Cukr s jahodou]Cukr potřebuje k životu každý. O to víc ten, kdo cukr miluje, má rád sladké a nedokáže se bez něj obejít. Cukr je nejen odměnou, kulinářskou přísadou, ale dokáže zahnat hlad, dodat energii a ke všemu tak skvěle chutná! Jenže cukr dokáže být dobrý sluha, ale špatný pán. Podívejme se, jaké rizika nám hrozí v nadměrném požívání cukru.
Cukr se stejně jako cigarety, alkohol či drogy, může stát závislostí. A jak známo, žádná závislost není zdravou. Co všechno za nemoci či zdravotní potíže může mít na svědomí právě cukr?
Cukr může způsobit oslabení imunitního systému. U dětí může nadbytečným užíváním cukru docházet k úzkostem, hyperaktivnosti, poruchám koncentrace či chování. Také může způsobit rychlý nárůst hladiny adrenalinu. Nejen že kazí zuby a způsobuje zubní kazy, je hlavním indikátorem k obezitě. Může způsobit astma, nebo snížení růstového hormonu. Je spouštěčem potravinových alergií. Způsobuje u dětí ekzémy, nebo bolesti hlavy. Dokáže nepříznivě ovlivnit prospěch dětí ve škole. Stejně jako existuje alkoholová intoxikace, existuje i intoxikace z cukru. Děti, které trpí poruchami pozornosti, by neměli užívat moc cukr, ten totiž jejich poruchy ještě zhoršuje a prohlubuje.
Cukr může způsobit dětskou obrnu. Vysoký příjem cukru může způsobit epileptický záchvat. A mimoto, cukr „vykrmuje“ rakovinné buňky a tak podporuje jejich bujení.
Vše, co tu bylo napsáno, je ze seznamu doktorky Appletonové a je to pouhý zlomek toho, za co všechno může být nadbytek cukru zodpovědný. Pokud tedy chcete vy i vaše děti užívat cukr, je dobré si uvědomit, jak zdravě se umět stravovat. Cukr je samozřejmě v dnešní době nevyhnutelnou částí mnoha pokrmů. Užívejme tedy cukr, ale s mírou. A pokud budeme mít nějaké zdravotní problémy, zkusme cukr na nějakou chvíli vysadit. Třeba za to bude odpovědný právě on.
Relevantní články
Nepříjemné stránky znamení: Kde může zvěrokruh bolet
Každé znamení má vlastnost, která je na první pohled obdivuhodná, ale v horší chvíli dokáže druhé unavit. Právě negativní vlastnosti znamení zvěrokruhu často vysvětlují, proč se dva lidé pohádají kvůli maličkosti, i když se mají upřímně rádi. Horoskop není rozsudek ani omluvenka pro nevhodné chování. Může však nabídnout srozumitelný jazyk pro chvíle, kdy jste příliš tvrdohlaví, citliví, netrpěliví nebo uzavření.… > Čtěte dále …
Proč fungují horoskopy, i když jim nevěříte
Přečtete si horoskop jen ze zvědavosti a najednou vás zarazí věta o potřebě uznání, únavě z lidí nebo obtížném rozhodování. Zní to osobně, přestože víte, že stejný text četly tisíce dalších lidí. Otázka, proč fungují horoskopy, proto nemíří nutně k pohybu planet. Často míří k tomu, jak mozek hledá význam, jak si pamatujeme zásahy do černého a jak chceme rozumět… > Čtěte dále …
Znamení a peníze: kdo spoří, vydělává a utrácí
Někomu zůstane z výplaty víc, i když nevydělává nejvíc. Jiný dokáže peníze proměnit ve skvělý zážitek během jediného odpoledne. Spojení znamení a peníze proto bývá zábavnou nápovědou k tomu, jaké finanční návyky si možná nesete. Horoskop neurčuje stav vašeho účtu ani z vás neudělá milionáře. Může ale pojmenovat sklony, které se v penězích projevují, třeba trpělivost, chuť riskovat, potřebu bezpečí… > Čtěte dále …
Retrográdní Merkur je zpět: Jak přežít zmatky bez paniky
Zpráva zmizela, vlak má zpoždění a člověk, se kterým jste si měsíce nepsali, náhle reaguje na starou fotku. Když je Merkur v retrográdním pohybu, podobné drobné zádrhele lidé rádi spojují do jednoho příběhu. Populární astrologie radí nepovažovat toto období za pohromu, ale za výzvu ke zpomalení. V červenci 2026 probíhá retrográdní Merkur ve znamení Raka, tedy v citlivém období, kdy… > Čtěte dále …
Oblečení podle znamení zvěrokruhu: barvy a styl
Šatník může prozradit náladu dřív, než stihnete cokoli říct. Oblečení podle znamení zvěrokruhu nabízí hravý způsob, jak vybírat střihy, barvy i doplňky podle energie, která je vám vlastní. Nemusíte měnit celý styl ani nakupovat novou skříň. Často stačí výraznější šátek, jiný odstín rtěnky nebo sako, ve kterém se narovnáte a cítíte se sami sebou. Astrologie tu funguje jako inspirace, ne… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…
