Esoterika

Esoterika z řeckého esoterikós

Detoxikace: Jak zdravě detoxikovat tělo?

Zeleninový salátK detoxikaci těla slouží od pradávna několik technik, které dokážou správně a potřebně detoxikovat lidské tělo a zbavit jej tak všech škodlivých látek, které se v těle usazují. Detoxikace odstraňuje z těla jedovaté toxiny, které běžně přijímáme z našeho okolí, ale také odpadní produkty, které se v těle ukládají z lidského metabolismu.

Detoxikací existuje několik různých druhů, které můžete použít pro důkladnou očistu našeho těla. Nejznámější a možná také nejpoužívanější je detoxikace těla půstem. Tím, že nic nejíme, odlehčíme celému trávicímu i vylučovacímu ústrojí a šetříme orgány, které napomáhají metabolismu. Tělo má čas se regenerovat a využívá svoji energii na zbavení škodlivých látek a k rozpouštění tuků, které v sobě tyto škodlivé látky drží.

Hroznové víno

Hroznové vínoHroznové víno patří k nejnechtěnějšímu ovoci na světě. Je typickým součástí jídla hlavně obyvatelů, kteří žijí u Středozemního moře a bezpochyby patří i k jejich kultuře. Víno se zde pěstuje už tisíce let a daří se mu tam. Ale nejenom tam. Daří se mu i u nás a moravští vinaři na něj nedají jistě dopustit.

Hroznové víno obsahuje sacharidy a vitamíny skupiny B, proteinů a tuků je ve vínu málo. Obsahují také málo minerálů a malé množství aminokyselin, ale zastoupeny jsou ve vínu všechny.

Levandule I. díl : Fialový zázrak

LevanduleLevandule je nejen krásná a honosná rostlina, ale hlavně je velice příjemná, co se týče její vůně. Nejznámější oblastí, kde se pěstují celé louky plné levandulí je francouzská Provence. A skutečně, když tuto oblast navštívíte, nejen že budete míjet fialové louky a v obchůdkách budou prodávat různé předměty s touto tématikou i sušiny levandulí, ale hlavně ji všude ucítíte.

Levandule však nejen, že krásně vypadá a nádherně voní, má navíc ještě mnoho vlastností, proč právě levanduli dávat v bylinkách přednost.

Voda: Drahocenná a živá tekutina

VodaBez jídla člověk vydrží žít týdny a měsíce. Bez vody však jen 3 dny. Voda je pro nás zdrojem života, nebýt vody, nebudeme tu. Voda je poklad, který bychom si měli chránit a rozhodně jim zbytečně neplýtvat.

Voda je sloučeninou kyslíku a vodíku. Je to bezbarvá až namodralá tekutina, která nemá žádný zápach. Ale přesto nás dokáže i léčit.

Voda, kterou pijeme denně v našich domovech, není jen čistá H2O, ale bývá k ní přidáván chlór, který vodu čistí. Také může být obohacená minerály. Pití vody v přírodě přináší neblahé zdravotní následky. I přesto, že voda vypadá na pohled čistě, jsou v ní různé bakterie, které naše tělo po napití atakují.

Zdravý spánek: Nedosažitelná meta?

Rozespalý člověkSnad každý člověk rád spí. A nejraději když má klidný, hluboký, ničím a nikým nerušený spánek. Jak však takového spánku dosáhnout? Lidé trpí nespavostí, nebo mají spoustu starostí, které jim nedovolí spát tak kvalitně jak by chtěli. Co tedy udělat pro takřka nejdůležitější část každého dne?

Důležitá je především ložnice. Měla by být útulná a také by zde mělo platit heslo, méně je někdy více. Neměla by být zahalena různými velkými či malými věcmi všeho druhu, ale skromně zařízena a přitom útulně. Pomoci by vám mohla i metoda feng shui, která radí, jak rozestavět nábytek v ložnici, kde by měla být postel pro správné proudění energie čchi a jaké barvy by měla mít. Dobré také je si do ložnice pozvat, ale nejen do ložnice, senzibila, který určí, kde jsou dobré a špatné zóny. I to je často důvod, proč zkrátka nemůžou lidé usnout na místě, kde dosud mají postel, a po jejím přestěhování na zónu dobrou spí jako dřevo.

