Zdravý život: Bylinkami proti zdravotním neduhům

PodzimPomalu, ale jistě začíná další roční období roku a to je podzim. S podzimem přichází zima a také trochu sychravé a nevlídné počasí. Ne každý má podzim rád a ne každý podzim přejde bez jediného zdravotního problému, který přichází s tímto počasím. Na různé zdravotní komplikace zimního období zaručeně zabírají bylinky. Je proto vhodné, nasušit si tyto bylinky dopředu, aby nám jejich zásoba hned nevyprchala a vydržela celou zimu.

Na problémy s bolavými zuby, záněty dutiny ústní, ale i afty skvěle zabírá kloktadlo z heřmánku. Působí totiž asepticky a jeho příprava je více, než jednoduchá. K jeho přípravě potřebujeme heřmánkový květ. Padesát gramů květu nechte povařit v jednom litru vody. Po povaření odvar sceďte a užívejte ke kloktání vždy vlažný. Heřmánek působí příznivě i na trávení.

Pokud vás začne trápit kašel, zkuste sedmikráskový med. Také je dobré užívat ho místo cukru. Jak ale sedmikráskový med vyrobit? Potřeba je nasbírat květy sedmikrásky, klidně i její poupata. Poté už jen stačí vložit je do šálku třtinového cukru a nechat je tam přes noc. Vznikne tekutina, která se ráno slije, vloží se následně do lednice a poté už jen užívá dle potřeby.

Při bolesti v krku a chrapotu, také zánětů dásní, pomáhá odvar z květů černého bezu. Nasušené květy, zhruba jednu lžíci, necháme zalít půl litrem vody a povaříme. Po zhruba 15 minutách odvar scedíme a používáme, až odvar vychladne.

Pokud se cítíte unavení, nebo na sobě pozorujete příznaky, jakoby na vás něco lezlo, uvařte si lipový čaj. Pokud máte doma nasušené květy lípy, zalijte je a ochuťte citronem a medem. Čaj by měl nastartovat pocení a nemoc zavčas zahnat.

SMS Věštba
SMS Výklad / banner