Bolest hlavy]Snad nikdo normální nemá rád bolest. Je nepříjemnou společnicí, které se často nechce odejít. Často se tedy uchylujeme k práškům proti bolesti. Ale bolest se dá zvládnout i způsobem dýchání nebo i psychologickými triky.
izikem braní prášků proti bolesti je i jejich složení. Vždy byste si ho měli důkladně pročíst. Hrozí vám, že se stanete postupně častým braním těchto prášků imunní na obvyklou dávku a budete potřebovat větší. Tímto také vzniká závislost.
Bolest je často alarmem, který signalizuje, že někde je problém. Než tedy pohodlně sáhnout po prášcích a bolest utlumit, je z budoucího hlediska lepší pátrat po příčinách problému.
Pro překonání bolesti můžete vyzkoušet pár následujících tipů, které mohou vyzkoušet i ženy při porodu:
Doporučuje se při kontrakcích zhluboka nadechnout nosem a poté prudce vydechnout ústy.
Pokud jste ve stresu, dýchání se stává neúplným a mělkým a tělo začne volat po kyslíku, kterého má nedostatek a to prostřednictvím bolesti. Jsou to často bolesti hlavy. Důležité je dýchat nosem a do břicha. Hlavně při stresových situacích. Nezadržujte dech ve chvíli, kdy přijde atak bolesti.
Zkuste si bolesti nevšímat. Ignorujte ji. Svou pozornost soustřeďte na něco jiného a neživte tak svou bolest tím, že na ni neustále myslíte. Zkuste si napustit vanu, zaposlouchat se do příjemné hudby.
Důležitý bod je i myslet pozitivně. Zkuste si v hlavě naprogramovat, že bolest za chvíli zmizí.
Relevantní články
Znamení a peníze: kdo spoří, vydělává a utrácí
Někomu zůstane z výplaty víc, i když nevydělává nejvíc. Jiný dokáže peníze proměnit ve skvělý zážitek během jediného odpoledne. Spojení znamení a peníze proto bývá zábavnou nápovědou k tomu, jaké finanční návyky si možná nesete. Horoskop neurčuje stav vašeho účtu ani z vás neudělá milionáře. Může ale pojmenovat sklony, které se v penězích projevují, třeba trpělivost, chuť riskovat, potřebu bezpečí… > Čtěte dále …
Retrográdní Merkur je zpět: Jak přežít zmatky bez paniky
Zpráva zmizela, vlak má zpoždění a člověk, se kterým jste si měsíce nepsali, náhle reaguje na starou fotku. Když je Merkur v retrográdním pohybu, podobné drobné zádrhele lidé rádi spojují do jednoho příběhu. Populární astrologie radí nepovažovat toto období za pohromu, ale za výzvu ke zpomalení. V červenci 2026 probíhá retrográdní Merkur ve znamení Raka, tedy v citlivém období, kdy… > Čtěte dále …
Proč fungují horoskopy, i když jim nevěříte
Přečtete si horoskop jen ze zvědavosti a najednou vás zarazí věta o potřebě uznání, únavě z lidí nebo obtížném rozhodování. Zní to osobně, přestože víte, že stejný text četly tisíce dalších lidí. Otázka, proč fungují horoskopy, proto nemíří nutně k pohybu planet. Často míří k tomu, jak mozek hledá význam, jak si pamatujeme zásahy do černého a jak chceme rozumět… > Čtěte dále …
Oblečení podle znamení zvěrokruhu: barvy a styl
Šatník může prozradit náladu dřív, než stihnete cokoli říct. Oblečení podle znamení zvěrokruhu nabízí hravý způsob, jak vybírat střihy, barvy i doplňky podle energie, která je vám vlastní. Nemusíte měnit celý styl ani nakupovat novou skříň. Často stačí výraznější šátek, jiný odstín rtěnky nebo sako, ve kterém se narovnáte a cítíte se sami sebou. Astrologie tu funguje jako inspirace, ne… > Čtěte dále …
Nepříjemné stránky znamení: Kde může zvěrokruh bolet
Každé znamení má vlastnost, která je na první pohled obdivuhodná, ale v horší chvíli dokáže druhé unavit. Právě negativní vlastnosti znamení zvěrokruhu často vysvětlují, proč se dva lidé pohádají kvůli maličkosti, i když se mají upřímně rádi. Horoskop není rozsudek ani omluvenka pro nevhodné chování. Může však nabídnout srozumitelný jazyk pro chvíle, kdy jste příliš tvrdohlaví, citliví, netrpěliví nebo uzavření.… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…
