Nevyléčitelná lupénka, jak si alespoň trochu ulevit?

LupénkaJe pravdou, že zákeřnosti lupénky nás budou provázet celý život, přijdou ke slovu hlavně tehdy, když je imunitní systém nějak oslaben. Psoriáza, jak se také lupénce říká odborně, je bohužel (alespoň zatím) nevyléčitelnou chorobou, jen u nás jí trpí více než tři sta tisíc lidí. My vám však dáme k dobru zajímavé tipy, díky kterým bude život s ní mnohem kvalitnější. Lupénka není pouhá nemoc kůže, ale také není nakažlivá. Spustit ji mohou stresové situace, ale také těhotenství, které je vlastně určitým zásahem do stability organismu. Jak si tedy ulevit?


Pomůže pobyt u moře, stejně jako omezení alkoholu a kouření


Rizikovým faktorem je užívání alkoholu a kouření, s těmito neřestmi bychom proto měli přestat nebo si je dopřávat v míře menší než malé. Hodně pak pomůže alespoň krátkodobý pobyt u moře, protože mírné (!) sluneční paprsky lupénku mohou výrazně zlepšit. Pozor ale na prudké oslunění. U akutnějších forem pak lékař předepíše vápník a antihistaminika, díky nimž alespoň zmizí onen nepříjemný pocit neustálého svědění.

Říše, která je hluboko pod zemským povrchem - Agartha je tisíciletou legendou

ZtraceniZemě bílých vod nebo Zakázaná země. Ale také Shamballa nebo Aryavarsha. Přesně tak se přezdívá říši, která se má nacházet někde uprostřed planety – hluboko pod vší hlínou a kamením. Vstupem do mocného komplexu mají být oba póly, ale také Cheopsova pyramida v Gíze nebo čínské pohoří Kchun-lun. Zázračný svět, který je inspirován pravděpodobně antickou mytologií a představou podsvětí podle starých Sumerů nebo Řeků, si oblíbili i spisovatelé románů s tématikou science fiction.

Jsou lidé, kteří věří, že planeta Země je vlastně dutá a uvnitř je život

Podle některých je Země dutá, existuje spoustu lidí, kteří něco podobného nechtějí v žádném případě vyvracet. Co je možná pro někoho ještě podivnější, existuje i víra v to, že zde žijí lidé. A ne ledajací, spokojení a šťastní obyvatelé Agarthy jsou skutečným vzorem, vždyť se údajně podílejí i na vládě v našem světě. Jde o potomky mimozemšťanů? To se pokoušel nejeden americký nebo ruský cestovatel, stejně jako špičky nacistické Třetí říše. Němci dokonce pátrali i v jihlavském podzemí, ale podle všeho bez úspěchu.

Wi-Fi signál a naše zdraví

WiFiJe pravdou, že internet nám usnadňuje každodenní život. Díky němu jsme ve spojení s okolím, ale v případě potřeby i lidmi na druhém konci světa. Chatujeme, půjčujeme si peníze, čteme si bulvár, bavíme se a pracujeme. Bezdrátové sítě jsou naprosto všude, nevyhneme se jim ani daleko za městem. Každý dům má přípojku, všude jsou mobily nebo notebooky. A jak to všechno souvisí s naším zdravím?

Jednadvacáté století se nese v duchu online, vždy to ale není přínosem

Wi-Fi signál je vlastně zářením. Ano, zcela bez pardonu. Sice relativně slabým, ale přece. Někdy nemůžeme usnout a nevíme proč. Asi tři procenta lidí má podobné obtíže údajně díky bezdrátovému internetu, někdy se přidá i mírná bolest hlavy nebo zubů. Západoevropští lékaři varují před působením záření z Wi-Fi, to se nesmí používat ve francouzských školkách, pro školy je povoleno pouze ke studijním účelům, a nikoliv k zábavě. Vše je ještě předmětem výzkumů, některé prokázaly, že internetový signál šířený vzduchem je vlastně celkem neškodný, jiné zase tvrdí něco přesně opačného. Jistě bude trvat celou jednu generaci, než se zjistí víc – ale zákaz z Francie hovoří jistě za vše, minimálně pro mladistvé je tu jisté nebezpečí.

