Dědeček]Ať už chceme nebo ne, lidské tělo začne v určitém období stárnout. Všechny nás to jednou čeká. Buňky v těle se přestanou obnovovat a načasované biologické hodiny se začnou zpomalovat, až se zastaví úplně. Najednou cítíme větší únavu, vše je trochu těžší a čas se kupodivu začne jakoby zrychlovat. Léta přibývají a síly ubývají, to je známá věta. Co se dá dělat, tělo je jen biologický stroj, který má naprogramovanou délku své životnosti. V té souvislosti si povězme, že duše s tělem nestárne, ale o tom si povíme až příště.
Proces fyzického stárnutí se u člověka začne projevovat, až na výjimky, mezi 40 – 50 rokem. V tomto čase nastává období, kdy u člověka klesá i fyzická výkonnost. Co s tím ?
Především je třeba srovnat krok s tělem a uvědomit si, že vaše výkony již nebudou takové, jako ve dvaceti letech. I když výjimky samozřejmě existují.
Určitě mohu doporučit, pokud to lze, pozitivní myšlení. Nepodléhejme hned stařeckým náladám. Jistě se mnou souhlasíte, že pozitivní myšlení je poplatné každému věku. Stres nikomu nikdy neprospěl.
Dalším krokem, který nám může pomoci, je přizpůsobení fyzické a životní zátěže. Se svým stařičkým autem také nezávodíte s novými a výkonnějšími stroji. Prostě si hlídejte fyzičku a zkuste se šetřit. Vím, není to vždy jednoduché, leč zkuste to.
Neopomíjejme i stravu. Starší tělo se s kaloriemi vypořádává pomaleji (samozřejmě není pravidlem). Pokud jíte nezdravě, zkuste změnit jídelníček. Vhodná strava stárnutí rozhodně ovlivní. Něco jiného je, když jste zdrávi a strava vám potíže nedělá.
Mnoha lidem sice zhuntovalo zdraví negativní myšlení, těžká práce, alkohol, drogy a další negativní faktory, ale proč si alespoň stáří neudělat klidnější a příjemnější ? Je určitě lepší stárnout bez nadměrného fyzického a duševního utrpení. Souhlasím s tím, že někdy člověk na výběr nemá. Ale proč to nezkusit ?
Stáří je poslední kapitolou lidského života. Tak si ji zkusme trochu zpříjemnit.
A vy, kdo máte do konce života delší dobu, vy zkuste starým lidem pomáhat, jak se dá. I vy to budete možná jednou potřebovat. Protože dalším faktorem, který ovlivňuje stárnutí je samota.
A tam, kde je láska, přátelství a naděje, tam je mnohdy i cesta ven ze stařecké prázdnoty.
Relevantní články
Retrográdní Merkur je zpět: Jak přežít zmatky bez paniky
Zpráva zmizela, vlak má zpoždění a člověk, se kterým jste si měsíce nepsali, náhle reaguje na starou fotku. Když je Merkur v retrográdním pohybu, podobné drobné zádrhele lidé rádi spojují do jednoho příběhu. Populární astrologie radí nepovažovat toto období za pohromu, ale za výzvu ke zpomalení. V červenci 2026 probíhá retrográdní Merkur ve znamení Raka, tedy v citlivém období, kdy… > Čtěte dále …
Znamení a peníze: kdo spoří, vydělává a utrácí
Někomu zůstane z výplaty víc, i když nevydělává nejvíc. Jiný dokáže peníze proměnit ve skvělý zážitek během jediného odpoledne. Spojení znamení a peníze proto bývá zábavnou nápovědou k tomu, jaké finanční návyky si možná nesete. Horoskop neurčuje stav vašeho účtu ani z vás neudělá milionáře. Může ale pojmenovat sklony, které se v penězích projevují, třeba trpělivost, chuť riskovat, potřebu bezpečí… > Čtěte dále …
Nepříjemné stránky znamení: Kde může zvěrokruh bolet
Každé znamení má vlastnost, která je na první pohled obdivuhodná, ale v horší chvíli dokáže druhé unavit. Právě negativní vlastnosti znamení zvěrokruhu často vysvětlují, proč se dva lidé pohádají kvůli maličkosti, i když se mají upřímně rádi. Horoskop není rozsudek ani omluvenka pro nevhodné chování. Může však nabídnout srozumitelný jazyk pro chvíle, kdy jste příliš tvrdohlaví, citliví, netrpěliví nebo uzavření.… > Čtěte dále …
Oblečení podle znamení zvěrokruhu: barvy a styl
Šatník může prozradit náladu dřív, než stihnete cokoli říct. Oblečení podle znamení zvěrokruhu nabízí hravý způsob, jak vybírat střihy, barvy i doplňky podle energie, která je vám vlastní. Nemusíte měnit celý styl ani nakupovat novou skříň. Často stačí výraznější šátek, jiný odstín rtěnky nebo sako, ve kterém se narovnáte a cítíte se sami sebou. Astrologie tu funguje jako inspirace, ne… > Čtěte dále …
Proč fungují horoskopy, i když jim nevěříte
Přečtete si horoskop jen ze zvědavosti a najednou vás zarazí věta o potřebě uznání, únavě z lidí nebo obtížném rozhodování. Zní to osobně, přestože víte, že stejný text četly tisíce dalších lidí. Otázka, proč fungují horoskopy, proto nemíří nutně k pohybu planet. Často míří k tomu, jak mozek hledá význam, jak si pamatujeme zásahy do černého a jak chceme rozumět… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…
