Esoterika

Esoterika z řeckého esoterikós

Ticho, které léčí

TichoPokud se potřebujeme vyléčit, často hledáme klidné prostředí, kde bychom mohli nabírat síly a srovnat si v hlavě myšlenky. Právě klid a ticho se stává důležitým aspektem v léčbě a uzdravení. Často je právě čas a ticho doktorem pro mnoho zdravotních problémů.

Ticho si nemůžeme koupit. Stává se výsledkem našeho vnitřního úsilí nebo je nám darováno. Musíme ho sami vyhledat. Jen v tichu můžeme rozkvést a začít se uzdravovat. Spočinout sami se sebou. Cokoliv, co v tichu děláme, má jinou kvalitu. V tichu otevíráme bránu zázrakům a jsme si blíž s ostatními lidmi.

Jak zatočit s depresí

DepreseNa každého občas padne nějaká deprese. O to víc se s ní můžeme setkat v jarním období, v době jara, kdy přibývá více dnů mlhavých, zatažených a deštivých. Své na tom činí i posun času, kdy nastává o hodinu déle tma, než jsme byli dosud zvyklí. S posunem času ze zimního na letní se někdo vyrovnává lépe, někdo však hůře.

Právě takovéto deprese se vyznačují zhoršením nálady, zvýšenou únavou, pesimismem, skleslostí, nezájmem o aktivní přístup k životu a pasivitou. Často nás mohou doprovázet úzkosti a nespavost.

Naše psychika v jednoduchém pentagramu

PentagramPentagram není už dnes neznámým slovem ani symbolem. Setkáváme se s ním naopak velmi často a používá ho dnes mnoho metod pro pochopení vlastního těla, ale také pro pochopení vzorců našeho chování.

Pentagram se může naučit každý z nás využívat pro svůj prospěch. A kde takový pentagram vznikl? Jde o učení Staré Číny, kde bývali lidé daleko moudřejší než my dnes a opět se tak navracíme ke starým vědomostem a moudrostem. Pentagram se vždy využíval především v tehdejší medicíně, dnes se tato medicína nazývá tradiční čínská medicína.

Pentagram, toto označení pro vliv pěti elementů, Číňané nikdy nepoužívali. Také dnešní uskupení pentagramu tak, jak ho známe dnes, bylo v době vzniku pentagramu zcela odlišné.

Strach a jak mu čelit

StrachStrach za svůj život zažije každý z nás a hned několikrát. Jedná se o různé druhy strachu, které mohou být i jinak intenzivní a spojené s určitou situací. Zažíváme strach například o naši bezpečnost nebo o bezpečnost někoho blízkého, zažíváme strach, pokud se díváme na horor, můžeme zažít strach ze špatné známky ve škole nebo z nesplnění pracovního úkolu. Zažíváme strach, že něco nestíháme, nebo například, že námi požadované zboží v obchodě nám stačí vyprodat. Ano, i to je určitá forma strachu či obava.

Strach je zkrátka všudypřítomný. Bojíme se například jet rychleji v autě. Bojíme se zvýšit hlas na někoho, kdo si to zaslouží. Bojíme se lhát. Podíváme se večer na zprávy v televizi a zase se bojíme. Žádné pozitivní zprávy nás nečekají. Máme strach, že nám ujede autobus, vlak, trolejbus, tramvaj…

Jak posílit svá střeva

StřevaZačíná sychravější a temnější období roku, kdy se dny halí do šeda, začíná být brzy tma a je nám zima.

Abychom v těchto šedivých a studených dnech zůstali zdraví a neskolila nás nějaká nepříjemná nemoc, je důležité v tomto období posilovat jeden z nejdůležitějších orgánů a tím jsou střeva. A jak jim pomoci?

Důležité je pečlivě žvýkat každé jídlo. Každé jídlo, které během dne konzumujete je potřeba pořádně prožvýkat a proslinit, aby se téměř rozpadalo a teprve potom by se mělo polknout. Ruku na srdce, kdo z nás to však takto dodržuje? Člověk, zejména v práci, pokud má čas na oběd nebo svačinu, rychle do sebe jídlo nahází a nejlépe u toho stíháme ještě několik věcí.

