dva lidé pohádají kvůli maličkosti, i když se mají upřímně rádi. Horoskop není rozsudek ani omluvenka pro nevhodné chování. Může však nabídnout srozumitelný jazyk pro chvíle, kdy jste příliš tvrdohlaví, citliví, netrpěliví nebo uzavření.… > Čtěte dále …
Retrográdní Merkur je zpět: Jak přežít zmatky bez paniky
Zpráva zmizela, vlak má zpoždění a člověk, se kterým jste si měsíce nepsali, náhle reaguje na starou fotku. Když je Merkur v retrográdním pohybu, podobné drobné zádrhele lidé rádi spojují do jednoho příběhu. Populární astrologie radí nepovažovat toto období za pohromu, ale za výzvu ke zpomalení. V červenci 2026 probíhá retrográdní Merkur ve znamení Raka, tedy v citlivém období, kdy… > Čtěte dále …
Znamení a peníze: kdo spoří, vydělává a utrácí
Někomu zůstane z výplaty víc, i když nevydělává nejvíc. Jiný dokáže peníze proměnit ve skvělý zážitek během jediného odpoledne. Spojení znamení a peníze proto bývá zábavnou nápovědou k tomu, jaké finanční návyky si možná nesete. Horoskop neurčuje stav vašeho účtu ani z vás neudělá milionáře. Může ale pojmenovat sklony, které se v penězích projevují, třeba trpělivost, chuť riskovat, potřebu bezpečí… > Čtěte dále …
Proč fungují horoskopy, i když jim nevěříte
Přečtete si horoskop jen ze zvědavosti a najednou vás zarazí věta o potřebě uznání, únavě z lidí nebo obtížném rozhodování. Zní to osobně, přestože víte, že stejný text četly tisíce dalších lidí. Otázka, proč fungují horoskopy, proto nemíří nutně k pohybu planet. Často míří k tomu, jak mozek hledá význam, jak si pamatujeme zásahy do černého a jak chceme rozumět… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…
