Banán]Často si jej kupujeme, jíme ho, děláme z něj různé pochutiny, ale co všechno o něm vlastně víme? Kromě toho kolik stojí, kde jej koupit a co z něj vytvořit? Přitom banán má svoje místo i v televizi, kdy se v kreslených seriálech využívaly jeho slupky k pádu nepřítele.
Název banánu pochází z arabského slova banan, což znamená v překladu prst. Druhy rostlin podobné banánovníku jsou lidstvu známé již před 8000 lety př. n. l. Předpokládá se však, že banán byl poprvé oloupán už mnohem dřív před 10 000 lety. Nejznámější písemná zmínka o banánu je z roku 327 př. n. l., kdy dokonce i Alexandr Veliký ochutnal chuť banánu. Dokonce se o něm zmiňují v buddhistických textech. První sad banánů můžeme zaznamenat kolem roku 200 v Číně.
Banány se rychle rozšířily po celé Africe. Roku 1502 díky portugalským kolonistům vybudovány první plantáže plné banánů v Karibiku a střední Americe.
Banánovník je zároveň i největší bylina světa. V rozvojových zemích je to nejčastěji konzumovaná potrava. Kromě ovocných banánů existují i banány zeleninové, které obsahují víc škrobu, ale syrové se nedají jíst, jelikož jsou trpké.
Zralé banány obsahují kolem 22% sacharidů, 75% vody a zbytek pak tvoří stopové prvky a minerály. Úžasně zklidňuje žaludek. Obsahují hodně draslíku a chrání srdce před chorobami, také obsahují sodík, vápník a hořčík, zinek, mangan a molybden. Banány také obsahují látky potřebné pro vydatný spánek. Má výborný uklidňující účinek na psychiku. Také pomáhá při redukci váhy, neboť neobsahuje moc kalorií, dokáže skvěle zasytit.
Relevantní články
Ghosting a znamení zvěrokruhu: kdo zmizí a kdo chce finále
Nejdivnější ticho ve vztazích často nepřijde po hádce, ale po zprávě, která zůstane bez odpovědi. Ghosting umí zamotat hlavu i lidem, kteří si jinak drží nadhled. Astrologie z toho neudělá rozsudek ani přesný návod na lidi. Umí ale hezky ukázat, že každý utíká od nepříjemných emocí trochu jinak. Někdo zmizí jak pára nad chatem, jiný potřebuje poslední řeč, malé finále… > Čtěte dále …
Finanční horoskop: Která znamení peníze přitahují a která je utratí nejrychleji
Někomu výplata vydrží skoro celý měsíc, jinému zmizí rychleji než víkend. Právě tady bývá finanční horoskop nejzábavnější, protože neukazuje jen schopnost vydělat, ale i styl utrácení. Astrologie není účetní kniha a tenhle text není finanční rada. Je to hravý pohled na to, kdo má talent na stabilitu, kdo miluje riziko a kdo pouští peníze do světa bez dlouhého přemýšlení. Než… > Čtěte dále …
Střelec a cestování: kouty světa bez davů
Střelec se dusí tam, kde je všechno nalinkované. Když má před sebou příliš uhlazený itinerář, brzy začne pokukovat po vedlejší cestě. Právě proto má cestování Střelce jinou chuť než běžná dovolená. Nejde jen o odpočinek, ale o pohyb, prostor a pocit, že za dalším kopcem čeká něco, co ještě není popsané v každém průvodci. A právě tam teď zamíříme. Proč… > Čtěte dále …
Kozoroh na dovolené: kde konečně vypnout telefon
Kozoroh umí plánovat skvěle, ale odpočívat ho málokdo učil. I na lehátku často drží v hlavě termíny, odpovědi a pocit, že by měl být užitečný. Právě proto potřebuje dovolenou, která netlačí na výkon a přitom nepůsobí chaoticky. Když místo sedne jeho povaze, mizí i nutkání kontrolovat mobil každých deset minut. Pak přichází klid, který se nedá vynutit, ale dá se… > Čtěte dále …
Astrologické red flags na prvním rande: co hlídat podle jeho znamení
První rande umí být sladké, trapné i lehce absurdní. Jeden muž se mile usměje, druhý stihne během deseti minut zkritizovat menu, svoji ex i tvůj názor na ananas na pizze. A právě tady bývají astrologické red flags překvapivě užitečné. Nejde o verdikt z hvězd. Znamení spíš napoví, jak někdo reaguje pod tlakem, když chce zaujmout, nebo když už teď testuje… > Čtěte dále …
Intuice a osud: Hledání životního poslání skrze archetypy zvěrokruhu
Vnitřní hlas, předtucha nebo pověstný šestý smysl – každý z…