Jitrocel Indický]Už jste někdy slyšeli o zázraku jménem psyllium? Tento druh vlákniny nám často chybí, a proto můžeme pocítit disharmonii metabolismu a také rozhozené trávení. Psyllium je tu od toho, aby tuto vlákninu dodala a tělo dostalo do harmonie a obnovilo správné zažívání.
Psyllium je v podstatě vláknina, získává se z obalů semen jitrocele indického. V Indii se tato vláknina užívá už 2000 let. Tuto vlákninu můžeme najít i v pečivu a cereáliích, sušenkách i tyčinkách, koupit jej můžete i jako kapsle, či prášek v lékárně. Pokud mohu osobně doporučit – hledejte značku doktora Popova. Jeho výrobky jsou opravdu kvalitní, obohacené o mladý ječmen, dokonce lze zakoupit i chleba dr. Popova.
Psyllium – trávení
Psyllium hlavně napomáhá k pravidelnému zažívání, váže na sebe vodu. Váže na sebe tak i odpadní látky a toxiny z těla a dokonale pročistí tělo i střeva. Jde o přírodní projímadlo i o výbornou prevenci proti rakovině tlustého střeva i proti jakýmkoli onemocněním a zánětům. Pomáhá na průjmy i zácpu. Pomáhá regulovat cukr i cholesterol v krvi. Nemusí se ho tedy bát ani diabetici a pacienti s celiakií.
Psyllium může vyvolat i falešný pocit sytosti a může tak být vhodným doplňkem při dietě. Psyllium se míchá ve vodě, nebo se přidává do jogurtů i džusů. Konzumuje se v mokrém stavu a poté se musí vypít alespoň 2dcl vody.
Relevantní články
Nepříjemné stránky znamení: Kde může zvěrokruh bolet
Každé znamení má vlastnost, která je na první pohled obdivuhodná, ale v horší chvíli dokáže druhé unavit. Právě negativní vlastnosti znamení zvěrokruhu často vysvětlují, proč se dva lidé pohádají kvůli maličkosti, i když se mají upřímně rádi. Horoskop není rozsudek ani omluvenka pro nevhodné chování. Může však nabídnout srozumitelný jazyk pro chvíle, kdy jste příliš tvrdohlaví, citliví, netrpěliví nebo uzavření.… > Čtěte dále …
Retrográdní Merkur je zpět: Jak přežít zmatky bez paniky
Zpráva zmizela, vlak má zpoždění a člověk, se kterým jste si měsíce nepsali, náhle reaguje na starou fotku. Když je Merkur v retrográdním pohybu, podobné drobné zádrhele lidé rádi spojují do jednoho příběhu. Populární astrologie radí nepovažovat toto období za pohromu, ale za výzvu ke zpomalení. V červenci 2026 probíhá retrográdní Merkur ve znamení Raka, tedy v citlivém období, kdy… > Čtěte dále …
Proč fungují horoskopy, i když jim nevěříte
Přečtete si horoskop jen ze zvědavosti a najednou vás zarazí věta o potřebě uznání, únavě z lidí nebo obtížném rozhodování. Zní to osobně, přestože víte, že stejný text četly tisíce dalších lidí. Otázka, proč fungují horoskopy, proto nemíří nutně k pohybu planet. Často míří k tomu, jak mozek hledá význam, jak si pamatujeme zásahy do černého a jak chceme rozumět… > Čtěte dále …
Oblečení podle znamení zvěrokruhu: barvy a styl
Šatník může prozradit náladu dřív, než stihnete cokoli říct. Oblečení podle znamení zvěrokruhu nabízí hravý způsob, jak vybírat střihy, barvy i doplňky podle energie, která je vám vlastní. Nemusíte měnit celý styl ani nakupovat novou skříň. Často stačí výraznější šátek, jiný odstín rtěnky nebo sako, ve kterém se narovnáte a cítíte se sami sebou. Astrologie tu funguje jako inspirace, ne… > Čtěte dále …
Znamení a peníze: kdo spoří, vydělává a utrácí
Někomu zůstane z výplaty víc, i když nevydělává nejvíc. Jiný dokáže peníze proměnit ve skvělý zážitek během jediného odpoledne. Spojení znamení a peníze proto bývá zábavnou nápovědou k tomu, jaké finanční návyky si možná nesete. Horoskop neurčuje stav vašeho účtu ani z vás neudělá milionáře. Může ale pojmenovat sklony, které se v penězích projevují, třeba trpělivost, chuť riskovat, potřebu bezpečí… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…