Vitamín B3: Velká vzpruha nejen pro psychiku a krevní oběh

Vitamín BNiacin, kterému se také říká vitamín B3, je jednou z nejdůležitějších látek pro náš organismus. Tělo si samo syntetizuje zhruba polovinu každodenní dávky, zbytek je ale nutné přijmout z potravy. Pokud je niacinu nedostatek, projeví se to nechutenstvím, poruchami trávení nebo také špatnou náladou. Pokud naopak přebytek (i u vitamínů rozpustných ve vodě podobná věc může nastat při dlouhodobě zvýšeném dávkování), hlavně z medikamentů, mohou být poškozena játra. V tomto případě se ale bavíme o gramových denních dávkách.

A v čem všem vlastně niacin najdeme? Je to hlavně maso a ořechy

Stačí zapojit do jídelníčku dostatek libového masa včetně ryb, velkou porci obsahují také ořechy. Určitým zdrojem niacinu jsou také mléčné výrobky nebo vejce, ale je pravdou, že na pokrytí celodenní dávky to asi jen tak stačit nebude. Tuňák, ale i poctivé černé pečivo, slunečnicová semínka, ale i pivovarské droždí, tam je naopak tohoto vitamínu více než dostatečné množství. Pokud se přejídáte sladkým nebo holdujete až příliš mnoho alkoholu, potřebujete až trojnásobek doporučené denní dávky B3. Tělo si totiž musí poradit s nadbytkem škodlivých látek, částečně se mu uleví právě touto formou. Mimochodem, z piva žádný vitamín B3 nezískáte, týká se to jen pivovarských kvasnic.

Tisulská princezna: záhada, nad kterou se až tají dech

PrinceznaMladá a krásná dívka pohřbená navěky v rakvi? Hrozivá představa, že? A přesně tak nějak by se dala charakterizovat takzvaná Tisulská princezna, kolem které jsou dodnes velké otazníky. Jde o jednu z největších ruských záhad dvacátého století, která je srovnatelná snad jen s případem Jantarové komnaty. A kdy k objevu vlastně došlo?

Bylo nebylo na půli cesty mezi Krasnojarskem a Novosibirskem

Stalo se to jeden ničím zajímavý zářijový den v ruské obci Ržavčik v regionu Kemerovo, který se nachází přibližně uprostřed cesty mezi dvěma většími městy – Krasnojarsk a Novosibirsk. Vzdálená oblast od všech center, Kazachstán i Mongolsko jsou na evropské vzdálenosti přímo nepředstavitelně daleko. Lišky tu dávají dobrou noc, chtělo by se říci. Přesto se však ve zdejším uhelném dole našlo něco, co by mohlo odpovědět na hodně otázek týkajících se lidské historie. Tedy pokud by byl odtajněn archiv…

Střídavá sprcha, prevence mnoha onemocnění

SprchaŘadu nemocí dokáží odvrátit takzvané babské rady, které fungují už stovky let. Střídání proudu teplé a studené vody po dobu několika minut je lidstvu známo ještě mnohem déle, podobně jako pobyt v klasické finské sauně. A jak by vlastně taková ideální střídavá sprcha měla proběhnout, aby byly účinky na vitalitu a zdraví co možná nejvýraznější?

Začneme s teplou vodou a postupně teplotu ještě zvyšujeme

Každá správná střídavá sprcha začíná proudem teplé vody, samotná teplota se pak ještě o něco zvyšuje, až na hranici, při které začíná být horko trochu nepříjemné. Poté je zapotřebí, abyste rychle změnili teplotu vody na velmi chladnou, proud ledové vody by měl na tělo dopadat zhruba deset až patnáct sekund. Postup ještě jednou nebo dvakrát opakujeme, končíme s proudem ledové vody, která uzavře kožní póry a zajistí, aby uvnitř těla proudil dostatek energie. Vhodná je i krátká masáž froté ručníkem po celé proceduře.

