Ho’oponopono je havajská technika, která celá tkví v samotném osvobození od minulosti. Jde o nápravu chybných myšlenek a také vzorců našeho chování. Mistr a zároveň i učitelka této metody je Morrah Nalamaku, která sama definuje tuto metodu jako proces pokání, odpuštění a také přeměny, která uvolňuje lásku a odstraňuje škodlivou energii z těla. Jde tedy o jakési duchovní očištění lidského podvědomí od bloků, které brání lidem v dosažení jejich cílů.
Ho’oponopono je havajská technika, která celá tkví v samotném osvobození od minulosti. Jde o nápravu chybných myšlenek a také vzorců našeho chování. Mistr a zároveň i učitelka této metody je Morrah Nalamaku, která sama definuje tuto metodu jako proces pokání, odpuštění a také přeměny, která uvolňuje lásku a odstraňuje škodlivou energii z těla. Jde tedy o jakési duchovní očištění lidského podvědomí od bloků, které brání lidem v dosažení jejich cílů. Pouhá čtyři slovní spojení mohou pomoci každému s jeho životními trablemi.
Těmito čtyřmi spojeními jsou:
Miluji tě – při opakování ať už nahlas nebo v duchu, vypouštíme do prostoru kolem nás lásku a energii lásky. Láska zároveň patří k nejmocnějším energiím a je velice silnou energií k vyléčení bolestí tělesných i duševních. Musí být však myšlena nepodmíněně a upřímně.
Omlouvám se – vyjadřujeme lítost, je to také omluva za lidskou slabost, za naše jednání, která působí bolest nám, nebo okolí. Omlouváme se i sobě, protože si mnohdy i člověk sám sobě ubližuje.
Odpusť mi, prosím – sami jsme si vědomi toho, že se můžeme ve svém životě dopustit chyb a omylů, avšak se nelitujeme, snažíme se jít dál a žít lépe, prosíme vesmír i sami sebe o odpuštění
Děkuji ti – říká se, všechno zlé, pro něco dobré, poděkujeme za vše, co nás potkalo, vyjádříme vděk i za to zlé, protože nás to posunulo dál a mělo se to stát, přes nepříjemnosti nám to dalo i další velmi cenné zkušenosti.
Metoda vypadá sice jednoduše, ale je o hodně trpělivosti a o nalézání sebe sama.
Relevantní články
Proč fungují horoskopy, i když jim nevěříte
Přečtete si horoskop jen ze zvědavosti a najednou vás zarazí věta o potřebě uznání, únavě z lidí nebo obtížném rozhodování. Zní to osobně, přestože víte, že stejný text četly tisíce dalších lidí. Otázka, proč fungují horoskopy, proto nemíří nutně k pohybu planet. Často míří k tomu, jak mozek hledá význam, jak si pamatujeme zásahy do černého a jak chceme rozumět… > Čtěte dále …
Oblečení podle znamení zvěrokruhu: barvy a styl
Šatník může prozradit náladu dřív, než stihnete cokoli říct. Oblečení podle znamení zvěrokruhu nabízí hravý způsob, jak vybírat střihy, barvy i doplňky podle energie, která je vám vlastní. Nemusíte měnit celý styl ani nakupovat novou skříň. Často stačí výraznější šátek, jiný odstín rtěnky nebo sako, ve kterém se narovnáte a cítíte se sami sebou. Astrologie tu funguje jako inspirace, ne… > Čtěte dále …
Znamení a peníze: kdo spoří, vydělává a utrácí
Někomu zůstane z výplaty víc, i když nevydělává nejvíc. Jiný dokáže peníze proměnit ve skvělý zážitek během jediného odpoledne. Spojení znamení a peníze proto bývá zábavnou nápovědou k tomu, jaké finanční návyky si možná nesete. Horoskop neurčuje stav vašeho účtu ani z vás neudělá milionáře. Může ale pojmenovat sklony, které se v penězích projevují, třeba trpělivost, chuť riskovat, potřebu bezpečí… > Čtěte dále …
Retrográdní Merkur je zpět: Jak přežít zmatky bez paniky
Zpráva zmizela, vlak má zpoždění a člověk, se kterým jste si měsíce nepsali, náhle reaguje na starou fotku. Když je Merkur v retrográdním pohybu, podobné drobné zádrhele lidé rádi spojují do jednoho příběhu. Populární astrologie radí nepovažovat toto období za pohromu, ale za výzvu ke zpomalení. V červenci 2026 probíhá retrográdní Merkur ve znamení Raka, tedy v citlivém období, kdy… > Čtěte dále …
Nepříjemné stránky znamení: Kde může zvěrokruh bolet
Každé znamení má vlastnost, která je na první pohled obdivuhodná, ale v horší chvíli dokáže druhé unavit. Právě negativní vlastnosti znamení zvěrokruhu často vysvětlují, proč se dva lidé pohádají kvůli maličkosti, i když se mají upřímně rádi. Horoskop není rozsudek ani omluvenka pro nevhodné chování. Může však nabídnout srozumitelný jazyk pro chvíle, kdy jste příliš tvrdohlaví, citliví, netrpěliví nebo uzavření.… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…
