Ananas]Na hubnutí je jen jeden lék, jak by řekl Jan Werich, „NEŽRAT“. Ale to v dnešní době již neplatí, naopak, pokud přestaneme jíst naše tělo dostane impuls do mozku a začne myslet na budoucnost a začne si ukládat. My musíme náš mozek obalamutit a přitom se dobře najíst, dosyta, bez pocitu hladu. Na hubnutí a zrychlené spalování tuků, výborně působí naše pravé, krásné české zelí. Vypusťte tobolky z hlavy a jezte pravidelně zelí. Má velice jemnou chuť a jde připravit na mnoho způsobů. Obsahem vody a bohatostí vláknin, nás naplňuje a nasycuje, aniž by tělu poskytlo mnoho energie. Zelí obsahuje pouhých 22 kcal, ve 100g. A vedle vitamínu B12 obsahuje vyváženě všechny vitamíny. Má blahodárné účinky na náš organismus, povzbuzuje mozek a nervy, aktivuje metabolismus sacharidů, uklidňuje, podporuje spánek a zvyšuje odolnost proti stresu. Podporuje hubnutí, růst buněk, podporuje krvetvorbu a zvyšuje libido. Na vitamín C nesmíme zapomenout, protože jíst kysané zelí přes zimu, to je ta pravá dávka vitamínu C. Dalším významným dílem na hubnutí se podílí chřest, celer, růžičková kapusta a hlavně reveň rebarbora. Ta váže tukové buňky na sebe a vyplavuje je ven z těla. Dále jsou to kedlubny, česnek, květák a ředkvičky. Proto když máte velký hlad a chcete zhubnou jezte této zeleniny jakékoli množství, garantuji, že se dobře najíte a ještě budete spalovat kalorie a tuk.
Relevantní články
Proč fungují horoskopy, i když jim nevěříte
Přečtete si horoskop jen ze zvědavosti a najednou vás zarazí věta o potřebě uznání, únavě z lidí nebo obtížném rozhodování. Zní to osobně, přestože víte, že stejný text četly tisíce dalších lidí. Otázka, proč fungují horoskopy, proto nemíří nutně k pohybu planet. Často míří k tomu, jak mozek hledá význam, jak si pamatujeme zásahy do černého a jak chceme rozumět… > Čtěte dále …
Oblečení podle znamení zvěrokruhu: barvy a styl
Šatník může prozradit náladu dřív, než stihnete cokoli říct. Oblečení podle znamení zvěrokruhu nabízí hravý způsob, jak vybírat střihy, barvy i doplňky podle energie, která je vám vlastní. Nemusíte měnit celý styl ani nakupovat novou skříň. Často stačí výraznější šátek, jiný odstín rtěnky nebo sako, ve kterém se narovnáte a cítíte se sami sebou. Astrologie tu funguje jako inspirace, ne… > Čtěte dále …
Znamení a peníze: kdo spoří, vydělává a utrácí
Někomu zůstane z výplaty víc, i když nevydělává nejvíc. Jiný dokáže peníze proměnit ve skvělý zážitek během jediného odpoledne. Spojení znamení a peníze proto bývá zábavnou nápovědou k tomu, jaké finanční návyky si možná nesete. Horoskop neurčuje stav vašeho účtu ani z vás neudělá milionáře. Může ale pojmenovat sklony, které se v penězích projevují, třeba trpělivost, chuť riskovat, potřebu bezpečí… > Čtěte dále …
Nepříjemné stránky znamení: Kde může zvěrokruh bolet
Každé znamení má vlastnost, která je na první pohled obdivuhodná, ale v horší chvíli dokáže druhé unavit. Právě negativní vlastnosti znamení zvěrokruhu často vysvětlují, proč se dva lidé pohádají kvůli maličkosti, i když se mají upřímně rádi. Horoskop není rozsudek ani omluvenka pro nevhodné chování. Může však nabídnout srozumitelný jazyk pro chvíle, kdy jste příliš tvrdohlaví, citliví, netrpěliví nebo uzavření.… > Čtěte dále …
Retrográdní Merkur je zpět: Jak přežít zmatky bez paniky
Zpráva zmizela, vlak má zpoždění a člověk, se kterým jste si měsíce nepsali, náhle reaguje na starou fotku. Když je Merkur v retrográdním pohybu, podobné drobné zádrhele lidé rádi spojují do jednoho příběhu. Populární astrologie radí nepovažovat toto období za pohromu, ale za výzvu ke zpomalení. V červenci 2026 probíhá retrográdní Merkur ve znamení Raka, tedy v citlivém období, kdy… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…
