Články

Duševní zdraví

Zamyšlení]Každý z nás nejednou v životě trpíme nějakou duševní poruchou. Mohou za to starosti, práce, hádky, nemoci, to vše se dá shrnout do takzvaných depresí. Spouštěčem těchto problémů, může být i špatné počasí. Co ovlivňuje duševní zdraví? Lidský mozek je…

Zamyšlení]Každý z nás nejednou v životě trpíme nějakou duševní poruchou. Mohou za to starosti, práce, hádky, nemoci, to vše se dá shrnout do takzvaných depresí. Spouštěčem těchto problémů, může být i špatné počasí. Co ovlivňuje duševní zdraví? Lidský mozek je tělesným orgánem. Jehož funkcím patří mimo jiné duševní činnost. Je tedy přirozené, že vše, co ovlivňuje stav mozku, se může projevit také v našem duševním životě.

Zamyšlení]Každý z nás nejednou v životě trpíme nějakou duševní poruchou. Mohou za to starosti, práce, hádky, nemoci, to vše se dá shrnout do takzvaných depresí. Spouštěčem těchto problémů, může být i špatné počasí. Co ovlivňuje duševní zdraví? Lidský mozek je tělesným orgánem. Jehož funkcím patří mimo jiné duševní činnost. Je tedy přirozené, že vše, co ovlivňuje stav mozku, se může projevit také v našem duševním životě. Duševní hygiena je schopnost či umění zachovat si duševní zdraví a všechny metody, které k tomu přispívají. Studium duševní hygieny se formovalo ve vědní obor, který zkoumá biologické a sociální podmínky působící na rozvoj a upevňování duševního zdraví a obrací se také k otázkám prevence. Měli bychom mít na paměti, že faktory které nás ovlivňují, můžeme sami eliminovat. Můžeme se to i naučit. Pokud nás něco trápí, předejděte deprese a začněte to řešit. Dopřejte si hodně spánku, usínejte v klidu a myslete na něco moc hezkého a příjemného. Někomu stačí, když před usnutím myslí na daleké cesty, krásnou přírodu, příboj moře. Naše mysl se zklidní. Pomůže nám i zapálení svíce v solné lampě. Ionty které se vypařují ze solné lampy, nás uklidní. Před spaním, nejíme sladké, to ruší naše nervy a dodržujeme pitný režim a zdravou výživu. To samé během dne, pokud na sladké máte chuť , dopřejte si ho formou medu a přírodních produktů. Pijte Nervina čaj Herbata, je to bylinný čaj k navození spánku a klidu, najdete ho na našem E-Shopu.

Další článek  Retrográdní Merkur je zpět: Jak přežít zmatky bez paniky

Osobní výklad

Chcete odpověď na svou konkrétní situaci?

Popište svou situaci a připravíme vám SMS s otázkou pro osobní výklad.

Čeho se otázka týká?

0 / 300 znaků

Text otázky zůstává ve vašem telefonu. Neukládáme ho ani neměříme.

Cena služby: 60 Kč / SMS

Jednorázová služba. Nezakládá předplatné ani opakované platby.

Podmínky služby

Jak to bude probíhat

  1. Otevře se vám aplikace zpráv s předvyplněným textem na číslo 90355 60.
  2. Zprávu odesíláte vy sami ze svého telefonu. Web ji za vás neodešle a k vašemu telefonu nemá přístup.

Jste na počítači? Napište SMS ručně z mobilu ve tvaru VESTBA vaše otázka na číslo 90355 60.

Položit osobní otázku 60 Kč / SMS