Jaro: Nová energie nebo jarní únava?

Jaro 2011Z tuhé zimy náhle přišlo jaro a někteří lidé, neví, co si s tím počít. Vysvitlo sluníčko, které se dlouho schovávalo, příroda se začíná probouzet, pučí první pupeny, ptáci se začali ozývat, včelky už pomalu sbírají pyl a po pár dní dešťů se začínají zelenat pole. Po půl roku zimy, šera a tmy se každý snaží vystavovat teplu slunečních paprsků. Mnozí z nás cítí příliv nové energie a nové chuti do života, jako by se s jarem probudili i oni. Jenže na některé má jaro opačný vliv

Léčba pomocí kamenů

KamenyDrahé kameny a vzácnější kovy dělají společnost lidstvu již po staletí. Dočteme se, že již v dávných dobách si lidé drahokamy a kovy spojovali s léčivými či magickými silami. Mnoho starověkých národů je používalo na ochranu před nemocemi a prokletím. A samozřejmě i jako ozdoby. Kameny byly též důležitými pracovními nástroji minulých civilizací.
Co myslíte, dokáží tyto prvky skutečně léčit ? Za určitých podmínek určitě ano. Existuje přece vibrační rezonance. Ve fyzikálním světě je vše založeno na pohybu a vyzařování energie. Všude kolem nás se projevuje působení jednoho tělesa na druhé, aniž si to uvědomujeme. Tak je to i u kamenů.

Chrom: Cesta ke štíhlému tělu?

Štíhlá ženaTzv. trojmocný chrom má údajně velký podíl při redukční dietě. Přidává se do různých přípravků na hubnutí, využívá se i v lékařství. Má potlačovat chuť na sladké.

Některé přípravky k hubnutí chrom skutečně obsahují. Je to takový zázrak? Chrom má obrovskou schopnost zpracovat bílkoviny, tuky i cukry a proto byl zkoumán, zda má vliv i na redukci váhy.

Bylo uskutečněno mnoho průzkumů a některé skutečně potvrdily, že chrom snižuje chuť k jídlu a funguje skvěle jako odtučňovací prostředek. Naopak jiné to vyloučily. Čemu tedy věřit? Byly také provedeny výzkumy, zda chrom neprodlužuje život. Bylo dokázáno, že myši, které chrom dostávaly, žily o rok déle než myši, který ho nedostávaly.

Deprese: Jak se bránit?

DepreseDeprese nejsou vůbec příjemná věc. Pohltí naši mysl, berou nám energii, způsobují únavu, a nutí nás pohlížet na svět negativně a mít pocit, že z naší tížené situace neexistuje východisko. Občas potřebujeme pomoc i odborníka.

Pokud se u nás ale ještě nerozvinula deprese v celé své kráse, ale pouze na nás padnul splín, jak ho ze sebe zase setřást a nabrat energii a hlavně pozitivitu zpět do našeho života? Někdy k nám špatné náladě pomůže sychravé počasí, nezdar v práci, rozchod s partnerem, nebo hádka s bližními. Existuje však pár tipů, vyprošťován, která vás z této nálady mohou vytáhnout.

Zelený čaj: Zázračný elixír

Čajová siestaS tím jak v dnešní době stoupá zájem o zdravý životní styl, stoupla u nás i obliba v pití čaje. Rozšířili se čajovny, které dobře prosperují a nabízí různé pravé čaje z nejrůznějších koutů světa.

Objevení čaje je zahaleno legendou, podle které čínskému císaři Šen Nungovi spadly listy čajovníky do ohřívané vody. Stalo se to náhodou, ale i tak císař tuto vodu ochutnal a ta mu velice zachutnala.

Syndikovat obsah