Výživa podle jógy

Výživa JógaPokud cvičíte jógu, základním principem výživy při cvičení jógy je konzumace jídla v malých dávkách s vysokou nutriční kvalitou.

Kvalitní jídlo je takové, které dokáže udržet sílu těla i bez toxinů. Doporučuje se především ovoce, zelenina, celá zrna a ořechy.

Následky špatného stravování na sebe nenechávají dlouho čekat. Jde například o nevítaný vzhled, chybné myšlení i chování.

Do svého jídelníčku byste měli zahrnout zeleninu jako je salát, zelí, brokolice, mrkev, sladké nebo normální brambory, dýni, řepu, kukuřici apod. Také organické řasy spirulina a chlorela a zelený ječmen jsou velmi doporučovány jako doplňky stravy. Obsahují vysoké množství bílkovin a obsahují také řadu vitamínů a minerálů.

Feng Shui

Věděli jste, že feng shui v překladu znamená vítr a voda? Jde o symbolický význam, protože oba prvky byly důležité pro život starých Číňanů. Ti se museli naučit nutnosti umění s těmito živly vyjít a stavět svá obydlí tak, aby těmito živly nebyla ohrožena.

Feng shui je nauka, věda, ale i umění o tom, jak utvářet prostředí ve kterém žijeme tak, aby se nám v životě dařilo ve všech jeho sférách. Je to složitý systém, jehož prvky jsou silně propojeny a mají mnoho vrstev pro nás těžko pochopitelných a srozumitelných.

Květiny v bytě podle Feng Shui

KvětinyMít květiny v bytě je vždy příjemné. Je na ně krásný, živý a energický pohled a podporují proudění pozitivní energie čchi.

Květiny vytvářejí příjemnou atmosféru v bytě. Nejlepší rostliny pro pozitivní atmosféru v bytě jsou ty v květináčích a čerstvě řezané květiny. Mrtvé květiny, tzn. usušené, vytvářejí negativní energii čchi. Pokud tedy začne některá živá květina vadnout, je lepší zamířit s ní do koše. Vhodnou alternativou jsou květiny umělé.

I o umělé květiny je ale třeba pečovat. Je potřeba udržovat je čisté a bez prachu, jinak se na nich bude usazovat negativní čchi. Sušené květiny z hlediska Feng Shui nejsou úplně ideální. Jsou totiž zbavené veškeré vody a jde o mrtvou hmotu. Prostor touto energií těžkne a vysychá.

Bez černý

Bez černýBez černý je nejen krásným a voňavým keřem, ale zejména blahodárným pro své květy. Má však i jiná pozitiva. Pokud si ho vysadíte na své zahrádce, odstěhuje se z ní spousta hlodavců i krtků. Často za to mohou tlející bezové listí, které kvasí.

Pokud přemýšlíte o vysazení tohoto keře na své zahrádce, musíte vzít v potaz, že produkuje hodně pylu. To proto, aby nahradil opylování hmyzem. Hmyz květ bezu totiž nadšeně nevyhledává. Čerstvý květ hmyzu spíše zapáchá, než voní a nemá ani nijak zvlášť sladký nektar. Vůně bezu se rapidně mění až po jeho nasušení.

Moc a kouzlo solných lamp

Solné lampyPozitivní účinky solných lamp jsou známy už od pradávna. Už naši předkové se naučili využívat jejich účinků ke zlepšení zdravotního i psychického stavu a k navození příjemné nálady v domácím prostředí.

Solné lampy působí blahodárně na lidský organismus a pomáhají doma navodit příjemnou atmosféru. Solné lampy mají zejména pozitivní účinky na dýchací cesty. To ocení pacienti trpící respiračními potížemi a také alergici. Složení solných lamp je však pro jejich uživatele příznivé i po jiných stránkách.

Syndikovat obsah