Organismus se pak otuží a bude odolnější vůči působení virů, vyplaví se také spoustu odpadních látek. A v neposlední řadě, pro ty, kteří chtějí zhubnout – dodatečným efektem je i lepší metabolismus. Podle řady zdrojů bude lepší i růst vlasů, po jisté době lze pozorovat i zkvalitnění potence a pružnější pokožku. Podpora krevního oběhu je pak samozřejmostí, což do jisté míry souvisí i s celulitidou.

Tip na výlet: Hrad Kost

Hrad KostJeden z nejproslulejších českých hradů, o němž byla napsána i slavná kniha v podání předního československého historika Josefa Pekaře. Hrad Kost se nachází nedaleko (cca 18 kilometrů) Jičína, má za sebou už skoro sedm hodně pestrých staletí. V letních měsících si zde můžete užít noční prohlídky, pro zájemce jsou tu pak také ukázky sokolnictví.

Na začátku všeho byl šlechtic Beneš z Vartemberka

Historie Kosti se píše od roku 1349, zakladatelem byl Beneš z Vartemberka. Jeho rod pak o Kost přišel v roce 1414, kdy se moci ujali Házmburkové. A to samozřejmě nebylo vše, v šestnáctém a sedmnáctém století drželi Kost proslulí Lobkovicové, později ještě také Černínové z Chudenic. Majitele byl krátce i Albrecht z Valdštejna, který měl s Kostí velké plány, kvůli atentátu však k realizaci nedošlo. V roce 1948 byla Kost, podobně jako mnoho jiných staveb v původním vlastnictví šlechty, zkonfiskován československým státem, aby se při restitucích v roce 1992 dostal do rukou jedné z větví rodiny Kinských.

Babské rady: čištění skvrn

PrádloAť už jste kritickým puntičkářem narozeným ve znamení panny nebo si se sklenkou rozlitého vína moc hlavu nelámete jako je typické u beranů, v každém případě se vám hodí pár babských rad, co budou v domácnosti více než užitečné. Jak čistit skvrny bez drahých chemických prostředků a často pomocí fint, které znají evropské hospodyně už po dlouhá desetiletí?

Skvrna od vína? Tak na tu pomůže například sůl a minerálka

Rozlité víno nejlépe neutralizuje sůl. Červená barva se absorbuje, částečně zmizí i vlhkost a košile bude lépe schnout. Když pak těch pár špetek soli ještě přelijeme sklenkou minerální vody, uvolní se drtivá většina špíny nasáklá mezi vlákny oděvu. A pak už použijeme jen papírovou utěrku, kterou dostaneme pryč přebytečnou tekutinu.

Historie whisky

WhistyKaždý gurmán si jistě rád dopřeje skleničku alkoholu, která má vynikající pověst, pomůže navodit večerní pohodu, a navíc skvěle chutná. Pohodlí domova si umí vychutnat především lidé narození ve znamení lva, ale dá se říci, že dobrá sklenka whisky potěší úplně všechny, kteří nejsou zarytými abstinenty. A jakou historii za sebou tento nápoj vlastně má?

Whisky je nejspíše starší, oficiální záznamy ale hovoří o 15. století

Co dělají kočky, když není nikdo doma

KočkaPovahově něco mezi beranem, střelcem a lvem. Dělají si prostě, co je napadne a někdy se projevují i trochu dětinsky. Mají opravdu rády pohodlí, dobré jídlo a kvalitní odpočinek. Řeč je samozřejmě o nejlepších přátelích člověka (pejskaři jistě zdvořile prominou), tedy o kočkách. Napadlo vás někdy, jak se kočky chovají, když vůbec nejste v dosahu? Co dělají v době, kdy trávíte čas v práci nebo na nákupech?

Kočky se nerady toulají a chodí bezostyšně krást k sousedům

Pokud kočku celý den nevidíte, určitě nemusela jít na výlet do vedlejší obce. Třeba se potuluje kolem vašeho stavení a přijde až tehdy, když jí dožene domů hlad nebo kočka od sousedů. V naprosté většině případů nejde kočka z domova dál než na sto metrů. Výjimkou jsou snad jen toulaví kocouři, kteří loví sličné míci, zde jde ale často o sezonní záležitost.

Syndikovat obsah