Watsu]S masážemi shiatsu jsme se již setkali v některém z předešlých článků. Co takhle ale zkusit shiatsu ve vodě? Tento nápad dostal před 30 lety americký terapeut Harold Dull a dnes je tato technika nabízená wellness centry ve čtyřiceti zemích světa. Nic vám tedy nebrání si ji vyzkoušet.
Název watsu vznikl ze dvou slov – shiatsu a water. Jde o techniky masáží shiatsu provádění ve vodě. K masáži se užívá tlak prstů, dlaní, kolen i chodidel. Jde hlavně o odblokování různých problémových partií těla, které způsobují různé zdravotní komplikace, jako je bolest hlavy, zubů, zad, svalů i nespavost, problémy s plodností, únava a zhoršení paměti a dalších tomu podobných.
Metoda pochází z Číny a bolest při této proceduře zažijete opravdu jen velmi vzácně.
Watsu, tím, že se provádí ve vodě, pracuje více než shiatsu s dotyky a různými speciálními pohyby končetin a trupu, a při masáži se mačkají i akupresurní body.
Tím, že vás voda nadnáší, umožňuje vám více protáhnout svaly a klouby a to způsoby, které by byly na souši velmi bolestivé. Masáž se navíc odehrává ve vyhřáté vodě a tak je tato procedura skutečně velice příjemná. Terapeut pracuje nenásilně a přirozeně. Během terapie se klienti uvolní jak fyzicky, tak i psychicky.
Watsu je výbornou metodou pro normalizování krevního oběhu, snižuje bolest, uvolňuje svaly a jejich ztuhlost, pomáhá proti chronické únavě, při problémech se spánkem, migrénami, revmatismem, artritidou a také pomáhá jako rehabilitace po různých zraněních, působí příznivě i na psychiku, na stresy, bloky i traumata.
Metoda je vhodná navíc i pro těhotné ženy, může ji zkusit téměř každý. Dnes je především doplňkovou lázeňskou, nebo rehabilitační léčbou, ale najít ji můžete i ve veřejných zdravotních střediscích a wellness centrech.
Nepřehlédněte:
Relevantní články
Přírodní podpora reprodukčního zdraví: Metody gemmoterapie a fytoterapie
Současný životní styl, charakterizovaný vysokou mírou stresu a pracovní vytížeností, se neoddělitelně promítá do kvality intimního života a zdraví reprodukčních orgánů. Zatímco moderní medicína řeší akutní stavy, přírodní terapie, konkrétně gemmoterapie (využití výtažků z mladých pupenů rostlin), nabízí efektivní cestu k posílení vitality a harmonizaci organismu. Mužská vitalita a podpora urogenitálního traktu U mužů se stresové faktory často manifestují poklesem… > Čtěte dále …
Výklad karet na rok 2026: roční rozklad, který dá směr (bez strašení)
Chceš vědět, co ti může přinést výklad karet na rok 2026, ale nechceš slyšet žádné definitivní věty? Přesně tak k tomu přistupuj. Roční výklad není rozsudek ani pevná předpověď. Je to mapa témat, která se můžou během roku opakovat, zesilovat, nebo naopak postupně odeznívat. Hodí se pro začátečníky i pro ty, kdo karty čtou dlouho. Začátečník ocení jednoduchý rozklad a… > Čtěte dále …
Metafyzika magie: Manipulace s informačním kódem vesmíru
Otázka podstaty magie fascinuje lidstvo po tisíciletí. Abychom pochopili její mechanismy, musíme opustit lineární vnímání světa a pohlédnout na realitu jako na komplexní informační systém. Magie ve své nejčistší definici představuje cílenou manipulaci s fundamentálním kódováním vesmíru – pokus o přepsání reality skrze skryté symboly a frekvence. Vesmír jako systém symbolů a vibrací Vesmírná architektura není tvořena pouze hmotou, ale… > Čtěte dále …
Výživa podle jógy
Výživa Jóga]Pokud cvičíte jógu, základním principem výživy při cvičení jógy je konzumace jídla v malých dávkách s vysokou nutriční kvalitou. Kvalitní jídlo je takové, které dokáže udržet sílu těla i bez toxinů. Doporučuje se především ovoce, zelenina, celá zrna a ořechy. Následky špatného stravování na sebe nenechávají dlouho čekat. Jde například o nevítaný vzhled, chybné myšlení i chování. Do svého… > Čtěte dále …
Denní horoskop 3.2.2020
Beran To, co vyřídíte dopoledne, vám nikdo nevezme a nikdo vás o to nepřipraví. Odpoledne začnou v komunikaci převládat emoce, které vaši energii zbrzdí. Býk Člověku, který vás přesvědčuje, že pro vás pracuje z čisté lásky, moc nevěřte. Dopadne to naprosto jinak. Jeho pomoc vás bude stát víc, než je zdrávo. Další článek Denní horoskop 25.7.2020
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…