Zeleninový salát]K detoxikaci těla slouží od pradávna několik technik, které dokážou správně a potřebně detoxikovat lidské tělo a zbavit jej tak všech škodlivých látek, které se v těle usazují. Detoxikace odstraňuje z těla jedovaté toxiny, které běžně přijímáme z našeho okolí, ale také odpadní produkty, které se v těle ukládají z lidského metabolismu.
Detoxikací existuje několik různých druhů, které můžete použít pro důkladnou očistu našeho těla. Nejznámější a možná také nejpoužívanější je detoxikace těla půstem. Tím, že nic nejíme, odlehčíme celému trávicímu i vylučovacímu ústrojí a šetříme orgány, které napomáhají metabolismu. Tělo má čas se regenerovat a využívá svoji energii na zbavení škodlivých látek a k rozpouštění tuků, které v sobě tyto škodlivé látky drží.
Půst je nejlepší se naučit držet vždy jeden den v týdnu, není dobré ho držet víc dní a zvláště pro začátečníky to může být i nebezpečné.
Jogínská stará technika, která se nazývá shankaprakshalana se zaměřuje na důkladnou očistu těla a hlavně trávicího traktu. Proto by ji neměli provádět lidé, kteří trpí různými problémy s tímto ústrojím, hlavně pokud jde o ústrojí vylučovací. Je vždy nejlepší poradit se předem s odborníkem.
Tato technika se vyznačuje pitím střídavě teplé a slané vody spolu se speciálními cviky na tělo, které vodu rychle pohání tělem směrem do střev. Aby nebyly zatížené ledviny, je potřeba mít správnou teplotu vody a také správně provádět tyto speciální cviky.
Teplá voda se nevstřebává okamžitě do močového ústrojí a projde do střev rychle v nezměněné podobě a ve stejném množství. Tato metoda zabere 3 hodiny a opakuje se ve stejném pořadí, tzn. teplá a slaná voda, cviky, teplá a slaná voda, cviky a následně toaleta. Technika se ukončuje poté, co ze střev jde jen čistá slaná voda.
Pro uklidnění žaludku je dobré po této proceduře sníst rýži s máslem. Je dobré dva dny po této proceduře jíst jen rozvařenou rýži, či dušenou zeleninu. Po dvou dnech můžete opatrně najet na svůj běžný jídelníček.
Relevantní články
Retrográdní Merkur je zpět: Jak přežít zmatky bez paniky
Zpráva zmizela, vlak má zpoždění a člověk, se kterým jste si měsíce nepsali, náhle reaguje na starou fotku. Když je Merkur v retrográdním pohybu, podobné drobné zádrhele lidé rádi spojují do jednoho příběhu. Populární astrologie radí nepovažovat toto období za pohromu, ale za výzvu ke zpomalení. V červenci 2026 probíhá retrográdní Merkur ve znamení Raka, tedy v citlivém období, kdy… > Čtěte dále …
Proč fungují horoskopy, i když jim nevěříte
Přečtete si horoskop jen ze zvědavosti a najednou vás zarazí věta o potřebě uznání, únavě z lidí nebo obtížném rozhodování. Zní to osobně, přestože víte, že stejný text četly tisíce dalších lidí. Otázka, proč fungují horoskopy, proto nemíří nutně k pohybu planet. Často míří k tomu, jak mozek hledá význam, jak si pamatujeme zásahy do černého a jak chceme rozumět… > Čtěte dále …
Znamení a peníze: kdo spoří, vydělává a utrácí
Někomu zůstane z výplaty víc, i když nevydělává nejvíc. Jiný dokáže peníze proměnit ve skvělý zážitek během jediného odpoledne. Spojení znamení a peníze proto bývá zábavnou nápovědou k tomu, jaké finanční návyky si možná nesete. Horoskop neurčuje stav vašeho účtu ani z vás neudělá milionáře. Může ale pojmenovat sklony, které se v penězích projevují, třeba trpělivost, chuť riskovat, potřebu bezpečí… > Čtěte dále …
Oblečení podle znamení zvěrokruhu: barvy a styl
Šatník může prozradit náladu dřív, než stihnete cokoli říct. Oblečení podle znamení zvěrokruhu nabízí hravý způsob, jak vybírat střihy, barvy i doplňky podle energie, která je vám vlastní. Nemusíte měnit celý styl ani nakupovat novou skříň. Často stačí výraznější šátek, jiný odstín rtěnky nebo sako, ve kterém se narovnáte a cítíte se sami sebou. Astrologie tu funguje jako inspirace, ne… > Čtěte dále …
Nepříjemné stránky znamení: Kde může zvěrokruh bolet
Každé znamení má vlastnost, která je na první pohled obdivuhodná, ale v horší chvíli dokáže druhé unavit. Právě negativní vlastnosti znamení zvěrokruhu často vysvětlují, proč se dva lidé pohádají kvůli maličkosti, i když se mají upřímně rádi. Horoskop není rozsudek ani omluvenka pro nevhodné chování. Může však nabídnout srozumitelný jazyk pro chvíle, kdy jste příliš tvrdohlaví, citliví, netrpěliví nebo uzavření.… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…
