Srdíčko]V měsíci květnu je důležité posilovat hlavní orgán, a to je samozřejmě srdce. Srdce je sval, který svými pravidelnými stahy zajišťuje oběh krve a zároveň dochází k prokrvování organismu. Srdce je vlastně čerpadlo, a abyste ho udrželi ve správném chodu je, nutné ho opečovávat. Srdce během 45 vteřin dokáže rozehnat krev do celého těla. Málokdo ví, že máme v těle 100 000 km dlouhé cévy. To je délka, že? Příznivci aut si představí, kolik otáček asi musí vyvinout srdce na takovou vzdálenost a rychlost. Myslím, že tak rychlí stroj nikde nenajdete. Myslete však na údržbu. Srdce je totiž náchylné a můžete ho přetížit. Neustálí stres, hodně práce, málo spánku, nedostatečná výživa, málo vitamínů a přirozené potravy, tím se zvyšující cholesterol apod. Také zda patří nevyležené chřipky, angíny, hlavně angína pectoris, která je opravdu nebezpečná. Jak si udržet hlavní nejdůležitější orgán v těle, se dozvíte zde.
Posílení srdce
- jezte více přirozené potravy, tzn. ne polotovary, více ovoce a zeleniny, málo smaženého
- více se hýbejte, ale nepřetěžujte abnormně organismus, více spěte, spánek vám dává sílu
- nekuřte, kouření způsobuje stažení cév, a ty mohou i časem praskat, či se zcela ucpat
- pozor na stres, dopřejte si uvolnění a relaxaci
- buďte pozitivní, myslete a těšte se z každé pěkné chvíle
Relevantní články
Přírodní podpora reprodukčního zdraví: Metody gemmoterapie a fytoterapie
Současný životní styl, charakterizovaný vysokou mírou stresu a pracovní vytížeností, se neoddělitelně promítá do kvality intimního života a zdraví reprodukčních orgánů. Zatímco moderní medicína řeší akutní stavy, přírodní terapie, konkrétně gemmoterapie (využití výtažků z mladých pupenů rostlin), nabízí efektivní cestu k posílení vitality a harmonizaci organismu. Mužská vitalita a podpora urogenitálního traktu U mužů se stresové faktory často manifestují poklesem… > Čtěte dále …
Metafyzika magie: Manipulace s informačním kódem vesmíru
Otázka podstaty magie fascinuje lidstvo po tisíciletí. Abychom pochopili její mechanismy, musíme opustit lineární vnímání světa a pohlédnout na realitu jako na komplexní informační systém. Magie ve své nejčistší definici představuje cílenou manipulaci s fundamentálním kódováním vesmíru – pokus o přepsání reality skrze skryté symboly a frekvence. Vesmír jako systém symbolů a vibrací Vesmírná architektura není tvořena pouze hmotou, ale… > Čtěte dále …
Výživa podle jógy
Výživa Jóga]Pokud cvičíte jógu, základním principem výživy při cvičení jógy je konzumace jídla v malých dávkách s vysokou nutriční kvalitou. Kvalitní jídlo je takové, které dokáže udržet sílu těla i bez toxinů. Doporučuje se především ovoce, zelenina, celá zrna a ořechy. Následky špatného stravování na sebe nenechávají dlouho čekat. Jde například o nevítaný vzhled, chybné myšlení i chování. Do svého… > Čtěte dále …
Výklad karet na rok 2026: roční rozklad, který dá směr (bez strašení)
Chceš vědět, co ti může přinést výklad karet na rok 2026, ale nechceš slyšet žádné definitivní věty? Přesně tak k tomu přistupuj. Roční výklad není rozsudek ani pevná předpověď. Je to mapa témat, která se můžou během roku opakovat, zesilovat, nebo naopak postupně odeznívat. Hodí se pro začátečníky i pro ty, kdo karty čtou dlouho. Začátečník ocení jednoduchý rozklad a… > Čtěte dále …
Red flags u znamení: Na co si dát pozor na prvním rande
První rande umí být milé, napjaté i trochu matoucí. Astrologii tu berme jako zábavný a praktický filtr, ne jako tvrdý rozsudek nad člověkem po jedné kávě. Red flags nejsou totéž co zakoktání, trapné ticho nebo zpocené ruce. Důležité je hlavně to, co se opakuje, jak druhý komunikuje a jestli respektuje vaše hranice. Každé znamení má silné i slabé stránky. Smysl… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…